De moed om te staren omlaag Fear

De moed om te staren naar beneden angst vereist meer dan ontmoet het oog. In feite, als je je focus en aandacht houden op wat u bang, voelt u zich meer bang. Toch zal je nodig hebt om je angst gezicht, noem je angst, en tik in je spirituele kracht van moed. Moed is niet die van het hoofd; it &'; s van het hart

Ook de wortel “. cour &"; komt van het Franse woord voor “. hart &"; Het is wanneer we in ons hoofd en proberen ons hart dat angst kan domineren en halen de kracht van kwetsbaarheid &ndash onderdrukken; angst-loosheid. Het vergt moed om kwetsbaar te zijn. We hebben het allemaal achteruit. Kwetsbaarheid betekent niet “ zwakke &"; en sappig.

Het duurt vertrouwen en zelfacceptatie te kwetsbaar en open-minded zijn. Angst om “ fouten &"; is een vorm van lafheid. Fouten zijn alleen “. Leren &"; Het is de enige angst die het masker van de &ldquo draagt, perfectionisme, &"; zaak zonder mededogen of vasthouden aan de status quo, zelfs al is er kennelijk lijden.

Ik had gesprekken onlangs met twee dynamische, succesvolle vrouwelijke ondernemers. Omdat ik &'; ve had het gezicht en ga door zo veel angst en illusie, ik kon betrekking hebben allebei hun reizen. Men moest twijfel dat ze haar groeiende miljoenen dollars familiebedrijf kan leiden geconfronteerd. Ze zei dat ze werd geconfronteerd, dat alle schuld, boosheid en onzekerheid ze was gevoel was niet te wijten aan de schuld van anderen.

Ze moest eindelijk te luisteren naar haar hart, dat was schreeuwen om aandacht, niet alleen chase na meer “ zakelijke vaardigheden &"; En toen ze dat deed, teruggewonnen ze haar ware persoonlijke macht. De resultaten? Meer innerlijke vrede, intuïtie, aansluiting op het leven, en betere relaties op alle niveaus. Ze heeft een betere gezondheid, kan haar leiderschapskwaliteiten effectief toe te passen, is een gelukkig en betrokken team /medewerkers, en een stijgende bodemlijn in haar debiteuren. Het duurde moed, en nu is ze plukt de beloningen en inspirerende iedereen ze heeft verband met.

De andere vrouwelijke leider /ondernemer moest de angst heruitvinding geconfronteerd. Als ook zij geconfronteerd met haar twijfel aan zichzelf, nam de sprong, en gereageerd op de kans die haar weg &ndash kwam; ook al bang – schijnbaar als magie, meer deuren geopend. Tegen de overtuigingen van de mensen om haar heen, die zei, “ Vrouwen zijn slecht op de verkoop, &"; ging ze op te slaan uit het verslag van de top mannelijke verkopen leider. Ze &'; s nu een sterke kracht achter haar client &'; s succes op het gebied van ondernemerschap op verschillende niveaus. De moraal van het verhaal is FEAR — Fictieve Bewijs invloed Reality — stopt u als u weigert om het te noemen.

Als je dat doet, stop de nadruk op het en zich richten op waar je naartoe wilt gaan, terwijl het loslaten van de gevoelens die opdagen. Vraag jezelf, “ Wat kan ik leren van deze gevoelens? Wat moet worden geherformuleerd of geactualiseerd? U kunt leren eenvoudige manieren om de pijnlijke gevoelens te verminderen totdat je leert om je perceptie van ze te veranderen. Hoe richten we onze aandacht zaken.

Praten over angst, niet genoeg tijd, energie of geld de hele dag lang alleen maar verergert uw conditie. De kracht van de aandacht en de focus is opmerkelijk.

Leren hoe je hersenen en geest co-creëren van uw ervaring zal uw zakelijke en persoonlijke leven bekrachtigen. Weigeren te respecteren en erkennen de kracht van je emoties zal je vast, opgebrand, en vol van &ldquo te houden; on-gemak &";.

Aan de basis van deze is opnieuw verbinden met wie je werkelijk bent en op zoek naar de “ verhaal &"; dat je &'; ve onbewust bedraad je hersenen met maar dat niet langer dient je leven. Het vergt moed om je geestelijke, emotionele mentale en fysieke zelf &mdash pakken; in plaats van rond te rennen de hele dag doen, en doen als een “ kip met zijn hart (niet kop) afgesneden &";.

Let op en beginnen zich te concentreren op dankbaarheid. It &'; s een geweldige manier om te openen — en te genezen — de angst in je hoofd. Dan kunt u authentiek leven, moedig YOU — prachtig! Heeft u onderzoeken uw illusies van angst en vroeg hen
 ?;