Waarom Multitasking Kan je niet helpen

Multi-tasking wordt beschreven door veel van onze lezers en klanten als een essentieel onderdeel van hun time management strategie. Het lijkt erop dat de meeste mensen zijn trots op het feit dat ze kunnen multi-task
. Er is een perceptie dat het maakt je efficiënter. Ik heb vaak mensen tegen mij zeggen 'er is zoveel aan de hand Ik moet multi-tasking of ik zou niet iets gedaan.'

Maar wat als dit alles is een illusie - als een slimme goocheltruc.

Voor het ongetrainde oog een tovenaar lijken te kunnen om mensen te laten verdwijnen, zag mensen in de helft of gewoon trek een konijn uit een hoed. De tovenaar maakt gebruik van snelle handen, spiegels, afleidende activiteiten en zorgt voor verwarring, zodat je niet zien wat er werkelijk gebeurt. En omdat je niet zien hoe het gebeurt lijkt magie te zijn.

Multi-tasking is als een magische truc. Je wordt afgeleid en dus slechts een klein deel van wat er gaande is te zien.

Hersenonderzoek heeft vastgesteld dat kunnen we alleen maar één gedachte tegelijk. Ja we kunnen verhuizen van de ene gedachte naar de volgende zeer snel, maar we dachten dat dingen die men tegelijk verwerken. Een opeenvolging van gedachte leidt tot inzicht, begrip, inzicht. Schakelen denkpatronen om verschillende taken kan leiden tot onbegrip en verkeerde aannames.

Het is nog erger! Mijn klanten meestal niet de impact van hun multi-tasking heeft op anderen te realiseren. Het is alsof je kijken naar de goochelshow en de magiër toont iedereen hoe ze dat doen de trucs, maar je kunt niet de bewegingen te zien - het ziet er nog steeds als magie voor u. Iedereen kan ze wat de tovenaar aan het doen is, maar je kunt niet. Wanneer u multi-task het heeft een grote invloed op anderen en meestal de persoon die multi-tasking kan het niet zien.

Test dit voor jezelf. Probeer het typen van een e-mail en praten over de telefoon op hetzelfde moment. Dan, voordat u de verbinding verbreekt, vraagt ​​de persoon die je aan het praten waren over hoe ze zich voelden over het gesprek. Heeft het stromen voor hen? Hebben ze het gevoel dat je echt gehoord en begrepen wat ze zeiden? Heeft uw reacties lijken duidelijk en in context.?

Er is nog een eenvoudig voorbeeld dat mij leidt te geloven dat we zijn van nature meer doeltreffende interne tasking. Als u joggen met iemand en je ze een complexe vraag te stellen, zullen ze stoppen of op zijn minst te vertragen aanzienlijk naar beneden. En ze niet eens beseffen dat ze het doen. Lijkt mij is dit de geest zeggen: 'Ik moet deze activiteit (joggen) stoppen, zodat ik dit kan doen (analyse van het probleem). " Dit is een instinctieve reactie op enkele taak.

Hoe zit het met het rijden en praten over een mobiele telefoon? Het is illegaal. Waarom? Want het is niet veilig. Je kunt niet veilig te rijden en te praten over de telefoon. Multi-tasking is niet effectief. Wat multi-tasking maakt doen is je in eerste instantie zich beter voelt. Je voelt alsof je krijgt meer gedaan omdat je het hanteren van twee of meer taken tegelijk. Het resultaat is echter dat het eigenlijk langer duurt om beide te doen, dan een tegelijk of het resultaat u zijn een veel lager niveau dan wanneer je concentreert op de taken een voor een te doen.

ja, wanneer moet u multi-task?

U kunt multi-tasking wanneer de taak niet veel voor u betekenen. Als uw effectiviteit en de resultaten er niet toe doen, dan ga je gang en multi-tasken. Er zijn een aantal momenten waarop dit gebeurt. Maar niet vaak - als de resultaten echt niet relevant zijn voor u, waarom doe het helemaal

Multi-tasking is slecht time management in de meeste gevallen?. Multi-tasking kunt u een gevoel van efficiënt, maar het is eigenlijk als een goocheltruc waar je het missen van een veel van wat er gaande is.

Als een taak is belangrijk genoeg om je tijd te investeren op het belangrijk genoeg om te wijden u zich richten om het
.