The Root of Base of Eerste Chakra

The Root of Base of Eerste Chakra -. Sanskriet naam- Muladhara

De wortel chakra is bezig met fysieke behoeften en de fundamentele menselijke overleving. Veiligheid regeren reacties van een 1e chakra reactie. De wortel chakra is over het feit dat hier in dit lichaam, en het verbinden met de aarde. Het gaat ook over die toebehoren aan, en passend in een stam, en veilig gevoel.

Kinderen in de leeftijd van 0-18 maanden in wezen nodig hebben om hun ouders te vertrouwen of verzorgers. Als de omgeving veilig is en veilig, ze leren dat de wereld een veilige plaats en het is ok voor mij.

Nieuwe geboren baby's en kleine kinderen het gevoel dat de wereld niet een veilige plek als

• Het huis is chaotisch, bijvoorbeeld in het geval van een oorlog of een verslaving, of in een zeer grote familie,
• De woning is zeer somber, bijvoorbeeld net na een overlijden, of als iemand in de familie is erg ziek,
• De omgeving is vol van angst, bijvoorbeeld als de moeder of vader is erg angstig,
• Behoeften van het kind niet wordt voldaan

Wanneer een kind beslist dat de wereld is geen veilige plek om te zijn, kan dit leiden tot een levensduur van het niet geloven dat haar behoeften zal worden voldaan of dat andere mensen veilig zijn . Om een ​​nieuw geboren, dit is een survival kwestie dus 1 chakra angsten voelen zich vaak levensbedreigend zijn en moet in een veilige omgeving worden aangepakt. Vaak mensen met vertrouwen problemen ontwikkelen gedrags gewoonten die anderen houden afstand-bijvoorbeeld, isolatie en verslaving.

Dit is ook het chakra dat is tribale en gerelateerd aan familie identiteit. We zijn kuddedieren, en geeft veel belang aan de goedkeuring van anderen. Er is een zeer duidelijke manier te zijn en anders handelen kan leiden tot vernedering, vervreemding en afwijzing.

"Wat zullen ze zeggen?" vormt een groot deel van stammen code- er zeer specifiek recht en correcte wijze te zijn, doen en handelen, enzovoort. Hoewel dit een goede zaak- kan zijn als er geen regels over het rijden op de weg, bijvoorbeeld, zou het rijden worden terrifying- kan verstikken individualiteit.

Wat de tribale mentaliteit stimuleert wordt niet opvallen, en het staat niet voor andere standpunten of uitbreiding. Creatieve expressie en spontaniteit kan worden bedreigend voor de groep.

De controle wordt meestal ondersteund door angst, en veel liever de status quo, want dit is comfortabel en bekend is, zelfs als dat betekent niet krijgen wat je wilt. Angst om verschillende kan vaak voorkomen dat de moedigste mensen uit naar aanleiding van de leiding die afkomstig is van die plaats binnen.

Hier zijn enkele typische 1 chakra fears-

Wat zullen ze zeggen?
Wat zullen ze denken?
Zal ik voor zijn verschillende /authentieke afgewezen /krachtige
Zal ik vernederd voor mijn waarheid spreken?
Zal ik alleen te zijn?

Het fysieke lichaam speelt een belangrijke rol bij deze chakra. Een gezonde relatie met je lichaam suggereert een evenwichtige eerste chakra. Als het uit balans is, zijn er vaak problemen rond het lichaam en voedsel. Als we niet veilig en gesteund voelen, is het gemakkelijk om troost in voedsel te vinden als vervanging van voeding voor het comfort dat we nodig hebben. Ook mensen die vaak distantiëren van hun lichaam, of wonen in hun gedachten, hebben vaak basischakra kwesties als een middel om te ontsnappen aan hun pijn.

Base chakra kenmerken-

te veel energie

• Pesten
• Obesitas
• Hebzucht
• Over-eten Restaurant • Egocentrisme
• Hamsteren
• Trage
• Lazy
• Vermoeid
• Verslaving aan Beveiliging
• Angst voor verandering
• Rigide controle

geblokkeerde energie

• Emotioneel behoeftige
• Ontkoppeling van Body
• Ondergewicht /Overgewicht
• Angstige
• Zelfdestructieve gedrag
• Slechte Discipline
• Laag zelfbeeld
• Slechte Grenzen
• Ongeorganiseerd
• Slachtoffer

Evenwichtige Energie

• Goede gezondheid
• Geaard
• Hoge fysieke energie
• Comfortabel in Body
• Zin dat de wereld is een veilige plek
• Het vermogen om te ontspannen en naar binnen te gaan

Wortelchakra Colour

Rode

Wortelchakra Kristallen

• Blood Stone
• Smokey Quartz
• Agaat
• Tiger's Eye Restaurant • Hematiet
• Granaat
• Ruby Restaurant • Onyx Restaurant • Rozenkwarts.

1 Chakra Healing

Yoga is zeer effectief bij het opnieuw verbinden je met je lichaam. Meditaties die je in je lichaam te brengen zijn ook erg behulpzaam. Lichaamsbeweging en dans en verbinden met de aarde kunnen mensen met een 1e chakra problemen te helpen. Ook kijken naar uw geschiedenis en begrijpen waar uw angsten vandaan komen en de verwerking daarvan in een veilige omgeving. Geluid en kleur therapie kan ook nuttig zijn en het gebruik van kristallen, massage en energie therapie is ook goede praktijken. Het aanpakken van geen voedsel of gewicht problemen die je hebt, en leren om lief te hebben en te accepteren je lichaam zal ook 1 chakra zaken in evenwicht te brengen.

NB Deze zijn allemaal suggestions- moet je iets dat je comfortabel zijn te vinden en dat zal niet hetzelfde zijn voor iedereen

Affirm:. Ik heb het recht om hier te zijn. Het is veilig om hier te zijn.

Dit artikel is een van de hoofdstukken van het boek Hoe Chakra onevenwichtigheden Heal, door Caroline Nettle. Zie hieronder voor meer informatie over hoe u ontvangen gratis voor een beperkte periode, wanneer u zich aanmeldt voor de nieuwsbrief op Spirituele Groei Gereedschap
.