Heal jezelf met je geest en een lepel vol van Sugar - Placebo en de Mind-Body Connection

Het placebo-effect

Een lijn van een beroemde lied verzekert ons dat, "Een lepel vol suiker helpt de geneeskunde naar beneden gaan ... op de meest aangename manier." Maar kon de suiker zelf het medicijn? Placebogecontroleerde studies tonen ons dat "een lepel vol suiker," en een beetje geloof, zou kunnen zijn als echte genezing als alle medicijnen. Een "placebo" is een oplossing (gewoonlijk een suiker pil, gekleurde vloeistof, zoutoplossing, enz ...) die wordt beschouwd als niet waar, klinische, helende eigenschappen of waarde. Placebo's worden momenteel gebruikt door farmaceutische bedrijven in de eerste plaats als een controle waartegen hun 'echte' drugs te vergelijken; maar, voordat farmaceutische bedrijven kwam langs, de meeste van de geneeskunde bestond uit natuurlijke remedies en wat we nu noemen "placebo's." En het meest interessant is het feit dat deze dingen altijd hebben gewerkt! Zelfs in de huidige farmaceutische proeven, placebo overtreffen vaak de "echte" drugs worden ze vergeleken met!

Maar hoe placebo's werken? Het is makkelijk; ze werken net als echte drugs. In feite, als je naar de dokter en hij vertelt je dat je de griep hebt, en dan geeft je een recept voor een antibioticum, hij geeft je een placebo. Antibiotica worden vaak voorgeschreven voor aandoeningen die bekend antibiotica geen effect hebben; maar de arts wil lijken alsof hij iets doet (het woord "placebo" betekent: ik zal behagen ...), dus hij iets wat hij gelooft zal geen kwaad doen voorschrijft, maar zal de patiënt denken en geloven dat ze zou moeten krijgen beter. En ze bijna altijd te doen.

In sommige farmaceutische proeven, een grote groep mensen met soortgelijke symptomen is verdeeld in twee kleinere groepen. Een groep krijgt de "echte" drug; terwijl een groep krijgt een suikerpil die identiek kijkt naar de "echte" drug. Alle proefpersonen dezelfde verschijnselen of klachten; en ze vonden plaats in dezelfde studie waar ze allemaal werden gegeven identieke pillen door artsen in witte laboratoriumjassen uitvoeren klemborden. En een aantal van beide groepen wordt beter elke keer! In feite, ongeveer 3 van het "echte" drug groep en 3 van de placebo (controle) groep - gemiddeld - ervaren dezelfde mate van verlichting meestal

Dus in plaats van het groeperen. mensen in groepen op basis van wat pil namen ze, waarom niet de groep van de alle mensen die beter bij elkaar kreeg - en al degenen die niet in de andere groep deed. Wat doen al de mensen die het beter hebben met elkaar gemeen? Alles behalve voor wat was eigenlijk in de pil; wat hetzelfde is - zowel "echte" drugs en placebo - de groep die niet verbeterden. Met andere woorden, placebo testen DAADWERKELIJK verdelen mensen in twee groepen na de test is afgerond: Degenen die niet uit wat ze nemen kan genezen - zolang ze iets om te geloven in hebben; en degenen die niet te genezen, ongeacht wat ze nemen - diegenen die niet over wat "Healing Factor" is aanwezig in degenen die kunnen genezen of ze nemen suiker, of een chemische verbinding vervaardigd voor de winst

Mind Over Medicine.

De bottom line is simpel: als je een verlangen hebben om beter te worden, een plan om beter te worden, geen reden om niet goed te zijn, en genoeg geloof om door te gaan met uw plan - er is een goede kans dat het zal werken, ongeacht wat het plan is. Alle bekende ziekten hebben overleefd door iemand; en alle ziekten waarvoor geneesmiddelen zijn vervaardigd zijn met succes behandeld met placebo. Een arts schreef ooit dat 'de hele geschiedenis van de geneeskunde "kan net zo goed worden genoemd" de geschiedenis van het placebo. " Het lijkt erop dat mensen altijd ziek zijn geworden, en word goed, en de dader - en genezing - is, en is altijd geweest, de geest

De mind-body verbinding is altijd een "medisch" geweest. probleem. De term 'psycho-somatische "betekent niet dat de persoon met een psychosomatische ziekte wordt" faken; " het gewoon weerspiegelt de aard van de ziekte - te beginnen in de geest (psyche) en eindigend-up als een uitdrukking in het lichaam (soma). Net zoals placebo's altijd al gebruikt om te genezen, hun tegenhanger - nocebos - zijn suggesties dat een persoon te overtuigen om een ​​immuunreactie, of zelfs een allergische reactie; Er zijn zelfs gevallen van wat is genoemd, "dood door suggestie," waarin een patiënt sterft omdat ze ervan overtuigd zijn dat ze zouden moeten.

De geest is zeer krachtig. Je geest kan je ziek maken, of het kan u helpen genezen. Met de kracht van de geest, kan je letterlijk overwinnen enig probleem, obstakel, of ziekte - ". Ongeneeslijke 'zelfs wat zijn mislabeled als, In feite hebben mensen overwonnen allerlei ziekten met allerlei behandelingen, waaronder: Drugs; Kruiden; Geneeskrachtige bronnen; Gebed; Placebo; Chirurgie; "Wonderen;" Zegeningen van religieuze figuren; Heilige relikwieën, tempels en andere monumenten; Heilig water; Hypnose; Psychologie; Acupunctuur; Ayurveda; Reiki; Energie-geneeskunde; Chiropractie; en letterlijk honderden andere benaderingen die alle één ding gemeen - ze waren allemaal trouw gebruikt door iemand die goed zijn. Het maakt niet uit wat er in de pil; het enige dat telt is wat er in je geest en hart
.