Twintig tips om het vertrouwen te verhogen

Lezers vragen vaak: "Hoe kan ik mijn zelfvertrouwen groeien?" Ik heb met een groot aantal mensen over dit onderwerp gesproken en beseffen dat het een strijd die zoveel mensen behandelen. Ik heb een aantal geweldige aanbevelingen die snel en eenvoudig uit te voeren zijn en moet worden gebruikt op een dagelijkse basis voor succes.

Hoe slecht Wilt u uw vertrouwen te verhogen?

Indien u graag om het vertrouwen te ontwikkelen moet je willen dat het slecht genoeg om echt te proberen. Don &'; t lees net deze suggesties dan verder gaan met het leven. Print de pagina en maak een poging om deze tips te implementeren. Als je eenmaal hebt meer vertrouwen in elk deel van je leven, zul je de vele voordelen erkennen

Boost Vertrouwen:.! Twintig Snelle en praktische ideeën

1. Denk aan iemand die vertrouwen en handelen, praten en lopen als hem of haar. Modelleren hun maniertjes en gedrag. Het werkt voor hen; het zal werken voor je.

2. Glimlach veel meer, zal dit het vertrouwen toenemen. Dat doesn &'; t betekent het zetten van een domme grijns op je gezicht! Maar lachen als je loopt in de straat, als je anderen te ontmoeten en over het algemeen gelukkiger zijn, zelfs als je &'; re niet op die manier het gevoel

3.. Leer van je verleden; don &'; t slaan jezelf over. It &'; s gegaan; it &'; s zeker niet terugkomen. In plaats daarvan, van leren voor de volgende keer.

4. Koop jezelf een aantal nieuwe kleding, krijg je haar gedaan, trakteer uzelf op iets nieuws. Dit zorgt ervoor dat u zich beter voelt en zal je ego een boost te geven.

5. Bent u voorbereid op situaties? Denk je dat je bereid genoeg om elke uitdaging die kunnen komen te ontmoeten bent? Bent u klaar voor die vergadering, die de presentatie, die sollicitatiegesprek, of vergadering een andere persoon voor de eerste keer? Zo niet, ga naar het.

6. Spelen om je sterke punten. Weet waar je goed in bent en bloot jezelf om deze kansen bij elke kans die je krijgt – omdat je &'; re goed in, you &'; ll echt leuk en hebben meer vertrouwen

7.. Versterk uw zelfvertrouwen door het verbeteren van uw zwakke punten. Kennen en waarderen wat deze zijn en zet een benadering op zijn plaats om deze te versterken in de tijd.

8. Nee te zeggen tegen de mensen zullen uw vertrouwen te stimuleren. Don &'; t bang, you &'; ve kreeg niets om bang voor te zijn. Observeren enkel de reactie op hun gezicht nadat u &'; ve zei dat het de eerste keer en zal er geen weg terug

9.. Wees positief. Kijk op de "can do" kant van problemen in plaats van de 'can &'; t doen. " U &'; ve volbracht veel met je leven en je zult veel meer bereiken in de toekomst

10.. Worden belast met je gedachten te allen tijde. Wat is een gedachte? It &'; s gewoon een vraag die je &'; ve afgevraagd en de gedachte is dat je &'; re reactie. Wanneer u &'; re denken negatieve gedachten, je &'; re waarschijnlijk een negatieve vraag stellen. Verander het vragen om meer positief. Dit is echt een krachtig en zal ongetwijfeld het verhogen van uw vertrouwen.

11. Elke keer dat je een negatieve gedachte te voelen komen, STOP, denken en zeggen: "Is dit echt belangrijk in de grote regeling van dingen?" Een groot deel van de tijd dat het isn &'; t. Veel mensen in het leven in de grote kleine dingen!

