Embrace Change

“ De enige constante in het leven is verandering &"; I don &'; t herinneren wanneer was de eerste keer dat ik dat hoorde, maar ik herinner me duidelijk dat ik vond het niet leuk op het eerste. Nu realiseer ik me dat ik niet alleen was en dat dat gevoel van weerstand tegen verandering is een natuurlijke reactie. Als mensen hebben we de neiging de bekende en voorspelbaar te willen. Waarom doen mensen verzetten tegen verandering? Waarom is het zo moeilijk om die verandering te accepteren kan goed zijn
Ik denk dat het belangrijk is om te erkennen dat verandering onvermijdelijk?; dingen om ons heen verandert, of we willen of niet. In staat zijn zich aan te passen aan de veranderende omstandigheden niet alleen zal ons toelaten om meer flexibele en begrip voor mensen om ons heen, maar zal ons ook plaatsen in een positie van de keuze waar we eigenlijk leren van de situatie en openen om te zien wat er goed over is het. Aan de andere kant, sommige van ons vaak associëren veranderen met een verlies. Of we nu kennis, status, of een voorrecht te verliezen; verandering ontstaat de behoefte om dingen op een andere manier en vaak; we don &'; t leuk vinden. I don &'; t weet hoe vaak ik &'; ve gehoord van de uitdrukking “ als het ain &'; t brak, waarom veranderen &"?; en de waarheid is dat ik don &'; t bevorderen veranderen, alleen maar omwille van het veranderen. Echter, in de loop van het leven I &'; ve komen ook aan het feit dat wanneer ik &' waarderen; ve moest iets in mijn leven te veranderen; het is een leerervaring:

 Allereerst leer ik over mijzelf; wat en' s in deze situatie, die mij angstig of nerveus maakt? Welke vaardigheden die zal mij heb ik nodig om vast te stellen in staat te stellen deze goed te beheren? Wat heb ik niet dat ik nodig om te beheren?
 ik ook leren over de omgeving en het milieu. Waarom is deze wijziging wordt voorgesteld? Wat er gebeurde voordat dat noodzakelijk een verandering? Wat gaat er anders als gevolg te zijn?
Als ik terugkijk, weet ik dat ik een aantal veranderingen in mijn leven hebben verzet. Niettemin, elke keer als ik overwon een moeilijke situatie, ontdekte ik dat ik had de kracht en de wijsheid om het te doen. Ik heb geleerd dat ik had een grote mate van onbenut potentieel en toen ik bevrijd mezelf om de waarheid van de situatie te zien; Ik was in staat om te groeien en om daadwerkelijk te genieten van de eindresultaten

Tips aan te passen aan veranderingen.
1. Analyseer je overtuigingen over de situatie; zijn er zelf-beperkende overtuigingen voorkomen dat u van het zien hier het goede? Pagina 2. Focus op wat je kunt doen. Je zou niet al het gereedschap of vaardigheden die nodig zijn voor de uitvoering van de verandering, maar naar degenen die je wel hebt; en beginnen met het plannen hoe je degene die je nodig hebt. dat wil zeggen meer training om de certificering te krijgen? opstaan ​​eerder te maken volgens het nieuwe schema
3. Don &'; t anticiperen op de slechter. Geloof dat de meeste mensen die te goeder trouw handelen en stoppen met zorgen te maken over dingen die niet kan gebeuren, ooit.
4. Beoordeel de situatie zorgvuldig; indien na analyse van de situatie zorgvuldig je je realiseert dat je niet er klaar voor; u kan nodig zijn om jezelf uit de situatie te verwijderen. Toch zul je uit te komen overwinnaar zoals je bent in controle van de beslissingen die je maakt.
5. Vergeet niet dat er altijd keuzes; als er niets anders u een keuze over de manier waarop u reageert op de situatie en of je laat het u beïnvloeden op een negatieve manier.
6. Actie ondernemen. Actie is de beste manier van handelen wanneer geconfronteerd met een verandering. Blijven stagneert (niet iets te doen is hetzelfde als het akkoord met blijven zitten) zal de situatie niet oplossen.

Dus, hoe doe je nu het beheer van verandering? Heeft u weerstaan? Heeft u vechten, boos? Of wil je stoppen voor een tweede en de ware impact en de betekenis van de verandering te analyseren? Ik denk dat een van die krachtige concepten hier is om te begrijpen wat de oorzaak is van het verzet. We zouden bang zijn. Bang van niet goed genoeg zijn, van het niet hebben wat er nodig is. Misschien is het niet vertrouwen in ons vermogen om te overleven de verandering is die ervoor zorgt dat de afwijzing te veranderen. Hoe dan ook, wanneer ze geconfronteerd worden met veranderingen I &'; D zegt dat voordat reageren op enigerlei wijze; is het raadzaam om het reine te komen met onze eigen gevoelens, waarden en gedrag en zie de verandering als een objectieve, neutrale partij. Wanneer sommige van die emotionele wordt verwijderd en kunnen we de situatie met duidelijke bril te zien; we kunnen meestal lopen met een betere concept of onszelf en met een positieve vooruitzichten over de toekomst. In wezen, vergeet niet dat je geen slachtoffer van de omstandigheden, je hebt een stem, je hebt opties en kunt u de verandering in de wetenschap dat op het einde je zal groeien om een ​​beter je te omarmen. Wegwezen daar, verandering te omarmen en iedereen laten zien dat je hebt wat nodig is. U kunt dit doen
Als u worstelt met veranderingen in uw leven!; als je niet zeker weet of je hebt wat nodig is of don &'; t weet hoe de volgende stappen te nemen; life coaching zou kunnen zijn voor u

© . 2010 Maria Martinez Restaurant