*** Time Management Strategieën en Conflict Resolution: 7 stappen naar Time Succes

Time management strategieën kan een uitdaging om eens uit te voeren, en als iedereen isn &'; t op dezelfde pagina, moet u een beroep doen op uw conflictoplossing vaardigheden samen met uw tijd management tools. Houd in gedachten, ook dat de conflicten je ervaart niet altijd extern zijn. Als je ambivalent over een taak of project, ook dit is een conflict dat moet worden opgelost.

Hoe je het ook bekijkt, sterke conflictoplossing vaardigheden vrij te maken enorme hoeveelheden van uw tijd.

Dus, hoe veel van uw tijd besteedt u opgesloten in een cirkelvormige dialoog met vrienden, familie, collega's, of jezelf? En hoe frustrerend en afvoeren u dit vinden? Niet zou van &'; t je graag om het te veranderen?

Dat &'; s het echt goed nieuws: U kunt die tijd terug te winnen, uitzoeken uw tijd prioriteiten, te verduidelijken uw relaties en uw stress te verminderen … in slechts 7 stappen

Time Management &!; Conflict Resolution – It &';! S Over Timing and Communication
Ben je klaar om te beginnen op een nieuwe weg? Hier zijn de 7, eenvoudige maar krachtige stappen die je krijgt van hier … daar. (En vergeet niet, het &'; s de reis die &';! Belangrijk)

1. Wijd een kleine notebook voor het verzamelen van informatie
Dit isn &';. t alleen belangrijk omdat je &'; ll
nodig als voor het bijhouden. It &'; s ook belangrijk, want het maakt je intentie beton RouteYou U &';. Re jezelf te vertellen dat je &'; re ernstig over deze

2.. Voor de komende paar dagen, gewoon documenteren Heb Again … geen schaamte of oordeel hier! Als je een kritische blik op uw informatie-bijeenkomst te brengen, je won &'; t open met jezelf.

Dus, je &'; ll wil laat je bewust te zijn van de gesprekken die gewone en frustrerend voelen. Voorbeelden hiervan zijn ruzie met je tiener over het doen gerechten of het geven van uw partner ongevraagde (en ongewenste) advies over een probleem met een collega. Dan, na te denken over de volgende (en noteren enkele aantekeningen over wat je te ontdekken):

o Wanneer de problemen zich voordoen? (Is het wanneer je &'; re al boos over iets Wanneer mensen voor het eerst in de deur lopen?)
O Hoe ziet u uw rol bekijken in relatie tot de persoon die je &'; re interactie met
o Hoe denkt u? hij of zij ziet uw rol?
o Zijn er patronen die je op?

Vergeet niet, zal het oordeel of kritiek uw waarnemingen verstikken. Denk aan jezelf als het uitvoeren van onderzoek -. Als een wetenschapper

3. Doe minder, niet meer! Inloggen Deze alles over het ontkoppelen. U kunt diep zorg over de kwestie, maar herinner jezelf dat ronde gesprekken gaan nergens. Wanneer de gemoederen oplaaien of de dialoog krijgt geplakt, dat &'; s uw signaal dat het &'; s tijd om een ​​stap terug te nemen en de enquête van de situatie. U hoeft niet te kiezen tussen de “ te geven &"; of “ back omlaag &"; U kunt gewoon zeggen: "Ik zou graag dit meer nadenken. Ik kom terug later contact met u op."

4. Plan een follow-up-sessie.
De beste manier is om dit gezamenlijk opzetten. Kies een tijd waarin iedereen relatief ontspannen kan zijn en gefocust. Zie dit als een kans om samen te werken aan wederzijds bevredigende oplossingen.

5. Doe je huiswerk vooraf
Als u voor te bereiden, actief inleven in de ander gezichtspunt, evenals verduidelijking van uw eigen. Zijn er een win-win-oplossingen? Waar bent u bereid om compromissen te sluiten? Schrijf dit op.

6. onderhandelen.
Begin met het inchecken. Underscore uw interesse in het vinden van een oplossing die voor iedereen werkt. Deel uw beste begrip van de ander &'; s perspectief en nodigen verduidelijking. Zorg ervoor dat u luisteren!

7. Wees bereid zijn om compromissen te sluiten.
Het doel is om te komen tot iets wat de twee van u kan leven, dus houd de verwachtingen van het krijgen van uw eigen manier tot een minimum beperkt.

Dan, wanneer alle &'; s gezegd en gedaan, moet u valideren en beloon jezelf! Door het loslaten en het volgen van deze 7 eenvoudige stappen, heb je 4 doelpunten bereikt (in plaats van opknoping op en niet in slagen om je een bevroren, strijdig doel te bereiken
Uw 4 Completed Goals:

• Effectief time management:
Coming to resolutie betekent dat u kunt zich sneller verplaatsen
• Verbeterde communicatieve vaardigheden.
Actief luisteren en stapt uit de buurt van de machtsstrijd te maken voor meer productieve communicatie
<. p> • Minder Stress:
loslaten en accepteren wat evolueert coöperatief kunt u bewegen door het leven met meer gemak

• Conflictoplossing.
Zoals u overgang van een win-lose om een ​​win-win aanpak, je overeenkomsten die beide partijen tevreden vertrekken bereiken.

Dus, wat zijn andere manieren waarop u uw communicatieve vaardigheden kunnen verbeteren, time management strategieën, en de algehele productiviteit en succes ?

Om uw conflictoplossing en time management vaardigheden te vergroten, meld je aan voor onze gratis geschenk, "De nieuwe bevinding Tijd Boundary Template: 9 Eenvoudig, opeenvolgende stappen om meer tijd te vinden en laad uw energie!"
http://optimize.thetimefinder.com/templatesg/

Deze keer template zal u helpen om verder te gaan dan overweldigen, teleurstelling en frustratie. Met behulp van een werkmap formaat, met ruimte om uw antwoorden op te nemen, zul je ontdekken dat 24 uur echt are China genoeg!

Aangeboden door Paula Eder, Ph.D. The Time Finder Expert
.