Succes en De Gewone Mind

te maken met een gecompliceerde wereld

Succes betekent vaak de mogelijkheid om efficiënt en adequaat omgaan met de onvermijdelijke onverwachte uitdagingen die op ons pad komen. Echter, dit wordt het moeilijker als het leven wordt ingewikkelder. Gelukkig hebben we een mogelijkheid die ons toelaat om meer dan veel van de overbodige taken in ons leven om een ​​automatische piloot functie van ons bewustzijn te zetten. Maar terwijl dit een krachtige mogelijkheden, zoals zo vele andere krachtige tools die we tot onze beschikking hebben, kunnen deze werken tegen ons als we niet een stevige grip te houden op het door het bewustzijn.

Dit is ons vermogen om bepaalde denk- en gedragspatronen te installeren als onbewuste gewoonten. Het probleem is dat niet al onze bestaande gewone denken en gedragspatronen zijn positief en constructief enen en we moeten een beetje mentale onderhoud te doen van tijd tot tijd alleen maar om onszelf te beschermen tegen ongewenst gedrag van steeds automatisch en onbewust. Ook veel van jullie zijn zich bewust van deze mogelijkheid, waar gedragspatronen betreft, maar een of andere manier niet uitgebreid dat het bewustzijn om denkpatronen ook.

De Automated Human

Het proces gaat als volgt. We hebben bepaalde denk- en gedragspatronen die zijn terugkerende gedurende lange perioden van tijd en we erkennen de noodzaak om deze gemakkelijker te maken om vrij te maken van onze energie voor die dingen die slechts af en toe of één keer plaatsvinden. Dus, over een periode van tijd dat we oefenen en uitvoeren van deze denken en gedrag, totdat we ze kunnen doen zonder het bewuste denken en op dat punt ze geïnstalleerd als automatische en onbewuste activiteiten van de gewone geest.

Er zijn duidelijke voordelen naar de gewone geest. Het duurt zo veel dingen uit onze tafel en bevrijdt ons bij te wonen aan de minder eenvoudige en misschien nog belangrijker levensbehoeften, vermindert stress, maakt het leven in het algemeen gemakkelijker. Maar er is een afweging hier zelfs zonder de keerzijde van deze krachtige mogelijkheden. Een van de kwetsbaarheid van deze strategie is dat het gebaseerd is op een zeer twijfelachtig veronderstelling. Het gaat ervan uit dat er dingen in de echte wereld die niet veranderen. Alles verandert, en dat is een natuurwet. Maar het is een wet waarvan het bestaan ​​van de gehele menselijke soort ervoor kiest om te weigeren of op zijn minst te negeren.

Een andere afweging is dat we onszelf verloochenen de directe ervaring van het uitvoeren van deze activiteiten niet langer. Alsof we ze hebben gedegradeerd tot onbeduidendheid, maar deze zijn activiteiten die worden gedaan en wordt gedaan door ons zonder een kans om de rijke ervaring te genieten. Dit zijn momenten van onze levens die verloren gaan bij ons altijd.

Maar de kritische nadeel van deze functie is dat het enige echt nuttig en constructief bij gebruik door een bewuste intelligente bewustzijn, dat wil zeggen, iemand die zich bewust is wanneer het wordt gebruikt, hoe het wordt gebruikt, met welk doel het wordt gebruikt, en hoe lang het op zijn plaats blijft en we in deze bewustzijnstoestand bereikt door het proces van zelfverbetering. Installeren gewone gedachten en gedragspatronen door het proces van de praktijk en conditionering is uiterst nuttig tijdens de reis van zelfverbetering, omdat het ons toelaat om negatieve gewoonten te vervangen door positieve zodra we ze te identificeren, die een cruciale ommekeer in een negatief georiënteerde leven.

Zelf Afbeelding En Mindsets

Als het gaat om begrippen als zelfbeeld zelfvertrouwen en succes, en onze mentaliteit wordt zeer belangrijk en daarom is het ook belangrijk om te kijken naar het concept van de gewone geest. Stel dat uw core overtuigingen waarop je zelfbeeld en mentaliteit zijn gebaseerd, zijn zelf gebouwd op de installatie van bepaalde gewone denkpatronen die al dan niet zijn geïnstalleerd door u, maar door invloeden van buitenaf die je vertrouwd betrouwbare aan de te tijd, zoals ouders, leerkrachten, gezagsdragers en het milieu zelf. In wezen zou dit betekenen dat je niet iemand die je hebt besloten om te zijn, maar eerder iemand die anderen wilde u zijn of dacht je moet zijn.

Nu in het geval van iemand wiens leven is goed en ze zijn blij met wie ze zijn, is dit geen probleem. Maar in het geval van de miljoenen mensen die niet tevreden zijn en hebben geen idee wie en wat ze zijn, dan is het misschien een beetje data mining in orde is en dit is de reis van zelfverbetering, zelfrealisatie en zelfbewustzijn.

Het onderzoeken en het veranderen van onze gewoontes

U bent waarschijnlijk al intuïtief waarnemen van de voor de hand liggende problemen in de omgang met automatische denken en gedrag gewoonten. Ze zijn onbewust! Wij zijn niet meer ervan bewust, en daardoor zijn ze moeilijk te openen en te identificeren. Moeilijk maar niet onmogelijk. Er zijn een aantal goede tools en technieken die er zijn ontworpen om ons te helpen in deze bijzondere inspanning. Drie van de beste zijn yoga, meditatie en zelfhypnose. Deze tools zijn ontworpen om de doelstelling van het bewustzijn, in het bijzonder de Vipassana meditatie techniek waarvan het hele doel is bewustwording.

Maar weet dit! Hoewel het moeilijk is zeker in het begin, is een van de meest spannende en persoonlijk belonen trajecten een mens kan ondernemen. Het is als een actiefilm vol met risico's, drama, de sensatie van de ontdekking en de rijke beloningen voor de moedige, die vasthouden aan de cursus en te realiseren succes. En succes op persoonlijke verbetering brengt succes in het leven en alle dingen in het leven en alles wat je hoeft te doen is het verkennen van het landschap van je eigen persoonlijke gewone geest en tweaken een paar ongewenste dingen.

U kunt uw reis van zelfverbetering en zelfbewustzijn beginnen te beginnen met yoga

Of u kunt profiteren van de kracht van hypnose om gedrag te veranderen
.