De Grow model

De GROW-model is een coaching-model dat een zeer eenvoudig proces dat gevolgd kan worden beschreven om u te helpen werken aan en om uw doelen te bereiken.

GOAL

De eerste stap is om te begrijpen wat uw doel is. Inzicht in je doel geeft u een concreet doel waarnaar je kunt werken, en de vrijheid om te gaan doen, zodat Speciaal voor jou, je doelen SMART -. Doelen die zijn eenvoudig, Meetbaar, Acceptabel, Realistisch en Tijdgebonden. Dit verwijdert de lucht aspect van doelen pie-in-de-, en zet ze in iets dat je daadwerkelijk kunt bereiken. Het hebben van een doel, zoals “ Ik wil om gewicht te verliezen &"; is moeilijk te meten en dus moeilijk te bereiken. Hoe zit het veranderen om van “ Ik wil 5 kg te verliezen door december 2007 &" ;?

Zonder doelen komt een gebrek aan focus, en met geen focus is het zeer gemakkelijk te drijven door het leven - gewoon leven van dag tot dag, afvraagt ​​waarom je niet alles in het leven bereiken. Hoeveel moeilijker is het om vooruit te gaan zonder te begrijpen waar je naartoe gaat?

REALITY

De volgende stap is om te kijken naar de huidige realiteit. Waar bent u in verhouding tot uw doel? Heb je bijna bereikt je doel? Bent u een lange weg te gaan? Heb je nodig om het doel in kleinere, meer haalbare doelen te breken?
Het kan een gedetailleerde en eerlijke analyse van waar je bent nodig, maar met een diep begrip van waar je bent geeft een zeer solide basis van het begrijpen van wat er moet gebeuren .

Opties

Zodra u uw doel en uw werkelijkheid te begrijpen, de taak om uit te vinden hoe om te beginnen met de werkelijkheid naar het doel te bewegen. In dit stadium van het proces, u onderzoeken welke opties voor u beschikbaar. Dit is waar de planning plaatsvindt. Heb er één manier van handelen kan zijn, of dat er meerdere opties om uit te kiezen zijn. Dit is een goede gelegenheid om te gaan in een aantal creatieve brainstormen, of om een ​​SWOT-analyse van de verschillende opties die voor u beschikbaar zijn presteren Heb Vergeet niet dat in dit stadium u niet beslissen welke de beste opties zijn -. Dat is voor later . Je bent gewoon beslissen over wat de mogelijke opties zijn.

WAT

Op dit moment hebben we het doel, we weten waar we staan ​​ten opzichte van het doel, onderzocht en we hebben onderzocht de verschillende opties die we kunnen volgen om het doel te bereiken.
De laatste stap is om de mogelijkheden te onderzoeken, en om te beslissen wat de beste optie is om uw doel te bereiken. Let op dat u niet op zoek naar de makkelijkste optie, maar de beste optie. IE: welke optie zal je dichtstbijzijnde verplaatsen naar uw doel

WERKT HET PLAN

Werken dacht de GROW-model geeft een zeer eenvoudige maar krachtige kader om u te ondersteunen in het bereiken van je doelen?. Echter, het werk gebeurt echt niet in de planning, maar in de werking van uw plan.

Tijdens het werken uw plan, in gedachten te houden hoe je vordert in de richting van je doel. Het houden van onderzoeken wat wel en niet werkt in uw plan. Wat zou hebben geleken als een goede optie (het WAT) misschien niet de beste keuze zijn geweest. Dus proberen om de flexibiliteit om aanpassingen te maken wanneer het nodig is hebben.

WAAR TE GEBRUIKEN GROEIEN

De GROW-model kan worden gebruikt in bijna elk aspect van uw persoonlijke of zakelijke leven, met inbegrip van de gezondheid, rijkdom, team doelen en carrière ambities. In principe, GROW werkt overal in je leven dat je werkt naar een doel

Veel succes, en blijven groeien

Historische noot:.. Er is veel onzekerheid over de oorsprong van het GROW-model. Verschillende bronnen noemen verschillende auteurs. Aan het beste van mijn kennis, werd opgericht door Graham Alexander en op de voorgrond door Sir John Whitmore
  gebracht.;