Maak vandaag een betere dag

Als je net als de meeste mensen, je begon het jaar met dromen, goede bedoelingen, en nieuwe hoop. Echter, het is al te gemakkelijk om drukke schema's, prioriteiten werk, stress en guur weer wolk laat dan het optimisme van die grote doelstellingen.

Terwijl anticiperen op de komst van je doelen is een prachtige manier om van richting te creëren voor uw het leven, niet in de val van het uitstellen van zelf-liefde en geluk tot het einde van de reis. Uitstellen van geluk is een grote fout! Dat komt omdat als je het niet hebben van meer van de gevoelens en ervaringen die je wilt vandaag (meer vreugde, meer waardigheid, meer zelf-liefde, enz.), Dan zullen ze er niet zijn aan het einde van het doel reis.

Om een ​​betere dag vandaag, een standpunt innemen en actie ondernemen. Hier zijn vier manieren om ervoor te zorgen dat vandaag eindigt beter dan gisteren.

Bent u kiezen om er een geweldige dag te maken?
Beslis dat vandaag een grote dag. Wilt u meer innerlijke vrede, tevredenheid, voldoening en geluk in je leven te genieten, ga je te hebben om je focus te verschuiven van alles wat er mis gaat en een beslissing nemen om te genieten vandaag. Plaats de aandacht op wat je zou kunnen doen vandaag om zelfs maar een klein beetje meer vertrouwen en hoop te voelen.

Bent u genieten van het leven op dit moment?
Wees aanwezig in dit moment. Hoe? Haal een paar keer diep adem langzaam. Bij elke ademhaling te ontspannen en loslaten van de spanning. Zoals u settelen, ontspannen, laat je lachen. Je krijgt een beetje beter nu voelt.

Bent u gelukkig in je relatie met je zelf?
Maak dagelijkse beslissingen die u in staat om jezelf te herprogrammeren om te geloven dat je verdient met wat je wilt zijn. U bent verdient een goed gevoel in je lichaam, waardig van zich te concentreren op het succes, en waardig van uw liefde en waardering. Hoewel het inzet en doorzettingsvermogen nodig, kunt u uw eigen beste vriend en onwrikbaar verdediger van jezelf. Bepaal hoe je wilt voelen en vervolgens dagelijks handelen dat die gevoelens te bevorderen.

Bent u het nemen van maatregelen te hebben wat u het liefst?
Vergeet niet wat je dit jaar wilden de meeste, en dan vullen een belangrijke actie van vandaag met betrekking tot uw droom. Wanneer u een belangrijke actie te bereiken, zal je een gevoel van voldoening te voelen. Waardoor je je voelt geweldig vandaag!

Wat kan ik doen om mijn leven te genieten vandaag de dag?
In plaats van zich te concentreren op wat u wilt verbannen uit je leven, richten zich op acties en keuzes die toe te voegen aan je leven. Maak er een punt om te genieten van luxe die je vreugde en liefde toe. Dit niet betekent dat het geven van jezelf toestemming om in een pint Hagen Daz ijs als je beslissing om gewicht te verliezen, of gaan op een wilde besteden spree als je al moeite hebt met schulden. In plaats daarvan, kijk in je hart en iets dat zal je laten lachen en voel me levend binnenkant doen
.