The Art of Being een Overwinnaar

Begin van de ochtend aan u! Hallo daar! Goedemorgen! Ochtend! Dit zijn enkele van de weinige manieren waarop ik groet u online en in persoon. Soms &'; s gepaard met een knuffel, maar altijd met een hoge energie en een grote glimlach. Dus, vanmorgen ik hoop dat je het gevoel mijn pure vreugde, enthousiasme en dankbaarheid voor u, zoals ik u helpen uw maandag beginnen op een positieve noot.

Vandaag de dag, toen ik wakker werd, de donder rommelde en de bliksem is begonnen; gevolgd door regenbuien. Zeker, ik wilde blijven onder de dekens en luisteren en stilte en net … je weet … doen al die dingen als het regent. Ontspannen en zich te vestigen in. Maar nee-kan-doen! Ik moet dit gevoel overwinnen en snel dit gevoel te overwinnen. Na alles, ik geloof echt hoe we handelen en voelen in die eerste momenten van die voortvloeien zullen de toon voor de rest van de dag. Daarom is het tijd om wat energie verschuiven naar deze ontspannen toestand te overwinnen!

Dus, vandaag als we begroeten de tweede dag van de lente, laat &'; s te overwinnen. Ik hou van definities, dus we &'; ll daar beginnen
Overcome (r) – Definitie – de superioriteit te krijgen: WIN, aan de betere van Madame krijgen

Isn &'; t dat goed nieuws? Dankzij Merriam-Webster. Nu we weten wat het betekent, ik wil u aanmoedigen om deze maandag blues die soms proberen te kruipen op ons of een andere &ldquo te overwinnen; blues &"; dat kan proberen aan de achterzijde zijn kop vandaag of deze week
1) Herken de “. blauw &"; gevoel en veranderen – vanmorgen, kon ik heb gekozen in het bed te liggen en te voelen &'; blah, blauw of ontspannen &' ;. Maar ik weet ook dat er veel te doen en moet ik ervoor gekozen om de vele actiepunten negeren, later op de dag zou ik mezelf schoppen voor het verspillen van tijd. NOPE! We hebben een vrije wil naar een andere gedachte die ons productief, gelukkig en actief zal maken kiezen. Vrij en bewust kiezen voor de gedachte of de beste actie die je zal dienen in een grotere capaciteit
2) Hoe om het gevoel te veranderen.
. Zeggen een bevestiging – ex. Vandaag is een grote dag, zelfs in de regen. De regen kan ik mijn schattige regen laarzen te dragen. Dank u voor de regen en de stijlvolle kast om dit weer te begeleiden.
B. Zet een aantal “ goed en " te voelen; muziek die een gelukkig gevoel zal verbeteren, gedachte of daad.
c. Staan en geef jezelf een staande ovatie voor de beslissing om Rise & schitteren.
d. Zoek een Schrift – het zal je eraan herinneren dat je niet alleen bent en geeft je kracht. (Filippenzen 4:13)
e. Bel een vriend, familielid of collega voor een snelle hallo en deel uw bevestiging, ook willen ze voor vandaag
f. Neem tien minuten te rekken, hebben gebed of meditatie
g. Oefening (de tijd het toelaat) – krijgen de endorfines bewegen met tien sit-ups, push-ups, jumping jacks – gewoon bewegen!
h. Vijf vinger regel – Zeg hardop vijf dingen, gebeurtenissen, plaatsen of acties die u dankbaar voor bent, dat je hebt ervaren in het weekend.
i. Verwachtingen & Intentions - Verwacht vandaag een geweldige dag! Opzettelijk maken het een geweldige dag!
J. Ik ben een overwinnaar – herhaal hardop tien keer.

Ga heen en te overwinnen. Een winnende prachtige maandag en voel je vrij om uw feedback te delen op de blog of stuur me een e-mail. Oh, en met alle middelen, te delen deze maandag Moment met iemand die kan worden ervaren een “ blauwe maandag &" ;.
.