Bent u het dragen van een aantal introverte bagage?

Veel mensen doen; sommige van hen zijn introverte, de anderen zijn extraverte types.

De basis definitie van een introvert is van iemand die zeer gevoelig is voor externe stimulatie en moet regelmatig terug te trekken, omdat onze energie is uitgeput door te veel stimulatie, terwijl een extravert is iemand die gaat uit en zoekt stimulatie, vaak sociale stimulatie, om te worden bekrachtigd.

Dat gezegd zijnde, zijn er een heleboel van de veronderstellingen die meegaan met introversie, waarvan sommige ik noem “ introvert bagage &"; Niet alle mensen die deze bagage te dragen zijn introverte
In “. 12 snelste manieren om uw Introvert Collega's &" vervreemden ;, Beth Buelow beschrijft hoe niet-introverte (ok, extrovert) onbewust het leven moeilijk maken voor introverten en afsluiten elke effectieve communicatie vanwege hun veronderstellingen.

Inbegrepen in haar lijst zijn non-stop praten (om te gaan met de dreiging die stilte daadwerkelijk kunnen optreden zo nu en dan?), zeggende: “ U &'; re akelig stil, aren &'; t je? of nog erger, “ U &'; re verlegen, aren &'; t je ?; dwingen introverten te werken in groepen, sociaal als ze don &'; t wil, of baseren een evaluatie van hun werk alleen op de mate van participatie; en ervan uitgaande dat de rustigere gedrag van een introvert is te wijten aan alles, van onverschilligheid tot domheid te plotten. Oef! Alles wat uit het simpele feit dat sommigen van ons nodig hebben om een ​​&' aanvullen;. S energie in private zo nu en dan

Maar introverten zijn medeplichtig aan deze hele zaak ook. In plaats van te erkennen dat wat we te maken hebben met een energie probleem, en dient door de vernietiging van stille tijd om te tanken worden behandeld, en door te kiezen voor onze activiteiten verstandig, te veel van ons ons leven doorbrengen in een soort defensieve crouch, proberen te voorkomen menselijk contact helemaal, dan af waarom we don &'; t gevoel geliefd en gewaardeerd
Te veel van ons zeggen: “. I don &'; t wil mijn tijd aan verspillen inactieve chit-chat; Ik wil gewoon om zinvolle gesprekken en relaties Ook &" te hebben;.

Nou, ik &'; ve heb nieuws voor je. Het doesn &'; t gebeuren op die manier. Mensen moeten verbinden; sommigen van ons meer zorgvuldig en in kleinere groepen. Maar we moeten sluiten: om gezond te voelen, te voelen geheel, om liefde en vreugde te voelen, en ja, om zaken te doen, ook. Verbindingen don &'; t gebeuren de minuut twee paar ogen te voldoen; ze tijd om te ontwikkelen nemen

Hier zijn enkele richtlijnen voor het wegwerken van die extra bagage, en omdat het een trots en zelfbewust introvert, die verbinding kan maken met anderen, zonder te worden meegezogen in hun leven.

- Zorg ervoor dat je energie afvoer isn &'; t ten minste gedeeltelijk te wijten aan een slechte gezondheid gewoonten, of depressie, waarvoor u zou willen wat begeleiding

- Kies uw uitstapjes zorgvuldig; timen hen wanneer je kunt er zeker van je energie op een voldoende hoog punt om met succes het hoofd te bieden

-. dingen die je energie op te doen op voorhand zoeken. Ik heb de muziek ik hou van dat energie geeft me. Vaak, wanneer je naar een evenement waar ik zal moeten om mensen te ontmoeten en zijn “ daar &"; Ik speel het in de auto

-. Ontwikkel sociale vaardigheden, zodat wanneer u uit kunt anderen te ontmoeten, vinden manieren om verbinding te maken, en te bepalen of die andere persoon is echt de moeite waard te weten. Stel vragen die hen in staat stellen om de meeste aan het woord doen. U don &'; t heeft om het te doen de hele tijd. (! Hijgt Horrors) Als je dat doet krijgen in een gesprek dat je don &'; t vooral genieten, u don &'; t moet het blijven. U don &'; t heeft om de persoon mee naar huis nemen, voor de hemel &'; s sake

- Ga er niet vanuit dat je weet meteen of iemand geschikt is als de prins of prinses van je hart, of het. keizer van uw ondernemerschap. Of het nu in zaken of plezier, een periode van gesprek en dating is van essentieel belang voor de oprichting van een diepere relatie

- Ten slotte erkennen dat hoe meer je het opzetten van deze kleine ontmoetingen met anderen, hoe minder bedreigend ze zullen zijn omdat.:

- U zult zich beter met de praktijk
krijgen

-. Elke aflevering telt voor minder in de algemene regeling van de dingen, als een lastige ervaring kan worden verdund door de enorme aantallen

Oh, en extraverten: Als we ons terugtrekken, don &'; t automatisch veronderstellen we &'; re verwerpen u. Leren om te stoppen en te luisteren als je rond een rustig persoon. . We kunnen
  zijn goudmijnen van fantasie en creativiteit en incidentele oases van rust in je leven;