3 manieren om afscheid te nemen van emotioneel geladen Clutter

"Mijn vrouw stierf ongeveer 5 jaar geleden nu. Ik ben nog steeds zo moeilijk gaan door haar bezittingen. Elke keer als ik pick-up een van haar truien ik gewoon instorten met verdriet en verlangen. Zelfs haar handschrift op een stuk van oud papier is heilig. Ik weet niet hoe ik kan ooit deel met iets dat toebehoorde aan haar. Het is alles wat ik nog heb. "

Mijn cliënt Jim was duidelijk nog steeds verdriet van het verlies van zijn vrouw. Maar nu werd hij begraven in de rommel. Het had aan het punt dat hij iets moest doen, maar wist niet waar te beginnen.

Hij en ik begon een organiserend reis die hem hielp onkruid door de chaos, en samen ontdekten we een aantal waardevolle lessen en tools die ik wil delen met u.

In de eerste plaats, onze bezittingen zijn symbolen die ons herinneren aan delen van ons leven. Soms zijn deze symbolen houden een emotionele lading die zeer krachtig kan zijn.

Jim had oude trofeeën die hem deed denken aan zijn zoon, die nu werd verbouwd en gegaan. Hij had stapels reisbrochures voor de droom vakantie die hij en zijn vrouw gaan nemen ... totdat ze werd gediagnosticeerd. Mooie herinneringen, gebroken dromen ... al vertegenwoordigd in deze goedaardige objecten. Klinkt dit bekend?

Hij was bezorgd dat als hij loslaten van een object, het betekende dat hij trashing dat deel van zijn leven. Hij was bang dat hij die herinneringen zou vergeten of onteren zijn vrouw op een bepaalde manier.

"Het wegwerken van trui van mijn vrouw voelt alsof ik het weggooien van een deel van haar en zei dat ik dan het nu ... en ik ben niet!"

Holding op om memorabilia is geen probleem in en van zichzelf. Indien er te veel, kan een blokkade die in de onderhavige geworden. Het overtollige rommel kan dienen als isolatie van het omgaan met de pijn en eenzaamheid, evenals
bieden een excuus om niet vooruit naar het volgende hoofdstuk van het leven.

Voor het afscheid nemen van deze onderdelen van je leven, is het nuttig om een ​​aantal zinvolle bestemming voor de items te kiezen. (Familieleden, vrienden, of een favoriete goede doel.) Het zal ervoor zorgen dat uw items zal worden gekoesterd door anderen die hen kon echt gebruiken of love them. .

Het kan ook geruststellend om iemand met u tijdens dit proces

Hier zijn 3 eenvoudige tips:

1. Laten gaan in fasen.

Net als verdriet gebeurt in lagen, het loslaten van emotioneel geladen items kunnen worden langzaam gedaan in de tijd. Als je nog niet klaar bent om zich te ontdoen van iets, zet ze gewoon terug en opnieuw in een paar maanden. Als je door de stadia, zult u merken dat de energie die je hebt rond bepaalde objecten zal veranderen.

2. Probeer dan een Mini Memorial.

Een wijze organisator vriend van mij kwam met deze. Als je in het proces van zuivering, het bezit van een kleine ceremonie om de items te eren en laat hen

·. Bedenk het geheugen dat het object symboliseert Restaurant ·. Dank is voor de zegen van je leven en alles wat het vertegenwoordigt Restaurant ·. Laat het te gaan en zijn een zegen voor iemand anders of gooi het weg, wetende dat het zijn doel gediend.

3. Foto maken.

Sommige van mijn cliënten hebben vastgesteld dat ze klaar zijn woningen iets, maar ze willen een kleine herinnering. Maak een foto en dan loslaten van het item. De foto neemt veel minder ruimte in beslag en is een economische manier om een ​​bezoek aan het geheugen.

Of je nu loslaten van gebroken dromen of delen van je leven die zijn beëindigd, zegt een duidelijk afscheid zal helpen voltooien van de cyclus ..