Top 5 manieren om End Uitstel

Ik kan je niet vertellen hoe vaak ik &'; ve uit te stellen tot morgen wat ik zou moeten hebben en vandaag had kunnen doen. Het was niet &'; t totdat ik geleerd hoe je de neiging om te talmen dat mijn leven begon te drastisch veranderen voor het beter te overwinnen. Al snel begon ik meer energie, aanzienlijk meer succes, een betere gezondheid hebben en ik was rustiger en gelukkiger. Hieronder zijn de top vijf methoden die ik gebruikt om eindelijk een einde aan uitstel.

1. Get georganiseerd. Getting georganiseerd zal u een betere controle over uw dag en uw schema te geven (lees Organiseer uw leven in 30 minuten). Als uw kantoor, ruimte, huis, of het leven wordt verspreid, dan is het meest waarschijnlijk dat is je geest. De tijd nemen om zich te organiseren krijgt u terug op uw vermogen om zich te concentreren, die de vijand van uitstel. Zij verachten elkaar.

2. Face the Giant. Niet proberen om alle van de kleine projecten te voltooien alvorens op de grotere of meer moeilijke. De kleine projecten kunnen houden u gebonden voor dagen, weken, maanden, zelfs jaren en er lijkt een nooit eindigende levering van hen. Dwing jezelf op de reus te nemen en volledig blokkeren al van de kleine dingen die zeuren op je gedachten en waardoor je uitstelgedrag. Zodra u &'; ve veroverd dat Giant, you &'; ll een goed gevoel en de kleine taken zal gelijk zijn aan een mooie wandeling op een koele, zonnige dag.

3. Afgevaardigde. Als je projecten of taken die u kunt delegeren, met alle middelen afgevaardigde. Hang niet op de dingen die je niet nodig hebt. Delegeren maakt je niet minder staat in iedereen &'; s ogen, noch is het waar dat u de enige persoon die in staat van het doen van de juiste baan. Ja, ik kan identificeren met die gedachte proces en het &'; s niet een gezond. Delegatie is succes wijs en bevrijdt je van de overweldigende gevoelens die vaak leiden tot uitstel.

4. Mediteren. Voorafgaand aan het leren van meditatie was ik aan de genade van omstandigheid begint het moment dat mijn voeten elke ochtend de vloer raken. Met andere woorden, heb ik niet de geest beheer nodig om zich te concentreren en te beheren mijn dag. Ik heb vaak het gevoel overweldigd en uit de hand, wat natuurlijk leidde tot mijn uitstel. Als je het gevoel verstrooid, hoe kunt u zich richten op iets? Meditatie houdt je geaard en verbonden met je hogere zelf. Het ligt in de rustige stilte dat we vaak onze antwoorden en ons vermogen om geconcentreerd te blijven gedurende onze dag. Zoals ik al eerder zei, focus en uitstel zijn tegenover elkaar. Als je traint de geest om zich te concentreren, zal je niet uitstellen.

5. Daag je geest. Dit gaat echt mentale inspanning van uw kant echter, als je echt wilt beëindigen uitstel, you &'; ll de energie te vinden. Elke keer dat je tegenkomt een project dat u probeert uit te stellen, stop dat denkproces in midstream en jezelf dwingen om te beginnen aan het project meteen. Blokkeren onmiddellijk alles anders. Dit gaat veel mentale energie in eerste instantie te nemen. Ik herinner me de strijd mijn gedachten zetten toen ik begon dit te doen, maar ik bleef slingeren. Soms heb ik &'; D struikelen, maar ik hield nog steeds housen tot uitstel uiteindelijk gooide handdoek in de ring. Je hebt dezelfde mentale kracht, maar de wens om te veranderen moet groter zijn dan de slechte gewoonte zelf. Houd in gedachten dat het slechts zo groot als het nummer dat u aan het toewijzen. Uw consistente actie om uitstel overschrijven of een slechte gewoonte zal verzwakken totdat uiteindelijk bijna volledig verdwijnt.

Persoonlijk ben ik geen voorstander van de uitgaven veel tijd proberen om de bron van zelfdestructieve gewoonten te ontdekken, maar ik geloof in de ontwikkeling van nieuwe gewoontes die uiteindelijk vervangen vorige programmering, waardoor waardoor de oude nietig leegte. Ik weet dit om te werken vanuit persoonlijke ervaring en mijn eigen leven transformatie. Uiteindelijk heb ik mijn uitstel met behulp van de methoden die ik heb uiteengezet in dit artikel. Tijd doorbrengen gericht op “ waarom &"; maar hield het ademen.

Ook, en dit draagt ​​herhalen over en – als je iets wilt slecht genoeg, je &'; ll te laten gebeuren. Terug te nemen je leven, is het van jou. U kunt dit doen
 !;