Hoe om faalangst te overwinnen in 3 eenvoudige stappen

Niemand houdt van het idee van het falen. Helaas, niet iedereen weet hoe ze hun faalangst te overwinnen. Deze mensen vinden zichzelf gevangen tussen in een soort limbo, niet in staat om volle kracht vooruit gaan, omdat ze verlamd van onzekerheid.

Het is echter nooit te laat om te veranderen. Als je merkt dat je te maken met dit soort situaties, dan moet je om te leren hoe faalangst te overwinnen. En het lezen van dit artikel kan u helpen om precies dat

Stap 1:.. Dat niemand &' accepteren; s Perfect

We kunnen veel perfectionisten hebben in deze wereld, maar wij don &'; t heeft een perfecte persoon. Zodra je je realiseert dat je &'; ll langzaam te kunnen laten gaan van het idee dat alles uit moet komen precies goed.

Omdat geloof het of niet, je angst om te falen is alleen doet je meer kwaad dan goed. In plaats van het doen van een bepaald project, bijvoorbeeld, je uiteindelijk geen actie te ondernemen omdat u &'; re te gespannen of bang schroeven alles op.

Denk eraan dat zelfs de meest succesvolle en ervaren mensen vinden zichzelf geconfronteerd falen op een punt of een ander. Dus gewoon je best doen; maar iets te doen. Elke actie is beter dan helemaal geen actie op alle

Stap 2:.. Leren van je fouten

Als u wilt leren hoe om faalangst te overwinnen, je &'; ll hebben om elke situatie te zien als een manier voor u om te leren van je fouten. Maak van uw situatie in iets positiefs.

Op een bepaalde manier, dit leert je dat het niet is maar een kleine tegenslag. Leren van je fouten kunt u alleen om een ​​nog betere succes te worden dan u zou zijn moest je niets nieuws geleerd.

Stap 3: Maak een plan B.

Als het idee van het niet geeft je nog een zenuwinzinking, overweeg dan het maken van een plan B de hele tijd. In feite, waarom stoppen bij dat? Bereid andere alternatieven, zodat u &'; veiliger ll.

Wetende dat je ten minste drie andere back-ups geeft je een boost van vertrouwen als niets anders. Als u meer wennen aan het gevoel van niet echt te weten hoe iets zal blijken, you &'; ll ook leren hoe je de faalangst te overwinnen in een mum van tijd.

Deze dagen, een heleboel dingen worden verwacht van ons. Onze familie verwacht van ons om te slagen, onze baas verwacht van ons om te voldoen aan het jaar &'; s quotum, etc. Maar wat mensen al vergeten is dat we een leven. Zodra je leert hoe je faalangst te overwinnen, je &'; ll.
&Nbsp staat zijn om alles in evenwicht prima;