Self Awareness Is de sleutel tot alle succesvolle relaties!

Wie ben ik? Om deze vraag te beantwoorden, moeten we eerst leren om meer bewust van onszelf geworden. Bewust te zijn, moeten we stap buiten onszelf en objectief te kijken naar onszelf in actie. We wonen de meeste van ons leven door gewoonte. Deze gewoonten houden ons vast in zelf-beperkende patronen. Zodra we deze onbewuste patronen te identificeren, we hebben dan de keuze om ze te veranderen.

Om te beginnen met de bouw van het bewustzijn gewoonte, stoppen en let op uw acties. Stel een voornemen op de hoogte van hoe je automatisch "reageren" op de gebeurtenissen in je leven te worden. Hoe reageer je op het verkeer, collega's op het werk, gezinssituaties, uw partner of kinderen? Hoe reageer je om woede of angst in iemand anders? Word een getuige van je eigen leven. Besteed aandacht aan hoe u reageert op dingen en hoe het invloed van al uw relaties. Word je bewust van de manier waarop je denken creëert je werkelijkheid. Leren om de emoties die ten grondslag liggen aan elk van uw reacties ervaren. Dit zijn de beginfase van het luisteren naar uw interne dialoog. Voorlichting onthult ons een nieuwe fascinerende wereld.

Persoonlijke groei, grotendeels afhankelijk van zelfbewustzijn. U kunt alleen wat je te herkennen. Zelfbewustzijn is geen eenvoudig proces. Het vereist dat we consequent stap buiten onze "automatische" of "voorgeprogrammeerde" zelf en neem een ​​goede blik op onszelf objectief. De volgende karaktereigenschappen moet aanwezig zijn en ontwikkeld te zijn om onze mogelijkheid om meer zelf bewust geworden verbeteren;

Eerlijkheid duurt emotioneel bewustzijn, zelfvertrouwen en een groot deel van moed. Totdat een persoon bereid is om de waarheid over zichzelf te accepteren, zullen ze niet hebben een duidelijk pad te veranderen. Als we meer emotioneel eerlijk zijn met onszelf, zullen we aan onze &ldquo kennen, ware zelf &"; op een dieper niveau. Dit zal ons helpen om zich meer te accepteren van onszelf en uiteindelijk van anderen. Het zal ons ook helpen om betere keuzes te maken over hoe we onze tijd besteden aan te maken en met wie om het te brengen. Als we eerlijk met anderen ook, het stimuleert hen om meer eerlijk met ons. We zijn dan waarschijnlijk niet te worden gevraagd of onder druk gezet om de dingen die we niet willen doen. We zullen er ook snel uit die onze gevoelens respecteert en wie niet. Eerlijk met je gevoelens, geconfronteerd met problemen als ze zich voordoen, en de verantwoordelijkheid voor je daden aanvaarden zonder anderen de schuld geven is wat het leven een eervolle leven met zich meebrengt. Je kunt niet groeien als persoon tot je eerlijk met jezelf en anderen.

Observatie en het bewustzijn van zichzelf betekent dat we nodig hebben om te begrijpen hoe de wereld "is" om ons heen. Als we in staat zijn om het zien van de factoren die andere mensen &' beïnvloeden; s gedrag, we hebben veel meer kans om het te zien in onszelf ook. Intenties s, we kunnen betere beslissingen nemen als we volledig op de hoogte van wat is het besturen van andere mensen &'. Het is niet alleen wat we zien, maar hoe interpreteren we alles om ons heen en onze waarneming van anderen creëert de omstandigheden in ons dagelijks leven.

Dankbaarheid voor wat je hebt is gunstig voor je emotionele welzijn. Met een houding van dankbaarheid elke dag voor uw zegeningen zet uw geest in een positieve staat, zonder afhankelijk te zijn van anderen voor je geluk. In staat zijn om dankbaarheid voor elke situatie te uiten projecteert een magnetische kracht die trekt je meer van wat je uitdrukt dankbaarheid voor. Mensen die dankbaarheid ervaren de neiging gelukkiger, meer behulpzaam en vergevingsgezind te zijn en zich bewust zijn dat ze automatisch activeren van de "Law of Attraction." Wanneer dankbaarheid wordt een deel van je identiteit, uiteindelijk trekken je omstandigheden die resoneren met wie je bent.

Nederigheid is alles over het behoud van onze trots over wie we zijn, over onze prestaties, over onze waard, maar zonder arrogantie. Iets interessants gebeurt er als we situaties benaderen vanuit een perspectief van nederigheid – het opent ons naar de mogelijkheden. Als we kiezen ruimdenkendheid en nieuwsgierigheid dan het beschermen van ons standpunt, meer tijd besteden we in deze prachtige plek van de geest van het kind, bereid om te leren van anderen. We gaan weg van duwen in toestaan, van onveilige te beveiligen, van het zoeken naar goedkeuring op zoek naar verlichting. We vergeten over het feit dat recht en geniet in het moment. Er zijn veel voordelen aan het beoefenen van nederigheid, om zich in een toestand van niet-pretentie; het verbetert relaties op alle niveaus, het vermindert de angst, het stimuleert openheid en het verbetert één &'; s zelfvertrouwen. Het opent het venster om het hogere zelf.

Flexibiliteit is de mogelijkheid om uw levensstijl aan te passen om in harmonie met uw verwachtingen. Flexibel denken beweegt denkpatronen uit hun neurale sporen. Als je echt flexibel, kunt u ieder geval accepteren of verbazen dat het leven je geeft. Flexibiliteit stelt mensen in staat zich aan te passen, shift en gemakkelijk te verplaatsen.

Insight is de kracht van het zien van een situatie buiten de oppervlakte. Het helpt ons bij het overwinnen van de beperkingen door het leven ons leven "reactief" op ons geplaatst, als responsief in tegenstelling tot. Het geeft ons de mogelijkheid om te ontdekken waarom, hoe en waar er problemen zijn en wat er nodig is om ze te corrigeren. Inzicht leert ons bewust van zelfvernietigende overtuigingen te worden en laat ons zien hoe ze te verspreiden. Dan kunnen we beginnen met de controle over ons leven door steeds de oorzaak van alles wat we ervaren en niet het slachtoffer. Met het inzicht om pro-actief zijn, niet reactief stelt ons in staat om het leven we wensen voort te zetten.

Ambitie streeft naar iets hoger dan jezelf en het is de motiverende kracht van verandering. Niet iedereen heeft het zelfde niveau van de verwachtingen voor zichzelf. Sommige mensen gedijen op om de volgende CEO, terwijl anderen liever surfen op het strand. Zelfs als iemand had alle andere factoren van zelfbewustzijn, zonder de ambitie om te veranderen, wordt het zelfbewustzijn niet eenvoudig te realiseren. Stel ambitie als de meester. De andere beginselen van zelfbewustzijn vertrouwen op de ambitie om hen te voeden. Zonder ambitie, is er geen motiverende kracht om te zien of iemands gedrag te veranderen.

Dit zijn niet de enige factoren die zelfbewustzijn regeren. Zeker communicatieve vaardigheden spelen ook een grote rol. Met mentoren in je leven is ook belangrijk in de reis van persoonlijke groei. Het hebben van een coach helpt je de mogelijkheid om jezelf te zien zoals je werkelijk bent om te werken aan verandering en het bereiken van een beter leven te krijgen.

“ Wat is er nodig om te veranderen is om zijn bewustzijn van zichzelf te veranderen &";.
Abraham H. Maslow
.