*** Hoe te lijden elimineren en verlicht

Er zijn twee fundamenteel verschillende manieren waarop we ons kunnen ervaren.

Ten eerste, de manier waarop de meesten van ons meestal ervaring onszelf: als een creatie — een aparte entiteit te onderscheiden van andere entiteiten, wiens voortbestaan ​​is altijd op het spel. Sommige mensen noemen dit het ego

Ten tweede, als de schepper van die schepping —.. Als bewustzijn, als Zelf, als non-duale bewustzijn, als die die altijd heeft bestaan ​​en altijd zal bestaan ​​

De creatie wordt ervaren als een entiteit die ofwel “ goed genoeg &"; of “ niet goed genoeg &"; De maker, bewustzijn, zelf niet als iets meegemaakt; het is eerder een staat van bewustzijn waarin men ervaart zichzelf als heel en compleet, met niets ontbreekt. Aan de andere kant, omdat de schepping is iets specifieks, er is altijd iets wat het niet is, met andere woorden, er is altijd iets ontbreekt.

Wat is verlichting

Verlichting bestaat uit jezelf te onderscheiden en dan ervaren (in tegenstelling tot begrip) die u al bent de schepper, Self, bewustzijn &mdash?;
niet alleen de creatie &mdash, het &'; s enkel dat de meeste mensen haven &'; t ervaren het nog niet.
daarom transformatie of verlichting is niet een plek om te bereiken; je bent er al. medailles en transformatie of verlichting is niets meer dan (voortdurend) te creëren die ervaring voor jezelf.

Waarom moeten we het gevoel van eigenwaarde

Als gaan we om onszelf te ervaren als een creatie, hebben we een hoge mate van zelfvertrouwen. Waarom? Want als we onszelf ervaren als een Thing
wiens voortbestaan ​​is altijd op het spel staat, moeten we geloven dat ik &'; m kunnen
overleven (goed genoeg, belangrijk, staat), en waardig te overleven.
(Nathaniel Branden was de eerste persoon die ik ken om dit wijzen.) en een hoog niveau van eigenwaarde is meer bevorderlijk voor onze overleving dan een laag gevoel van eigenwaarde.

Maar als je jezelf te onderscheiden als de schepper van de schepping (die u gemakkelijk kunt beleven met de “ Who Am I Really &"; Process?), dan is een paradox voordoet: u niet langer een hoog nodig eigenwaarde (omdat uw overleven is niet langer in kwestie) en je jezelf ervaren als heel en compleet, zo goed net zoals je bent, met niets ontbreekt, alles is mogelijk, en geen beperkingen — die “ voelt &"; een hoog niveau van eigenwaarde

Hoewel het mogelijk is om de schepping te veranderen (door het elimineren van onze overtuigingen over onszelf, die verandert de manier waarop we handelen en voelen) —. van onszelf te ervaren als een creatie het feit zal noodzakelijkerwijs leiden tot het ervaren van iets ontbreekt, een aantal beperkingen, en, als de Boeddha zei: een zekere mate van lijden.

Sommige lijden lijkt inherent aan de ervaring van onszelf als een creatie, een entiteit waarvan het voortbestaan ​​is altijd op het spel te zijn. Laat me uitleggen waarom.

Als sommige dingen zijn goed voor ons (bevorderlijk voor onze overleving), dan andere dingen zijn slecht voor ons (een bedreiging voor onze overleving). En als we iets dat we beschouwen als een bedreiging voor onze overleving te ontmoeten, voelen we angst en lijden. Afhankelijk van onze overtuigingen en wie we denken dat ze, we kunnen worden bedreigd door mensen die boos op ons, omdat het niet geliefd bij mensen, het maken van fouten, het niet bereiken van onze doelen &mdash, met andere woorden, door iets dat we overwegen “. Bad &" ;

Met andere woorden, wanneer alles wat we beschouwen onszelf (een goede ouder, een harde werker, een sexy persoon) worden bedreigd, voelen we ons angst omdat we denken dat wie we zijn in gevaar van uitsterven <. br>

Wanneer we onszelf ervaren als een creatie met een laag niveau van zelfvertrouwen, ons leven over het verwerven van het gevoel van eigenwaarde. Wij creëren overlevingsstrategieën — die substituten voor het gevoel van eigenwaarde en mdash zijn, die draaien ons leven, zoals het hebben van mensen goed van ons denken, het verzorgen van anderen, of dingen perfect doen. We denken dat deze overlevingsstrategieën zal ons goed genoeg of belangrijk te maken. Helaas, it &'; s een eindeloze zoektocht omdat ze nooit echt werken, hoewel ze de angst voor het moment kunnen verbeteren

De Lefkoe methode heeft twee doelen

Dit is de reden waarom. De Lefkoe methode heeft een tweeledig doel: om u te helpen uw creatie te veranderen (bijvoorbeeld van niet goed genoeg om goed genoeg) … . en ook om te vergemakkelijken u om onderscheid te maken en dan zelf ervaren als de schepper van de schepping

Zolang je menselijke vorm zal je waarschijnlijk ervaren dat die vorm &'; s overleven is altijd op het spel. Maar het is mogelijk om die ervaring te overstijgen en te onderscheiden van jezelf als de schepper op elk moment. In dat transcendente staat, ervaar je dat je de ruimte waarin werkelijkheid en tijd laten zien, dat je altijd was en altijd zal zijn, en dat de overleving is nooit een probleem.

Dus hoewel het mogelijk is om < b> minimaliseren
lijden door het veranderen van de schepping (het elimineren van overtuigingen die leiden tot disfunctioneel gedrag en gevoelens), zolang je jezelf ervaren als een schepping, wordt het lijden altijd op de loer ligt om de hoek. De beste manier om het lijden te verlichten is om jezelf te creëren als de schepper, als Zelf, als niet-duale bewustzijn.

Een alternatieve methode

Er lijkt een seconde methode I &'; ve onlangs verkennen: om zich los te maken van de dualistische wereld waarin wij leven en mdash; om de betekenis die we opleggen aan zinloze werkelijkheid &mdash ontbinden, en het gezicht van de werkelijkheid ontdaan van betekenis. Wanneer de betekenis is verdwenen, zal angst en lijden te worden gegaan

Lijden en andere onaangename emoties zijn het resultaat van het toevoegen van de zin:. &Ldquo; slecht voor mij &"; (in tegenstelling tot goed voor mij) — een zinloze gebeurtenis. Dat de betekenis van het lijden veroorzaakt. Mensen zijn altijd het creëren van betekenis, omdat we moeten weten: goed of slecht voor mijn overleven.

Dus er lijkt te zijn twee manieren om het lijden te verlichten: om jezelf te ervaren als de schepper — in tegenstelling tot het scheppen of om zeer on-creatie-achtige handelen en oplossen van alle de betekenis van de gebeurtenissen, om volledig te leven op het moment. De Lefkoe voorkomende proces is ontworpen om dat te doen.

Gelieve te delen eventuele opmerkingen die u op deze gedachten op verlichting en hoe om het lijden te verlichten.

Als u haven &'; t nog geëlimineerd ten minste één van uw beperking van eigenwaarde overtuigingen met de Lefkoe Geloof proces, ga naar http://recreateyourlife.com/a/sga waar u kunt elimineren een beperkende overtuiging gratis .

copyright © 2010 Morty Lefkoe
.