Loslaten van Conflict uit je verleden

Het is mogelijk voor een te leren loslaten van het conflict in hun leven. Iedereen heeft een verleden. Iedereen heeft gebeurtenissen uit hun verleden dat ze niet trots op. Die willen dat de dingen "waren" anders is gewoon niet van plan om geen goed doen. Om door te gaan om opnieuw na te denken en te spelen een what-if analyse van gebeurtenissen in het verleden is een verspilling van tijd en energie als het alleen gericht is op het proberen om het verleden te veranderen. Het verleden is geschiedenis, en morgen is een mysterie. Focus je energie op vandaag en vermijden dat verleden conflict je tegenhouden.

Als men kan zich richten op het heden en leren om de zorgen van gisteren vrijgeven, zullen ze merken dat vandaag de dag is waar het om gaat. Hoewel men kan experimenteren met verschillende strategieën op hun eigen, zijn er vele technieken die men kan gebruiken om "bestand voor echtscheiding uit het verleden" en het is alleen belangrijk dat je de manieren die precies bij u passen.

los je negatieve gedachten

negatief Herkauwen over gebeurtenissen uit het verleden of uw acties tijdens de gebeurtenissen in het verleden is zelden productief. Sommige mensen zien alleen fouten in hun verleden, terwijl anderen zien dat deze dezelfde fouten als kansen om te leren; of als leermomenten. Waar je een slechte keuze kan hebben gemaakt, heb je nu de kans om te leren van wat er gebeurt als gevolg van dat soort slechte keuze.

Wat is belangrijker dan woning op fouten uit het verleden is het nemen van die informatie die u hebben geleerd en zet het goed gebruikt - dit is de oude, "Je kunt niet limonade maken zonder een paar citroenen!" Wanneer je merkt dat je denkt negatief over je verleden, probeer dan een tactiek die maakt u zich richten op de huidige

Enkele manieren om te helpen u zich richten op het heden zijn:.

- Oefening om je niveau te verhogen van endorfines
- Volunteer of betrokken raken bij de gemeenschap helpen van iemand
- Mediteren, bidden, of de praktijk een aantal visualisatietechnieken
- Met behulp van affirmaties om te beseffen wat positieve dingen die je op dit moment in je leven

Verover Uw Conflict

Descartes zei: "Ik denk, dus ik ben!" Er is grote kracht in onze gedachten en het is veel beter om deze macht te gebruiken voor de positieve in plaats van de negatieve. De manier waarop men krijgt meer positieve energie om hun weg te stromen is door te kijken naar hun ervaringen in een positief licht. Er zijn normaal gesproken enkele positieven die genomen kunnen worden van een negatieve uitkomst, en altijd onthouden, het is mening over kwestie, als je het niet erg, het maakt niet uit!

Er is altijd goed als je kijkt naar het.

Sommigen kunnen problemen op zoek naar een aantal situaties en het vinden van de "goede" in hebben. Misschien heb je al getrokken over voor te hard rijden en de officier gaf je een ticket dat gaat komen met een fikse boete, waar is het goed in dat? Misschien als gevolg zul je je hele houding over het rijden te veranderen, beginnen eerder te verlaten om te vermijden haasten, leren hoe om beter te plannen, en wind up krijgen van een promotie als resultaat. Zeg nooit nooit!

Breng correcties op je reis als je moet, maar vermijd achteruit gaan. Vooruit, naar een mooie toekomst en weg van conflict, moet je focus zijn. Wanneer verontrustend gedachten van het verleden lijken, voorzichtig dringen ze weg met gedachten van de toekomst. Voorkom dat dat negatieve stem te krijgen voor u, want het is niet wat waar is en echt.

Mensen weten meestal intuïtief wat echt belangrijk is en wat niet, ook al onze emoties proberen ons anders vertellen. Inspanningen om het verleden te beoordelen mag alleen worden gedaan in de mate dat we deze lessen uit het maken van de dezelfde fout opnieuw te houden. Einsteins definitie van krankzinnigheid is hetzelfde te doen over en weer verschillende resultaten verwachten. Blijf niet stilstaan ​​bij het verleden conflicten, leren van de lessen, en verder gaan.

Het is niet mogelijk om uw verleden te veranderen, maar het is mogelijk om voor te leven vandaag.

Iets om jezelf te herinneren aan elke dag is dat kort van het uitvinden van een tijdmachine, dat neemt u mee terug in uw verleden, wat er gedaan wordt gedaan. Waarom leven met spijt en conflicten als er vreugde en schoonheid te vinden? Leven in het licht van vrede en vreugde elke dag, en uw energie richten op wat u kunt doen om dingen beter voor jezelf en de wereld om je heen te maken.

Joy is aan het einde van de hoop dat geluk zal er op een dag. Soms duurt het meer dan hoop, het kost inspanning. Het is moeilijk om te kijken naar de toekomst als je constant op zoek bent naar een achteruitkijkspiegel. Begrijpen dat je verleden is een anker dat houdt je afgemeerd op een vaste locatie zal je helpen om te begrijpen dat om vooruit te varen, moet u eerst het anker Restaurant  !;