Crazy-Busy Is Not a Badge of Honor!

Heeft u ooit wakker gevoel benadrukt net te denken over je dag? Telefoontjes, e-mails, boodschappen, en afspraken. Deze dagen is het doesn &'; t uit hoe vroeg je wakker, het feit is dat je al achter op schema. Omdat de tijd in onze cultuur beweegt zo snel. Het is als een race naar het einde van de dag door te komen, zodat je terug kunt kijken en zeggen: “ Kijk eens naar al die dingen die ik deed. Nu dat was een drukke dag &";

Logeren druk, maar niet productief, is de vloek van onze tijd. Zoals de actrice Lily Tomlin zo treffend uitdrukte, "Het probleem met de rat race is dat zelfs als je wint, je &'; re nog steeds een rat."

Hier zijn enkele typische zinnen die je vandaag de dag kunt horen:

"Ik ben zo moe, ik kan me niet herinneren de laatste keer dat ik kreeg een goede nachtrust's!"
"Ik ben hier verdrinken!"
"Oh mijn God, ik ben crazy-druk! "

Een of andere manier, deze uitdrukkingen zijn bedoeld om de culturele waarde en het belang aan te tonen. Ze worden geuit uit gewoonte, om aandacht, of nog erger, omdat iemand echt uit de hand. Neem een ​​goede harde kijken naar wat deze woorden zijn echt uitdrukken: gebrek aan controle, stress, en in het uiterste, dood! Wow … Is dit wat je eigenlijk? Dit is de taal die u wilt zeggen tegen jezelf en het delen met anderen?

Ik ben een persoon die ervoor kiest om een ​​volledige leven, in de zin dat ik geniet van het runnen van een succesvol bedrijf en het werk dat het met zich meebrengt, persoonlijke passies en hobby voort te zetten, hou van reizen en tijd doorbrengen met vrienden , familie en collega's. Echter, voel ik dat een aantal belangrijke dingen zijn verschoven, te beginnen met het verlies van mijn geliefde moeder in 2010 en daarna voortgezet sinds ik verhuisd van New York naar Noord-Californië in juli 2012. Hoewel ik ben iemand die graag met een vol bord, I 'm leren meer en meer in vrede met de open ruimte die niet "gek-druk" biedt. Het is niet altijd makkelijk, geloof me. Maar ik ben niet te kiezen voor de "crazy-druk" wedstrijd te winnen.

Ik sprak met een vriend een paar maanden geleden. Op een gegeven moment, mijn vriend merkte op: "Wow, je bent zo druk. Hoe je het allemaal aan het doen?" Mijn antwoord? "Ik hou niet echt zeggen dat ik ben 'bezig' meer is. 'Bezet' is zo negatief. Nu, ik denk, en beschrijven, als het leven een vol leven op doel."

Dit gesprek leidde me om na te denken over hoe de dingen zijn verschoven voor mij in de afgelopen paar jaar - ". bezet" vooral als het gaat om het woord U ziet, toen ik mijn keynote te leveren om het publiek op het leven-werk-integratie, praat ik veel over dit concept van hoe gek-druk is uitgegroeid tot een badge van eer in onze samenleving. En hoe de enige manier om te stoppen is om kennis te nemen, verandert onze taal, en ons gedrag te veranderen. Dus besloot ik om te beginnen met mij.

Dit is een volledig jaar; voor mij persoonlijk, voor mijn man, die in het midden van een veeleisende veterinaire residentie in interne geneeskunde, en voor mijn bedrijf. Ik heb nogal een beetje gereisd voor spreekbeurten in heel de VS, verdiepte me in de lancering van mijn nieuwe online leerplatform LMG University, gecoacht en overleg met klanten dichtbij en ver, genoten van tal van fiets rijden in mijn nieuwe omgeving Noord-Californië, kreeg terug op het podium om te presteren in een verbazingwekkende productie van Les Miserables, en genoten van het ontmoeten van nieuwe vrienden en collega's in het gebied. Sommigen zouden noemen dit "druk." Ik noem het bewust bezig en het leven een vreugdevol vol leven - op doel.

"Bezet" is stressvol (zelfs de energie van het woord zelf!). Het heeft deze krachtige mogelijkheid meer dan een focus op te nemen. Mensen beweren vaak dat het belangrijkste stoppen ze volledig te realiseren en het bereiken van hun dromen is dat ze ar e te "druk." Maar bezig is een bewuste keuze. "Bezet" en "Ik heb geen tijd" (ja je doet of je niet zou van &'; t in leven … maar ik dwaal af!) Zijn excuses die, helaas, hier te blijven. We moeten beter naar onszelf uit te roepen dit. We moeten prioriteiten stellen, bezitten onze keuzes, bekijk onze taal, en waarderen onze kostbare tijd. We hebben bewust en doelgericht te zijn.

Ik ben volkomen eerlijk als ik zeg dat "bezet" kruipt nog steeds voor mij soms (die kleine donder!). Maar op die momenten, ik zelf vangen en te snel mijn taal te veranderen en probeer mijn manier van denken te veranderen. Ik probeer te schoppen druk om de stoeprand en te vervangen door bewust leven, die nog steeds kan betekenen een vol leven, maar niet een die negatieve voelt of zal me geen badge van eer te winnen voor de “ gek druk &"; wedstrijd. Dat &'; s een wedstrijd die ik doelbewust hoop om Restaurant   verliezen!;