How To Take Kritiek Beter in 3 eenvoudige stappen

We &'; d allemaal graag om te leren hoe kritiek beter te nemen. Maar het &'; s gewoon een beetje te moeilijk om soms te denken, vooral als je &'; re geplaatst op de hot seat. It &'; s alles wat je kunt doen vanuit de verdediging van je werk en sjorren buiten te houden.

Don &'; t zorgen al; dat is een volkomen normale reactie. U kunt leren hoe je kritiek beter dan dat te nemen. Lees dit artikel en ontdek hoe.

Stap # 1:. Brace Yourself

Dus je echt wilt weten hoe je kritiek beter rekening? Zo simpel als het lijkt, je hoeft alleen maar voor te bereiden, en zelfs bereid zijn om het te accepteren.

Don &'; t gaan in het kantoor denken dat je &'; re zal worden aangeduid als de enige die dingen doen rechts. Hoogst waarschijnlijk zal je baas je kauwen op de dingen die hij of zij denkt dat er mis ging.

Voordat ik naar het kantoor, zeg tegen jezelf dat je &'; klaar voor wat je baas slingert bij je zult. Weten wat wacht u maakt de situatie draaglijker.

Stap # 2:. Focus op wat u nodig hebt om te verbeteren

Als u wilt leren hoe je kritiek beter te nemen, stel ik voor dat u zich concentreren op wat er moet worden verbeterd in plaats.

Als je baas, bijvoorbeeld, vertelt u dat uw rapport is moeilijk te begrijpen, kijken over uw werk en zien welke onderdelen hij of zij het over heeft. Vraag je baas wat u kunt doen om dingen te verbeteren. It &'; s een teken dat je &'; re bereid om je fouten te corrigeren en dat je &'; re betrokken bij het doen van uw werk goed.

Stap # 3:. Houd negatieve gedachten weg

De laatste stap over hoe je kritiek beter nemen is om negatieve gedachten op afstand te houden. Hoewel het &'; s gemakkelijk te voelen beledigd of minderwaardig als iemand slechte dingen zegt over ons of ons werk, moeten we leren om niet met de genoemde opmerkingen persoonlijk op te vatten.

Woning op negatieve reacties zal alleen ons lijden nog meer. Erger nog, het toont op ons gezicht en is terug te vinden op onze prestaties.

Denk aan de mensen die je bewonderen op het werk of zelfs op televisie. Ieder van hen hebben te maken gehad met kritiek op een punt of een ander. Maar zie je ze zeuren over? Nee. In plaats daarvan werken ze harder op hun vak, zodat ze aan de persoon die ze nu zijn geworden.

Leren hoe je kritiek beter rekening is uiterst cruciaal als we willen onszelf te verbeteren. Elke dag is een leerproces. Iemand heeft eens gezegd dat we don &'; t iets leren van succes, maar we leren alles van mislukking. De volgende keer dat iemand kritiek op je werk, don &'; t persoonlijk nemen. In plaats daarvan, zie het als een kans om te groeien
.