Hallo allemaal,
Wil je weten allemaal dat slechts een paar jaar terug, het IQ van een mens werd beschouwd als iets dat genetische en niet kan worden verbeterd. Toch hebben diverse onderzoeken door vooraanstaande wetenschappers en neuropsychologen deze mythe ongelijk.
IQ kan worden verbeterd en een persoon die kon in eerste instantie niet goed scoren op een IQ-test kan eigenlijk beter doen de volgende keer na het volgen van bepaalde hersengebieden oefeningen.
Hier zijn enkele van deze oefeningen. Één doesn &'; t nodig hebt om ze allemaal te doen op een single-go. U kunt nemen als vele volgens uw gemak en geschiktheid. Als je deze oefeningen op u te dwingen, kan het goed nemen een tol op je en geven een negatief effect
Schrijven — Maak een regelmatige gewoonte van het opschrijven van je gedachten. Schrijven wordt gezegd dat de beste machine van de &ldquo zijn; mentale fitness &" ;. Het biedt de perfecte training voor creativiteit, logica en focus.
Reading — Probeer te eindigen het lezen van een boek per week. Het lezen van romans en leiden u naar een wereld van de verbeelding en zorgen voor een broodnodige break om je geest en grijze cellen.
Watching Fictie — Dit kan onder meer televisie kijken, drama, theater en toneelstukken. Een wereld van fictie maakt waan je je in die positie en leidt tot een verlegging van de gedachten die anders gewoon draaien rond uw basisbehoeften in de kapitalistische wereld.
Het veranderen Hobby — Engage jezelf in nieuwe activiteiten op een regelmatige basis. Don &'; t jezelf beperken tot een bepaalde activiteit voor een lange tijd. Dit zal uw leervermogen te verbeteren. Echter, je moet ook zorg dragen voor het feit dat je niet moet houden over het wijzigen van uw hobby alleen maar omwille van het. Je moet enige interesse in het te ontwikkelen en je grijze massa moet volledig deelnemen.
Het oplossen van puzzels – Los zoveel kruiswoordraadsels en puzzels als je kunt. Het houdt je brein scherp en verhoogt uw leervermogen.
Spelen Competitive Games — Games die veel concurrentie te betrekken en vereisen strategieën en denken van uw kant zijn uitstekende manieren om uw logische vaardigheden te stimuleren.
Breaking Routines — Don &'; t vasthouden aan een bepaalde routine. Probeer het breken van je gewoontes af en toe. Voor bijv. Neem een ander ontbijt of dezelfde ontbijt op een ander tijdstip; verander je slaapplaats etc.
Het uitwisselen Cultural Bekeken — Ontmoeten mensen uit verschillende delen van de wereld of mensen van verschillende ras en afkomst en de interactie met hen leidt tot een gezonde uitwisseling van culturele informatie. Dit zorgt voor frisse vibes in je en scherpt je perceptuele vaardigheden.
Debating — Neem deel aan vriendelijke debatten. Dit houdt in dat je een bepaald onderwerp moeten bespreken; maar niet pleiten daarop. Dit zal u helpen om uw eigen opvattingen te onderzoeken en zal uw redeneren vaardigheden te ontwikkelen.
Onderwijs – Wat weinig gelegenheid krijg om te leren maken er het beste van. Als je iets leert, krijg je dat ding meer begrijpen. Hoe meer je dat onderwerp te herhalen, hoe meer het zich ontwikkelt uw begrip vermogen.
Yoga — Laatste maar niet de minste, gaan doen yoga bijzonder self-meditatie oefeningen en pranayamas die u helpen om de verschillende mentale spierballen. Pranayama is een aspect van Yoga die zich bezighoudt met de ademhaling. Je moet regelmatig te doen ademhalingsoefeningen om je mentale behendigheid te verbeteren. Te weten over de verschillende soorten van pranayama, inloggen op www.a2zyoga.com
Ik hoop dat mijn oefeningen zullen je enorm helpen en stimuleren uw IQ. Dus waar wacht je op? Ga onmiddellijk onze IQ Test
.
persoonlijke ontwikkeling
- De 30-Day Point A Challenge
- 7 redenen waarom je moet gewoon zeggen Geen
- Geloven in de kracht van positieve energie
- Hoe om te helpen een vriend Met Low Self-Esteem Met behulp van 3 eenvoudige tips
- Het risico dat u bereid bent te nemen
- Life Lessons: Getting Over It
- Het aantrekken van uw Soulmate
- 6 vragen om te vragen wanneer u denkt van Uw Leven Oneerlijke
- *** Verkoop de wereld wie je werkelijk bent
- Het veranderen van negatieve houding in 3 eenvoudige STEPSS
- Bent u herinneren aan Thanks Give?
- Uw Analytische Training Kan hinderpalen voor persoonlijke groei en ontwikkeling
- Drie woorden: STOP de excuses
- Grote "I", Little "i": The Real, Honest To Goodness, Wonderbaarlijke, Perfected YOU
- Voel je emoties-niet analyseren
- Energy Vampires: Wat is een Energy Vampire
- Metamorfose
- Solid Brand Bouw in 4 eenvoudige stappen
- 4.4: Ga Vooruit - verbetert uw vaardigheden
- Hoe meer als Steve Irwin