Heeft u een zaak van Ja en geen verwarring?

De woorden ja en nee zijn twee zeer krachtige woorden. Ze &'; re ook twee van de meest misbruikte woorden in onze taal vandaag. Heeft u een geval van ja en geen verwarring en hoe kan je vertellen als je dat doet?

Let &'; s beginnen met het woord ja. Denk aan al de keren dat je &'; ve ja gezegd tegen een extra taak, project, activiteit, betrokkenheid of verantwoordelijkheid. Misschien heb je ja gezegd toen je werd gevraagd om te blijven laat op het werk, deelnemen aan een PTA evenement op school of een vriend te helpen compleet iets wat ze bezig waren. Natuurlijk uw bedoelingen waren eervolle maar als je &'; re al overscheduled, overbelast en overweldigd door wat en' s op je bord, overweeg waarom je misschien ja gezegd, nog maar eens

We zeggen ja tegen extra verplichtingen voor velen. redenen. Misschien willen we een deel van de groep voelen, als een “ teamspeler, &"; willen we het gevoel dat we &'; re dragen, helpen en geven. Soms ja zeggen wij, want het maakt ons nodig, waardevolle voelen of we voelen “ Het en' s het juiste ding om &" doen; Soms ja te zeggen dat we, omdat we denken dat ja zeggen betekent dat we &'; re zijn …. Aardige

Nu, hier &'; s iets over na te denken. Toen we &'; re al overscheduled en overweldigd, there &'; s een goede kans dat we &'; ve verwaarloosd onze eigen zelfzorg. Misschien met deze extra verantwoordelijkheden there &'; s gewoon geen tijd voor een training, een vooraf geplande gezonde maaltijd, een kapsel of die allang manicure. Rekening houden met een ander project garandeert bijna dat het verzorgen van onszelf raakt nog verder naar beneden gedrukt op onze lijst van prioriteiten. Ve gewoon taken on (of de persoon die ons gevraagd om hen te doen), zoals wij dat willen we hadden een paar minuten tot een paar items knock off onze “; Wij kunnen de nieuwe verantwoordelijkheden die wij &' kwalijk om lijsten, &" doen; de banden met onze partners, lekker met onze kinderen of zelfs vinden 15 minuten om een ​​tijdschrift te lezen of neem een ​​kort dutje. Nu, naast het nemen van de tijd om te herstellen van onze dag, verjongen en onszelf te vullen, we afbrekende onszelf nog verder als we onszelf ervan te overtuigen dat een gezonde, evenwichtige levensstijl is buiten ons bereik.

Wanneer we een kijkje nemen op wat en' s echt belangrijk voor ons, wat het is dat we waarde hechten, vaak vinden we dat tijd doorbrengen vrienden, familie en het nemen van betere zorg van ons maakt een groot deel van die lijst . Nou, toen we ja tegen dingen die ons trekken verder van die waarden te zeggen, we trekken ons weg van het creëren van een levensstijl die kon maken ons tevreden, gezond, gelukkig en compleet. Zeker, het kan pijnlijke wanneer u &'; re verwacht om ja te zeggen tegen een andere taak. Die minuut de aanvrager is om hun antwoord te wachten kan voelen als een eeuwigheid wanneer ze beseffen hun gebruikelijke “ ga naar persoon &"; is net afgewezen hun aanvraag. Maar er zijn twee dingen te overwegen. Eén, je afgewezen hun verzoek, niet hen. Twee, terwijl die minuut pijnlijk kan zijn, de vrijheid die je &'; ve bevestigd aan trouw aan je prioriteiten blijven duurt veel langer

Soms &';. Een kwestie van het vinden van een zin die resoneert met je. “ Dank, maar ik heb te veel op mijn bord nu &";. &"; Ik waardeer het aanbod, maar ik moet nee zeggen voor nu &";. &"; Toen ik kan I &'; ll laten weten &"; zijn een paar ideeën. In beide gevallen vindt een zin die werkt voor u, zodat u die het meest belangrijk voor je (inclusief uzelf) kan geven wat &';. Echt nodig s

Laten we &'; s kijken naar het woord nee. Denk aan hoe vaak u hebt nee gezegd tegen een nieuw avontuur, kansen, mogelijkheden of situatie. Er was een kans voor een spannende ervaring, een lonende relatie, een nieuwe richting. Misschien was het een kans om te leren, te groeien en te evolueren waar u gevraagd om uw comfort zone te verlaten om een ​​droom, doel of talent na te streven. Je wilde om ja te zeggen, over nagedacht, maar wat heb je gedaan? Je zei nee! Kan je jezelf hebt verteld &'; re te druk, te oud, te zwaar, niet slim genoeg, niet mooi genoeg is, u don &'; t heeft de juiste middelen, informatie, apparatuur; je krijgt het idee. Dit is een geval van ja en geen verwarring

Wij zeggen 'ja' tegen de dingen die ons verder en verder weg te trekken van onze waarden, prioriteiten en wat en'! Meest belangrijk voor ons. Dan, omdat we &'; re zo overweldigd door onze levens (vanwege ja zeggen te vaak) we nee zeggen tegen dingen die kunnen brengen ons vreugde, passie, plezier en doel

Het &';! Tijd om de juiste woorden te krijgen uitgevoerd op het juiste moment. It &'; s tijd om nee te zeggen tegen dingen die ons verder van het geven ons best om onszelf en degenen die we liefhebben, terwijl het leren om ja te zeggen tegen dingen die ons aan te moedigen om te kijken, te voelen en te leven ons best. Tot slot, hier &'; s een extra stimulans. Typisch, om iets goeds te bladeren ruimte nee zeggen voor u om ja te zeggen tegen iets ….. Geweldig Restaurant