Bent u Ontevreden genoeg om eindelijk veranderen?

De wereld verandert voortdurend om ons heen, zoals kan worden gezien door de gebeurtenissen van het afgelopen jaar. Je moet bereid zijn om jezelf te veranderen om de nieuwe uitdagingen van vandaag te voldoen en het succes te bereiken.

Helaas, verandering is een van de moeilijkste dingen voor ieder van ons om te accepteren. Er is al veel geschreven over de noodzaak om te veranderen en zelfs hoe het te doen. Maar voor de meeste mensen is het nog steeds een onmogelijke taak om de echt grote dingen in het leven te veranderen.

Hier is het geheim over de reden waarom veranderingen niet de neiging om vast te houden. Mensen vertellen zelf dat ze gaan veranderen en zelfs beginnen met het proces. Echter, ze niet vasthouden aan het. Ze keren snel terug naar de oude manier van doen. De reden - ze nog niet een voldoende hoog niveau van ontevredenheid bereikt met de huidige situatie? Heel eenvoudig, ze hebben nog niet het punt waar ze boos en zegt, bereikt "Ik ben niet van plan om dit niet meer te tolereren!" Ontevredenheid moet aanwezig zijn voordat verandering kan plaatsvinden. Als u niet tevreden bent met iets, waarom zou je dat veranderen?

Denk aan een moment in je leven dat je werd zo beu met iets dat je hebt besloten om het te veranderen. U zei: "Dat is het, dat ik dit niet meer te doen." Dan moet je stellen over het maken van een verandering. Misschien was het je baan. Je stopte plezier in het werk, of de baas - en besloot dat het tijd was om een ​​nieuwe baan te vinden. De onvrede was zo intens dat je kon gewoon niet meer tegen. Je hebt misschien gedwongen om een ​​relatie of je gewicht of een aantal dingen veranderen. Wat het ook was, je eindelijk besloten om iets aan te doen.

Ieder van ons heeft in deze situatie geweest. Het kostte veel voor ons om een ​​belangrijke verandering in ons leven te maken. We hadden tot het punt waar we zouden gewoon niet opgemaakt met de manier waarop dingen waren niet langer bereiken. Het is zo gemakkelijk om te willen blijven doen wat je weet hoe dat te doen; Wat is comfortabel en biedt geen risico. Het probleem is echter dat met het oog op de doelen die je hebt uit voor jezelf te bereiken, moet je veranderen.

Attitude is de eerste stap naar zinvolle verandering. Voordat u een betekenisvolle verandering kunnen verwachten te voorkomen, moet u uw houding ten aanzien van verandering te evalueren.

Ter voorbereiding voor verandering, moet je een houding van verandering te creëren. U moet uw geest open en verbreden van je beeld van hoe verandering van uw situatie zal verbeteren en je dichter bij wat je wilt bereiken verplaatsen. Het accepteren van die verandering is een goede zaak zal u toelaten om een ​​aantal van de angst in verband met deze veranderingen te verwijderen. Het goede nieuws is dat je houding is in uw controle. Je krijgt om te kiezen welke houding u naar het veranderingsproces.

Verwijder alle negativiteit uit je denken en aanpak veranderen met een geloof dat de verandering een positief effect op je doel zal hebben. Het bijhouden van een positieve houding en het herkennen van de veranderingen zijn nuttig voor u maakt het veel makkelijker om verandering te omarmen.

Identificeer gebieden van ontevredenheid die u nodig heeft om zich te concentreren op. Wat zijn de specifieke gebieden van de onvrede die u wilt werken? De balans opmaken van alle gebieden van je leven. Als u niet tevreden bent met uw gewicht, relaties, huidige baan, bedrijfsresultaten, reistijd, lichaamsbeweging, het beheer van geld of andere gebieden van je leven, dan zal je worden uitgedaagd om je doelen te bereiken, tenzij je bereid bent om te veranderen en dingen anders zijn dan in het verleden.

Maak een lijst van dingen die je niet langer tolereren in je leven. Begin met het opschrift: "Ik zal niet langer tolereren ...," en dan een lijst van de onvrede die aan elk item op de lijst.

Wees specifiek en eerlijk zijn. Dit is uw leven en - als je echt gaat om de nodige veranderingen aan te brengen - wat je nodig hebt om eerlijk te zijn met jezelf. Als je niet eerlijk met jezelf kan zijn, dan moet je zeker niet in staat zijn om eerlijk te zijn met anderen over wat je nodig hebt om te veranderen.

Bepaal welke maatregelen moeten worden genomen als een onderdeel van dit proces. Om eventuele wijzigingen die je maakt om permanent te worden, moet u bepaalde stappen te nemen. Het is zo makkelijk om terug te keren naar de oude manier van doen, omdat de oude manier is comfortabel. Echte verandering vereist dat u om te verblijven met het en duwen door enige emotie die u hebt gekoppeld aan de oude manier.

Wanneer u betekenisvolle verandering te maken, een vorm van emotie gepaard gaat altijd. Er zijn een aantal van de emoties, zoals angst, die kunnen komen in het spel als u begint met het maken van deze veranderingen. Laat je niet emoties houden u van het maken van een blijvende verandering.

De meeste van de dingen die je bang voor verandering zijn gewoon in je geest en niet echt. Hoe vaak heb je ongelukkig over het maken van een verandering en dan geweest, na het proces voorbij was, zag je terug en besloot het was niet zo slecht als je dacht?

Niet verzetten tegen verandering als gevolg van angst. Als een verandering plaatsvindt en u niet zeker weet hoe je gaat om het te reageren, geef het een kans om te werken voor u. Het beste wat je kunt doen is te omarmen de verandering en geef het een kans.

Hier zijn zeven stappen die u moet nemen om een ​​verandering in een gewoonte en niet alleen een korte termijn poging tot verandering te maken.

1. Maak een gevoel van urgentie over de verandering; Verandering is noodzakelijk en falen is geen optie.
2. Noteer precies wat je probeert te veranderen en een SMART doel te bereiken ontwikkelen.
3. Schrijf uw visie van wat u probeert te bereiken door het maken van de verandering en hoe het eruit zal zien wanneer de verandering wordt bereikt - specifiek
4. Identificeer elk obstakel dat in de weg zou kunnen krijgen
5. Schrijf een plan om elk van de hindernissen die je hebt overwonnen.. geïdentificeerd.
6. Controleer aan de verandering u overweegt u dichter bij uw doel te verzekeren. Als dat zo is, gaan na het met een passie. Als dit niet gebeurt, ga terug en pas wat je nodig hebt om te veranderen om weer op één lijn.
7. Deel het met je mentor of coach.

Vergeet niet dat het schrijven van dit alles naar beneden noodzakelijk is en helpt u committeren aan de verandering. Gewoon jezelf te vertellen dat je zal doen, is niet genoeg. Maak de inzet voor het op te schrijven, deel het met je mentor of coach en vraag hen om te houden u verantwoording af aan doen. Zodra u dit niveau van toewijding aan verandering hebben gemaakt, dan ben je bijna verzekerd van het maken van het gebeuren en het maken van de verandering stick.

Om uw succes,

Dennis
.