Meditatie-programma - Mijn 8 Year's meditatie ervaring met Binaural Beat Technologie

Na gebruik gemaakt van een binaural beat meditatie product voor meer dan 8 jaar nu kan ik gerust zeggen dat, hoewel in de meeste opzichten blijf ik hetzelfde gebrekkig menselijk wezen ik vroeger was, tenminste Ik weet nu dat ik

Dus ben ik nu anders

Ik vind dat de traditionele meditatie is nu veel gemakkelijker te doen dan voorheen, en leuker -!? net als een reeks andere . mindfulness praktijken

Ik kan grotendeels stoppen met denken - ook om nauwkeurige ongeveer 80-90% van de bewuste gedachten te stoppen wanneer ik wil dat ze, en de rest is als een soort van "witte ruis" op de achtergrond.

Ik heb de capaciteit om te kunnen getuigen min of meer automatisch ontwikkeld (of aandachtig te kijken) mijn gedachten en emotionele toestanden. Ik krijg nog steeds gevangen in de hen - maar minstens nu ik weet dat als ik dat doe, en het is niet 100% het vroeger - nu meer als 80%, en ik kan "uit" negatieve staten veel meer eenvoudig en sneller.

Ik kan tot rechter hersenhelft staten min of meer op wil en schakelen tussen een linker of rechter hersenhelft staat vrij gemakkelijk. Dit is een zeer subjectieve waarneming, maar ik voel dat ik veel meer zelfbewustzijn hebben ontwikkeld in de mate dat ik nu weet of beseffen wie ik ben. - Of beter gezegd wie ik ben niet

Voor alle boeddhisten lezen dit, ik voel me een dieper inzicht in en de directe ervaring van leegte en de bredere leringen over elkaar afhankelijk ontstaan.

En wat te denken van de grote "E?" Nou ik kan vier eenvoudige dingen te zeggen over dat:.

(1) Dat ik besef nu wat het niet is - dat wil zeggen het is niet te worden gezocht, gewerkt aan of ergens "daar"

(2) Dat zijn we allemaal verlicht NU - het is onze ware natuurlijke staat, velen van ons hebben korte en tijdelijke verlichting ervaringen, maar omdat het geen deel uit van onze reguliere dag-tot-dag ervaring die we niet doen herkennen of beschrijven als zodanig

(3) Dat is een progressieve ontwaken en bestaat continu verdiepen ervaringen die plaatsvinden gedurende vele jaren. - of in ieder geval is het voor de meesten van ons - zeer weinig mensen hebben wat beschouwd als een "spontane ontwaken", en van degenen die, niet veel succes de ervaring te integreren

(4), die uiteindelijk, verlichting is gewoon om BE -. bewust en volledig aanwezig NU - vrij van de geest. ..
.