Levensstandaard voor anderen Oorzaken You Niet to Live

Heeft u zorg van anderen zoveel nemen dat je vergeet te zorgen voor jezelf? Stel dat je vriend je vraagt ​​te halen haar stomerij één dag. Je het niet erg, want het is langs uw woon-werkverkeer en het voelt goed om iemand te helpen. Echter, een week later vraagt ​​ze voor dezelfde gunst en u de uitnodiging accepteert. Voor je het weet, ben je het oppakken van je vriend &'; s stomerij wekelijks uit gewoonte, zonder zelfs maar te beseffen dat het niet uw verantwoordelijkheid. Je hebt het op alsof het uw verantwoordelijkheid genomen. Je besluit dat je moe bent van deelname zijn, maar zijn onzeker hoe je een verandering te maken.

Uit angst dat de vriendschap gespannen zou kunnen worden, kiest u niets te zeggen. U heeft waarschijnlijk niet willen kwetsen haar gevoelens of u misschien ongemakkelijk met de verzekering van jezelf. Je gevoelens blijven onuitgesproken voor een paar weken, maanden of jaren. Je eindelijk iets te zeggen wanneer u uw breekpunt te bereiken. Op dat moment, wat je zegt wordt geleverd met intense woede, eerder dan eerlijkheid.

Uw vriend kan niet begrijpen waarom je zo boos, want toen ze in eerste instantie gevraagd voor uw hulp, je vrijwillig overeengekomen. Zelfs toen ze vroeg of je zou kunnen blijven halen haar stomerij, u verklaarde dat was geen probleem. Natuurlijk je vriend is verward voelt en je bent nog steeds boos voelen. Je realiseert je dat het echt tijd voor een verandering.

U heeft kunnen vermijden gefrustreerd en voelen benut als je eerlijk zou hebben gecommuniceerd met je vriend als je begon te wrok voelen. Wanneer u doorgaat met anderen te wijten helpen om uw angst te zeggen geen of te ontwijken je eigen leven is wanneer het het beste om een ​​oprecht gesprek te hebben. Hoewel het lijkt misschien ontmoedigend, is het gesprek empowerment voor beide partijen: Het staat u toe om jezelf te respecteren en zich te concentreren op het voldoen aan uw eigen behoeften; het laat je vriend om eigen verantwoordelijkheid te nemen. Er is ook een kans voor een sterkere band te vormen tussen jou en je vriend wanneer je deze uitdaging te overwinnen.

Wonen voor anderen omvat meer dan het doen van taken voor anderen. Misschien ook mee te gaan met de groep wil in plaats van het uiten van je eigen ideeën. Je zou in een specifiek beroep zijn gegaan om in de voetsporen van een andere of omdat het gaf een stabiel leven. In deze gevallen je offeren je dromen en verwaarlozen om uw behoeften te voldoen. Wanneer u kiest voor uw eigen behoeften niet te voldoen, heeft u nog het gevoel ongelukkig en onvervuld. U zult dan vaak op zoek naar &'; de next best thing &'; in de hoop om je leegte te vullen. Living authentiek vult je leegte natuurlijk, want je leeft het leven dat je met opzet gemaakt. Een leven, zoals dit brengt betekenis die de ziel verjongt.

Doe voor anderen alleen nadat u de zorg hebben genomen van jezelf. Wanneer u de behoeften van anderen voor je eigen, u verwaarlozing je eigen. Net zoals de stewardess staten te doen in geval van een noodsituatie: Zet je eigen masker voor het bijstaan ​​van iemand anders. Je kunt niet echt iemand helpen als je niet eerst geholpen jezelf
.