12. Heeft u toestaan ​​dat de woorden van anderen invloed op je? Vind je het erg wat ze van je denken? Houd in gedachten dat niemand kan je minderwaardig voelen zonder uw toestemming. It &'; s niet wat ze tegen je zeggen dat &'; s het probleem van het &'; s wat je zegt tegen jezelf nadat ze gestopt met praten, dat &'; s het probleem. Verander de manier waarop je denkt.

13. Noteer de woorden die je op een consistente basis te gebruiken wanneer je het gevoel in de steek gelaten of gefrustreerd. Mensen gebruiken verschillende woorden om het zelfde ding en afhankelijk van de intensiteit van het woord &ndash betekenen; Dit zal een effect hebben op uw vertrouwen te hebben. In plaats van te zeggen "I &'; m woedend over dit" zeggen, "I &'; m een ​​beetje geïrriteerd." Maak een substituut lijst voor de woorden die je gebruikt. Wees er zeker van dat ze een lagere intensiteit en vervolgens te gebruiken. U &'; ll worden verrast met de resultaten

14.. Aan het eind van elke dag, neem uw prestaties en successen gedurende die dag.

15. Wees dankbaar voor wat je hebt om dankbaar voor te zijn in je leven op dit moment. Wie denk je van? Wie houdt van je? Wie denk je te helpen?

16. Elke ochtend als je &'; re in de douche, speel dan in je hoofd de gebeurtenissen in de dag alsof ze al hebt gebeurd en ze waren een succes. Visualiseer alle vergaderingen die u had, de mensen die je gesproken, de resultaten die u had. Envision succes en het vertrouwen en het zal zo zijn.

17. Verbeter je lichaamstaal. De manier waarop u uw lichaam te bewegen heeft een aanzienlijke invloed op uw vertrouwen niveau. Beweeg je lichaam assertief en lopen met je hoofd omhoog, schouders naar achteren en alsof je &'; ve ergens belangrijk om te gaan kreeg. Gevoel laag in vertrouwen? Wijzig uw lichaamstaal.

18. Emotie wordt geproduceerd door beweging. Zoals in 17, zorg ervoor dat u rond regelmatig bewegen. Dit zorgt voor energie en krijgt het bloed pompen om je hele lichaam – het maakt je beter en zekerder te voelen.

19. Leren om op te scheppen over jezelf. Ja, je hebt me gehoord! Praat over je prestaties en successen meer dan u op dit moment bent. De onderbewuste geest luistert. Dit is een effectieve techniek om het vertrouwen te vergroten.

20. Houd in gedachten dat veel van de mogelijkheden die je niet gaan voor eeuwig verdwenen omdat u didn &'; t vragen voor hen. Om te kunnen krijgen wat je wilt in het leven, moet je vragen. Ik begrijp dat als ik vragen genoeg mensen voor wat het is dat ik wil, ik kan het hebben

Verhoog vertrouwen met de kracht van woorden

Dit Preserve in de voorhoede van je geest. Je leeft maar een keer. Dus, vergeet niet als je down voelt gewoon vragen jezelf deze vraag: "In 10 of 20 jaar vanaf nu, wat zal ik zorgen te maken over echt uit?" De binnenste gesprek in je geest kan grote schade veroorzaken of worden helende krachtige woorden die het vertrouwen zal toenemen. Ik hoop dat u dit artikel genoten en ik hoop dat je iets weg te nemen en de praktijk in je eigen leven

Ik wil dat je om het vertrouwen te verbeteren, zodat je vreugde kunt ervaren in je leven …. Ik wil dat je een goed gevoel over uw leven.

Om uw succes,

Sharon Koenig

De welvarende Lady

Vertrouwen is een kenmerk van de succesvolle persoon. Je zult meer strategieën te vinden om jezelf te verbeteren en het verbeteren van uw kansen van het leven succes en overvloedig leven. Bezoek De Welvaart People blog voor meer benaderingen van een industrie-expert, Sharon Koenig (aka Sharon Welvaart, de welvarende Lady) om uw leven en het bedrijfsleven te verbeteren
.