9 Vragen om te vragen over het labyrint van je leven

labyrinten zijn onderdeel van spirituele praktijken voor veel mensen en culturen geworden.

Labyrinths zijn als doolhoven en zijn gebouwd in verschillende uitvoeringen en verschillende manieren. Bij het lopen door hen kunnen ze je reis en manieren om meer over uzelf, uw leven en uw relaties met anderen te leren vertegenwoordigen. Het kan uw verbinding met uw emotionele, fysieke en spirituele welzijn te verdiepen

De meest fundamentele metafoor voor het lopen van een labyrint is dat van je leven &';. S reis. Je loopt door zijn bewust. Doel of een uitdaging u zou kunnen worden geconfronteerd s, je kunt je leven &' ogen. Je loopt naar je bestemming (het midden van het labyrint) en zien wat je hebt geleerd, of ervaren

Dus hoe kan je dit doen als u don &';.? T moet een labyrint te lopen

U kunt beginnen door te erkennen wat je ervaart in uw hele dag. Symbolisch you &'; re het lopen van een labyrint van elk moment.

Hoewel, als u haven &'; t had de ervaring van eigenlijk lopen een, adviseer ik het verkennen van ten minste eenmaal, het is echt verbazingwekkend.

Als je wakker in de ochtend, stel de dag ontvouwt zich met veel goede lessen en inzichten voor u.

U kunt specifiek te zijn met betrekking tot welk gebied in je leven wilt u vandaag te ontdekken, zoals relaties, geld, carrière, persoonlijke tijd en groei, of geestelijk. Of je kan gewoon laten de dag ontvouwen en zien wat inzichten die u ontvangt, of wat je geleerd over jezelf of anderen.

Begin met meer aandacht aan bezienswaardigheden, geluiden, mensen, je lichaam en je emoties.

Aan het eind van de dag in te nemen uit een notitieblok of een vel papier en stel jezelf de volgende 9 vragen:

1. Hoe was mijn dag met betrekking tot ____________, of in het algemeen?

2. Waren er wendingen vandaag? Zo ja, hoe heb ik omgaan met hen? Wat kon ik anders doen - als er iets

3?. Wat heb ik opmerken over mezelf emotioneel vandaag? Was ik ontspannen, gespannen, blij, verdrietig, verstrooid, gehaast, angstig, etc? Wat heeft bijgedragen aan mijn algehele gevoel?

4. Wat heb ik ervaren in mijn lichaam vandaag? Was het gevoel prachtig, pijn, ontspannen, levend, etc? Heb mijn lichaam nog boodschappen voor mij? Denk na over wat je lichaam zou kunnen proberen over te brengen aan u.

5. Heb ik verbonden voelen vandaag, of verloren en alleen? Heb ik de tijd nemen om gewoon "worden" vandaag of verbind met God (gebruik ook word goed voelt voor u)?

6. Wat was ik me bewust van? Ging ik met de stroom, of haasten door mijn dag? Ik was gefocust of verstrooid?

7. Hoe heb ik anderen ervaren vandaag? Heb ik een gevoel van eenheid, frustratie, jaloezie, afgunst, woede, etc? Wat heeft bijgedragen aan dit gevoel?

8. Wat heb ik vandaag zien? Of wat heb ik zie anders vandaag? Welke zegeningen of geschenken heb ik ontvangen?

9. Denk aan alle ervaringen van de dag. Wat heb je geleerd over jezelf of situatie? Welke inzichten, openbaringen, of ah ha momenten heb je of kwamen om te beseffen als je het beantwoorden van de vragen?

Elke draai en draai in onze dagen, of het leven, is een manier om ons bewust te maken van het huidige moment, waarom we &'; re echt hier, en wie we werkelijk zijn.

Ze zijn kansen voor ons om te groeien, te leren en uit te breiden als we lopen onze persoonlijke labyrinten.

Bent u aandacht te besteden aan je lichaam en emoties, evenals de tekens, symbolen, gebeurtenissen en mensen die voor uw persoonlijke, professionele, en vooral, je spirituele verbinding en groei?

Vergeet niet wanneer je Shine, de wereld schijnt helderder wegens u!

© 2009 Kimberley Cohen /De Insight Techniek ™
.