Het opbouwen van vertrouwen en het loslaten van de Innerlijke Criticus

het opbouwen van vertrouwen en het loslaten van de Innerlijke Criticus

“ Realiseer je keuzes over wat je doet, of niet willen doen. Kies ervoor om uit je comfort zone en zeggen "ja" op uw piek potentiële &" te bereiken; Loren Fogelman
Hoe vaak heb je nagedacht over uw professionele doelen en hoe het anders zou zijn? Je denkt dat je wilt de nodige maatregelen te nemen om vooruit te komen en te groeien uw praktijk. Na verloop van tijd begint de dynamiek en de wens te veranderen. U &'; re niet zo gefocust. Er is niet veel inspanning in het proces om uw praktijk groeien. Langzaam, heb je terug naar ldquo van &; zaken doen zoals gewoonlijk &"; De doelen die je had voor uw praktijk niet om te zetten in realiteit.

Ik ben getuige geweest van dit proces plaatsvinden over en weer, met vrienden, klanten en in mijn mastermind groep. Het verlangen en intentie zijn sterk. Positieve verandering begint te gebeuren. Vervolgens verschijnt de bekende negatieve gedachten, de innerlijke criticus,. De innerlijke criticus betwijfelt, vrees en kritiek. Wanneer de innerlijke criticus centraal staat is het in staat om vooruitgang te doden stoppen in zijn tracks.

Je innerlijke criticus zal u eraan herinneren dat u niet verdienen succes, moet je het hebben perfect en zich te concentreren op uw doelen zal tijd weg van uw andere veel verantwoordelijkheden te nemen. Meer dan waarschijnlijk is er meer dan één bericht dat u hoort. De innerlijke criticus houdt je in je angsten bevroren en te voorkomen dat het nemen van de volgende stap om uw bedrijf te laten groeien.

Als je ze hoort, weet u wiens stem spreekt u? Deze berichten van twijfel, verdienstelijke en angst zijn oorspronkelijk niet van jou, hoewel ze misschien op die manier voelen. Meestal waren ze aan u verteld door iemand die je kende, misschien iemand die je wilde toestemming van. Na verloop van tijd deze berichten werd geïnternaliseerd; je nam bezit van hen.

De verschillende negatieve berichten je hebt van je innerlijke criticus wanneer gecombineerd vormen “ de commissie &"; U commissie heeft de taak van het houden van je stagneert en het vermijden van het nemen van risico's. Het doel is om te voorkomen dat kwetsbare, het ervaren van pijn of intensivering van uw comfort zone waar je zou falen.

Nu dat u zich bewust bent van je innerlijke criticus en de commissie, heb je een keuze. U kunt ervoor kiezen om te blijven waar je bent, want het is veilig en voorspelbaar of u kunt ervoor kiezen om de innerlijke criticus te transformeren om jezelf te bevrijden van de negatieve berichten en zelf opgelegde beperkingen.

Mijn doel is altijd om een ​​negatieve om te zetten in een positieve. Rekening met de mogelijkheid dat u in staat om de negatieve berichten die u hebt, die voorkomen dat u van het nemen van actie los te zijn. Die negatieve berichten zijn gebaseerd op uw ervaringen. Elke ervaring beïnvloedt je perceptie en overtuigingen.

Als je eenmaal begint met de innerlijke criticus te transformeren in een ondersteunende stem, zul je beginnen met je energie te wissen. Dit proces zal je vibratie te verhogen. Bent u klaar om actie te ondernemen en uw doelen te bereiken zijn.

Je innerlijke criticus zal bestand tegen verandering en geven u vele redenen niet de nodige stappen om die bekende negatieve berichten los te nemen. De innerlijke criticus niet wil doen van haar macht en controle.

Nu dat u zich bewust bent van je innerlijke criticus kunt u de keuze voor positieve verandering te maken. De keuze voor positieve verandering is empowerment. Luister naar je intuïtie om u te begeleiden door dit proces. Als u de transformatie te maken en vervang het negatieve zelfbeeld praten met een positieve ondersteunende stem, zult u het verhogen van je vibratie. Dit verhoogde bewustzijn en energie zal meer overvloed in je leven aan te trekken. Het maken van een positieve verandering zal u helpen om uw doelen te bereiken succes. Geniet van de gelegenheid die u hebt gemaakt voor jezelf te lang te maken, blijvende positieve verandering.

Opdracht: Bepaal een negatief bericht vertel je jezelf over en weer die u heeft belet de stappen die nodig zijn om uw praktijk te laten groeien. Kies degene die het meest bekend voorkomen. Weet je wie je dat verteld en waar het vandaan kwam? Zo niet, probeer te onthouden wanneer je begon te vertellen jezelf dat bericht.

Nu nadenken over hoe dingen anders voor u zou zijn als die specifieke boodschap van je innerlijke criticus niet bestond. Met een soort van ondersteuning helpt bij het maken van lange, blijvende verandering. Identificeren van een persoon die een steun zou zijn voor jou. Vele malen familie, partners en vrienden don &'; t begrijpen en zijn niet de ideale ondersteuning. Voor significante verandering, wilt u misschien overwegen om professionele ondersteuning om je doelen te bereiken met succes
.