Wanneer is Genoeg is genoeg?

"Hoe lang ga je met deze om te zetten?"

Ik heb dit van cliënten die van valsspelen partners klaagde, van insubordinate personeel, van slechte gezondheid en lichaam gevraagd beeld van rommelige huizen.

Dit is mijn favoriete vraag aan klanten die een litanie van ellende af te maken. Het is een geweldig circuit breaker.

Het is ook de kern van de zaak.

Mensen zullen vaak wachten tot dieptepunt totdat ze iets doen. Dieptepunt varieert van hartaanvallen, faillissement, nog een andere zaak, geraakt nog een keer, en ga zo maar door. Mijn dieptepunt was van kanker. Het was een harde les in zelfmanagement. Ik wil niet dat dat voor u

In elke pijnlijke situatie heb je altijd twee keuzes:.
1. Veranderen hoe je denkt over de situatie. Pagina 2. De situatie veranderen.

Het veranderen van hoe je denkt dat kost moeite en is niet zo eenvoudig. Dit is voor wanneer u besluit te laten gaan van iets of iemand nodig om te veranderen, en zich richten op je eigen innerlijke dialoog. Dit is ook wanneer u van het slachtoffer dat hij een leerling en auteur van je eigen leven ervaring. Eng. En empowerment.

Het veranderen van de situatie vereist moed. Dat is de reden waarom de meesten van ons hebben de neiging om met pijn en lijden veel langer dan we nodig hebben of zou moeten zetten. Het is ook een beetje van 'beter de duivel die je kent'. Verandering is enger dan de miserabele status quo

Het is verbazingwekkend het menselijk vermogen om het lijden om verandering te voorkomen -. Een enorme drempel voor pijn. Veel groter dan het moet zijn of zou moeten zijn. We tolereren veel te veel.

De volgende belangrijkste vraag na 'hoe lang ga je met deze om te zetten?' is, "wat is dit kost je?"
en dan,
"wat kost het je in een jaar als er niets verandert? vijf jaar? tien? '

Als je weg omhoog het risico van verandering met de kosten van inactiviteit, wordt het vrij duidelijk dat niets doen is de echte bron van de pijn.

Dus wanneer ga je cue "genoeg is genoeg"?

Als je weet wat uw waarden zijn, het is duidelijk.

Als je sterke grenzen over wat gepast gedrag is en wat niet, het is duidelijk.

Als je sterk gevoel van eigenwaarde, het is duidelijk.

Als u weet dat uw behoeften en uw persoonlijke veiligheid zijn de belangrijkste, dan is het duidelijk.

Wanneer u besluit om kapitein van uw eigen schip, het nemen van verantwoordelijkheid voor alles in je leven, dan het is duidelijk.

Laat geen dieptepunt, armoede, een hartinfarct, depressie, en nog een andere zaak, zijn je trigger voor verandering. De waarde van jezelf, je leven, en je geluk boven alles, en doe er iets aan

U verdient en hebben het recht om gelukkig te zijn
 ..;