Prioriteren Your Life

Ik vind dat veel van de vrouwen die ik coach een beroep doen op mijn diensten, omdat zij aren &'; t leven het leven dat ze echt willen leven. Wanneer we beginnen om samen te kijken naar die, vaak zien we dat hun prioriteiten niet overeenkomen hoe ze besteden hun werkelijke tijd. Als u niet de uitgaven van uw tijd en uw dagen volgens wat &'; s voor u het belangrijkst, is de kans groot dat je uiteindelijk werd gestoord, ontevreden en teleurgesteld met je leven voelen
.
Bijvoorbeeld, als je nummer één prioriteit is tijd doorbrengen met uw familie, maar u 50+ uur per week doorbrengen in het kantoor, je leven niet uw prioriteiten. Of, als u zeer waarde tijd doorbrengen in de natuur, maar in plaats daarvan richten veel energie en tijd op sociale verplichtingen, dan bent u waarschijnlijk gevoel afgetapt en ontevreden
.
Leven is druk, en het kan gemakkelijk zijn voor ons om de controle over hoe we besteden onze tijd te verliezen. Als vrouwen, hebben we veel verplichtingen. Toch, hoe we besteden onze tijd is de essentie van ons leven. It &'; s van cruciaal belang voor ons aan te boren in onze innerlijke wijsheid om onze prioriteiten en onze waarden te onthouden, zodat we kunnen het ontwerp van ons leven rond die prioriteiten te voelen tevreden en energiek
.
Ik adviseer de volgende proces helpt je je leven af ​​te stemmen op uw prioriteiten en uw waarden: Restaurant
1) Maak een lijst van alles in je leven, dat is belangrijk voor je. Dit kan onder meer familie, geestelijk leven, carrière, het socialiseren, hobby's, de tijd in de natuur, onderwijs, oefening, en rust. Krijg specifiek met deze lijst. Bijvoorbeeld, in plaats van alleen een opsomming “ vriendschappen &" ;, misschien een lijst van bepaalde personen of groepen vrienden die voor u belangrijk zijn
. Pagina 2) Bestel je een lijst van het aantal voor u van belang. Dit is nu prioriteitenlijst
.
3) Nu, een kijkje nemen op de top drie items op uw lijst. Ster hen. Stel jezelf de vraag: Zijn dit echt mijn top prioriteiten in het leven, of zijn sommige van deze items “ shoulds &"; of “ verplichtingen &" ;. Als er sprake is van shoulds of verplichtingen, herprioriteren zodat uw top drie echt in contact met u op een hart /zielsniveau. Enkele vragen om jezelf hier te vragen zijn: Restaurant
* Ben ik enthousiast over dit item
* Hoe kan ik me voel als ik tijd besteden aan dit item
* Is er een manier waarop ik &';? liever besteden mijn tijd dan op dit item

4) Is het grootste deel van uw werkelijke tijd besteed aan de top drie dingen op je lijst? Zo ja, geweldig! Voor de rest van ons - wat ben je uitgaven van uw tijd aan het doen? Als het &'; s niet een topprioriteit artikel: waarom bent u uitgaven van uw tijd op

Dit 4-stap proces dat je een goed idee van hoe u wilt uw tijd moeten geven en hoe je bent? eigenlijk uitgaven van uw tijd. Het zal ook u voorzien van waardevolle informatie over wat en' s belangrijk voor u en ook waarom je tijd besteden aan dingen die niet zijn prioriteiten. De volgende stap, die ik &'; ll bespreken in een toekomstig artikel, is om te beginnen om aanpassingen te maken in uw dagelijkse schema om ruimte te creëren voor uw hoogste prioriteiten in het leven
.