Hoe Vertrouwen Kan het verbeteren van onze zakelijke relaties

In de omgang met onze zakelijke relaties, hoe we reageren als dingen don &'; t gaan als we verwacht hadden? Bijvoorbeeld, als Paulus had aangevraagd voor een promotie en toen ontdekte dat hij didn &'; t krijgen, zou zijn negatieve reactie waarschijnlijk woede bij zijn baas, verdriet bij de teleurstelling en bezorgdheid over zijn carrière arc zijn. Eerder dan uithalen naar zijn baas of handelen snappish met collega's, in plaats van terug te trekken van zijn opdrachten door zichzelf te verliezen in een kaartspel op zijn pc, in plaats van het opgeven van zijn huisdier project, zou Paul een ernstig gesprek met zijn baas over zijn carrière ambities en hoe hij zou een betere pasvorm binnen de organisatie te maken. Hij zou vragen om opdrachten die meer nauw verbonden zijn met zijn genegenheid en bekwaamheden, en hij zou nog meer energie te steken in zijn huisdier project om beter over het maken van een uniek aanbod aan de organisatie te voelen. Door zijn authentieke zelf zijn baas, zou hij zijn carrière door het maken van een betere pasvorm te verbeteren.

Dit lijkt zo'n voor de hand liggende keuze, maar een die zo zelden door de meesten van ons. Waarom is dat? Omdat deze negatieve emoties op zichzelf geen aanwijzingen van wat we moeten doen, behalve in een zeer algemeen, vaag gevoel. De keuzes die we maken zijn gebaseerd op helder denken over ons leven. De emoties zijn slechts wegwijzers met vermelding van de algemene dispositie van onze reacties.

Hebben we uithalen als we het gevoel woede, net als onze eerste neiging, of doen erkennen wij onze frustratie op een meer bewust manier? Hebben we weglopen als we iets vrezen, of we aandachtig delen die angst met een ondersteunende persoon die zou kunnen helpen ons te komen tot een meer productieve oplossing? Hebben we te trekken van iemand die we liefhebben als pijn, of moeten we kiezen om ons ware zelf in het moment te zijn en deel zo open als we kunnen hoe gekwetst voelen we vanwege onze kwetsbaarheid voor die speciale persoon? De antwoorden op deze vragen te betrekken bewust denken en openheid. De emoties zelf don &'; t geven ons de antwoorden. Maar ze zijn onbetaalbaar wegwijzers

In het algemeen, slechte emoties kan handig zijn als we behandelen ze met mindfulness – als indicaties voor de noodzaak om meer aandacht te besteden aan wat zulke emoties oproept en om te reageren met meer bedachtzaamheid dan gebruikelijk. Onze eerste neigingen – schrapping, het onttrekken, het opgeven – zijn waarschijnlijk niet de beste. It &'; s de balans tussen emotie en geest dat geeft ons het voordeel. In plaats van het slaan, kunnen we vooruit te gaan in een meer passende wijze met meer vertrouwen. In plaats van terug te trekken, kunnen we op zoek gaan naar steun aan onze achterblijvende vertrouwen versterken. In plaats van op te geven, kunnen we onze ambities reframe om beter te passen bij de omgeving waarin we ons bevinden
.