De 3 Stap Energy Makeover

Als Lichtwerker en /of holistische zakelijke professional, ik weet dat je weg te geven veel van uw energie. Het is een deel van wie je bent en wat je doet. Van dienst aan anderen en het helpen om hen te genezen is uw goddelijke doel en missie in het leven. Echter, wanneer u lukraak te geven, wat er gebeurt is dat uw energie te halen uit whack. Je uiteindelijk ofwel gevoel verstrooid en chaotisch, of volledig uitgeput en opgebrand. Wanneer dit gebeurt, moet je je energie weer op de rails en gericht.

Een van de redenen waarom u mogelijk uit balans is dat u zetten te veel energie in dingen die je weglopen, en niet genoeg energie in de dingen die je gepassioneerd over bent. Wanneer u zich richten op de dingen die je graag doet, je vanzelf het gevoel energieker en vibreren op een hoger niveau. U kunt uw energie terug te winnen door de volgende drie stappen.

1), Maak een lijst van de top 5 dingen die op dit moment consumeren je energie en een lijst van de top 5 dingen die je wilt * * uw energie te steken in . Voorbeelden hiervan zijn je partner, kinderen, werk, hobby's, familie, vrienden, enz. Let op of er sprake is van doublures in de twee lijsten.

2) Nu, op een schaal van 0-10, rang elk item op beide lijsten. Eerst, rangschikken door hoeveel energie je het in deze gebieden nu. Vervolgens rangschikken door hoeveel energie je idealiter willen in hen te zetten. Dit geeft je een kaart van waar je nu bent vs. waar u wilt geven. Als er zeer weinig duplicaten tussen waar je bent het zetten van uw energie en waar u wilt, dan weet je waar je moet het meeste werk te doen.

3) Neem een ​​kijkje op uw lijst en rankings en maak een van plan om te beginnen met meer tijd te besteden aan de gebieden die je gepassioneerd over bent, en minder tijd - of geen - op de gebieden die zijn aftappen u. Is het een kwestie van leren hoe om nee te zeggen als mensen vragen om gunsten? Bent u een baan die is volledig onbevredigend en onbevredigend werkt? Is je relatie niet zo gelukkig als je het zou willen? Deze stap kost veel introspectie, planning, en innerlijk werk.

Zodra je op papier, waar je bent en waar je wilt energetisch gaan, de rest is een kwestie van persoonlijke planning. Niemand moet de controle van uw tijd en energie, maar je. Om evenwichtig te zijn, moet u uw kracht en praktijk onderscheidingsvermogen herwinnen wanneer je het geven. Wees niet bang om hulp te vragen als dat nodig is, en in een mum van tijd op alle, zult u het zetten van al uw energie waar u wilt gaan, en niet waar iemand anders het wil gaan.
.