Hoe om Jump Start Your Day

Heb je ooit gemerkt hoe belangrijk het is om een ​​solide start van de dag te hebben? Vanochtend ben ik begonnen met dit artikel en ik wakker vol energie te voelen. Diep van binnen wist ik dat het vandaag zou gaan om een ​​geweldige dag. I &'; weet zeker dat je &'; ve had dagen als dat ook

Denk eens terug aan de laatste keer dat je iets spannends deed.. Misschien heb je waren op een droom vakantie, het krijgen van een nieuwe start van een nieuwe baan, of ging zelfs naar iemand te bezoeken u hadn &';. T gezien in een lange tijd

Heeft u ooit die het gevoel diep dat alles was perfect? Zoiets als wanneer je een kind op Kerstmis, wakker bij 05:00 om te zien wat de Kerstman bracht

Nou dat &';? s precies hoe ik vanmorgen voelde. Ik voelde me fantastisch en het allemaal begon dat moment dat ik wakker werd.

Nu zou ik helemaal uit hier te zijn. Je zou 's ochtends een persoon niet. U kunt wakker worden aan het begin van de week en zeg tegen jezelf: “ Niet een andere maandag &";.

En het moment dat je dat doet je &'; re gericht op wat niet werkt en hoe crappy dingen zijn. U &'; re gericht op de dingen die je don &'; t wil

Tik in die innerlijke stem

Onze gids door dit alles is dat kleine stem in ons hoofd. Je weet dat het een I &'; het over heb. It &'; s dezelfde stem die het lezen van dit artikel nu. Als u haven &'; t gevonden, gewoon stoppen en te luisteren naar het als je &'; re lezen

Heeft een klein stemmetje in je hoofd alleen maar zeggen, en".? Wat stemmetje &"; Dat &'; s de kleine stem die ik &'; het over heb. Daar is het. Het was daar de hele tijd. Je mag nooit hebben gerealiseerd dat je om jezelf te praten.

Leid je innerlijke stem

Terug toen ik in universiteit was ik verplicht om een ​​computer programmeren cursus. Ik had de eerste keer door mislukte en werd deelname aan de cursus voor de tweede keer.

Examen dag kwam, en ik was erg nerveus. Wanneer het examen begon merkte ik dat iedereen leek echt te worden scherpgesteld. Iedereen was in het. Iedereen behalve ik en de man naast me

Een uur naar het examen en ik nog hadn &';. T geschreven een ding. De man naast me had opgegeven en verliet het examen kamer.

Toen dit gebeurde ik begon in paniek te raken. Ik begon na te denken over wat er zou gebeuren als ik niet in geslaagd voor het examen. Dat kleine stemmetje in mijn hoofd begon te trillen. Het zei zenuwachtig: “ Als ik niet voor het examen, dan zal ik dit natuurlijk niet. Als ik niet deze cursus, dan zal ik niet uit de engineering, en als ik niet van techniek dan zal ik naar huis te gaan en een baan. Misschien werken bij een benzinestation of zoiets. Ik vraag me af of er een goede tankstations banen die ik kon krijgen &";?

ik echt begon te flippen als ik keek op de klok. Het was halverwege het examen en ik hadn &';. T geschreven ding

Het was op dat moment realiseerde ik me iets. Ik dacht bij mezelf: “ Ik vraag me af wat een slimme jongen zou doen in een situatie als deze &"?; Onmiddellijk, een beeld van mijn kamergenoot flitste in mijn hoofd

De vorige avond had hij tegen me zei, en". Steve, je &'; ll fijn zijn. U &'; ve besteed veel tijd voorbereiding voor dit examen. Als u in staat om de opdrachten te doen was, dan ben je &'; ll in staat zijn om het examen &" doen;.

Dat was toen dingen begon te draaien voor het beter. Het was op dat moment dat ik begon beter te vragen. Ik realiseerde me dat mijn kamergenoot had gelijk. I &'; ve eerder gedaan, dus waarom couldn &'; t ik het nu doen

Ik bleef herhalen die woorden om mezelf in mijn gedachten-ear?. Ik bleef maar herhalen wat mijn kamergenoot had gezegd tot dat kleine staat stem groeide uit tot een luide vastberaden stem.

Plotseling was alles stroomt en ik aan het schrijven was. Ik had het examen begonnen. Ik begon met de eerste vraag en daarna voortgezet naar de volgende. Ik voltooide de gehele examen en ik voelde me goed over.

Een paar weken later kreeg ik mijn punten en ik had gepasseerd. Niet te armoedig. Het was beter dan werken bij een tankstation :)

Het punt is dat ik in staat was om mijn denken te leiden en samen te trekken van de juiste middelen om de klus te klaren.

Een van de meer effectieve manieren om dit bewust te doen is door te vragen effectiever vragen. Hier zijn een paar die je kunt proberen, met dank aan de auteur en counselor Dr Nate Booth:

Jump Start Your Day vragen

* Wat ben ik dankbaar voor in mijn leven vandaag
*? wiens dag kan ik vandaag de dag te maken en hoe zal ik het doen?
* Wat ben ik het meest trots op in mijn leven vandaag?
* Wie kan ik vandaag compliment?
* Wat ben ik het meest gepassioneerd over in het leven?
* Hoe kan ik leren en vandaag de dag groeien?
* Hoe kan ik een bijdrage leveren aan anderen?

Probeer deze uit en veel plezier met hen. Vergeet niet, in die laatste paar momenten, vlak voordat je wakker, je kiest hoe uw dag gaat gaan

Hoe gaat u uw dag beginnen
 .?;