Tien Stappen om de angst van Overcome Change

Stap een: Envision wat je wilt

De veranderingen vooral als het gaat om uw werk de angst voor verandering heeft de neiging om ons te stoppen in onze tracks. We maken ons zorgen wat er zal gebeuren als we een fout maken of doen de verkeerde dingen. Het kan het gevolg zijn van het ontbreken van een duidelijke visie op de gewenste staat. Wees duidelijk over wat je wilt (dit is het geval in de meeste aspecten van het leven) en dan zul je in staat zijn om te zien hoe deze verandering u dichter krijgt om je doelen

Stap twee:. Maak een excursie

Weet je nog hoe spannend het was als een kind op een excursie ergens tijdens schooltijd? U heeft uw lunch, misschien reed een bus en eigenlijk aan de school tijdens de dag verlaten om ergens nieuw te gaan? Voorafgaand aan het maken van een grote verandering in je leven, neem een ​​excursie. Dat wil zeggen, neem een ​​dag en een bezoek aan de plek waar je kan gaan wonen of werken en wat tijd verbeelden je nieuwe leven. Deze excursie krijgt u enthousiast over positieve verandering in je leven

Stap drie:. Praat met anderen die de zorg

Start praten met anderen die de zorg over u en zou geïnteresseerd zijn in deze verandering. Praat niet met mensen die niet de zorg en zou niet geïnteresseerd zijn in deze verandering voor u. Hoe meer je met anderen praten in uw steun netwerk, hoe meer toegewijd u zal worden naar uw plannen

Stap vier:. Bouw nieuwe netwerken

Bouw nieuwe netwerken om deze verandering te ondersteunen. Als u verhuist naar een nieuwe lijn van het werk of misschien een nieuw gebied om te wonen, te beginnen om nieuwe verbindingen te bouwen. Dit geeft je een foundation, de structuur en het gevoel van plaats te geven in uw nieuwe woning

Stap vijf:. Ga richting plezier in je leven

Een groot deel van de angst voor verandering komt uit het leven van een veilig leven van vermijding. Dat is een leven van een verblijf vrij van risico's en in wezen te verbergen onder de rots het grootste deel van je leven. Met een strategie op weg naar plezier, je begint te meer berekende risico's te nemen. Zijn meer pro-actief en u zult beginnen te bewegen in de richting van wat je wilt versus vermijden wat je niet wilt in je leven

Stap zes:. Kijk naar je leven als een reeks stappen

Zelden heeft grote veranderingen optreden als gevolg van een grote verandering. Om te komen tot meer van wat je wilt in je leven, het duurt kleine stappen. Of u nu op zoek naar een nieuwe relatie, een nieuwe lijn van het werk of een nieuw gebied om te wonen, maken kleine stapjes eerste

Stap zeven:. Maak veel kleine veranderingen met de grote verandering

veranderende relaties ? Kopen nieuwe kleren! Het veranderen van het werk? Krijg een nieuw bureau of planner! Veranderen van waar je woont? Begin boodschappen in een nieuwe winkel. Kleine veranderingen helpen om een ​​basis voor grotere veranderingen leggen

Stap acht:.! Change, vooral na 40. Het is tijd

Verandering kan beginnen om oude patronen van leven en denken te doorbreken. Hierdoor nieuwe mogelijkheden ontstaan ​​voor groei en geluk. Verandering na 40 kan een uitdaging zijn. Na te denken over veranderingen in het midden van het leven als verplicht voor een goede gezondheid

Stap negen:. Kijk terug en vooruit

Denk terug aan toen je grote veranderingen in je leven gemaakt. U zult ontdekken in de meeste gevallen al tot positieve resultaten. Vertrouw op je intuïtie. Kijk uit naar het resultaat van de nieuwe veranderingen. Stel je voor alle nieuwe mogelijkheden

Stap tien: Vier

Niemand gaat naar een feestje voor u nadat u een grote verandering in je leven te maken. In feite kan je zelfs verliezen een paar vrienden die het niet eens zijn met de wijziging. De beste manier om elke kleine verandering in je leven te versterken is om jezelf te vieren! Plan van tevoren een reis of een klein feestje vlak na de verandering. Dit zal dienen als een anker voor de toekomst dat u de angst voor verandering kunnen overwinnen.

Geen reden om
FEAR

Er is geen reden om nog langer bang voor verandering na 40. Het is gezonde, noodzakelijk en verplicht voor het herscheppen van een tweede helft van het leven, die beter voor u WERKT!

Ik zal juichen je op als je gaat!

Zoals altijd ben ik juichen je op als je gaan- Craig Nathanson
.