Hoe om te veranderen en loslaten van oude patronen

Als je wakker wordt in de ochtend heb je het gevoel dat je klaar om de dag te beginnen als wie u bent of zie je het ene moment het zelfde als de volgende, dezelfde als gisteren?
Het is belangrijk in het leven te herinneren dat alles verandert voortdurend, inclusief uzelf. Het is gemakkelijk om te vergeten en onszelf aanvaarden als alleen de persoon die we &'; ve al besloten we zijn. Niet te laten gaan elke dag van niet alleen hoe we onszelf, maar de dag te zien als goed, kan houden ons in een toestand van repetitieve stagnatie. We zijn nooit hetzelfde zijn als we gisteren waren. Om te denken dat we zijn hetzelfde als gisteren is om te denken dat het morgen zal ook nooit anders zijn, dat wij houden een leven die nog steeds in een lus, zonder uitweg.

Nu weet ik het is gemakkelijk volledig aanwezig met jezelf of je kijk op je leven niet te zijn.
Het is gemakkelijk, omdat we gewend zijn uitgegroeid tot de patronen in ons leven. Waarom ze te veranderen, waarom proberen? Wel, het grappige is dat zelfs wanneer onze patronen zijn onsympathiek hebben we de neiging om te denken dat we zitten met hen, dat de patronen zijn deel van ons en we moeten op dezelfde manier over en weer bij te houden. Dit isn &'; t waar. Gewoon omdat je &'; ve iets gedaan op dezelfde manier voordat doesn &'; t dat uw gedrag of de dag moet zo blijven. Dit idee dat we leven in een zich herhalend patroon bestaat zonder aandacht voor de echte realiteit van het leven; Maar we intern aanvaarden als echt elke keer dat we wakker in de ochtend. Dit is niet ingewikkeld. In feite is het veel eenvoudiger is dan wat we hebben opgezet voor onszelf in de manier waarop we leven en handelen.

Als we vrij om echt onszelf vanaf het moment dat we wakker zouden kunnen zijn, zouden we dan een deel van de verandering die het leven en niet verzet tegen het. Profiteer je merkt dat je het gevoel alsof je bent in een sleur of dat niets ooit verandert? Dit is je ziet het moment en jezelf als hetzelfde als gisteren. Het is praktisch onmogelijk om de tijd te stoppen, maar we doen het de hele tijd in ons hoofd. We herhalen dezelfde dag over en zonder af te wenden om iets anders omdat we gewend zijn van onze rol en wie we zijn. Maar wat als dit isn &'; t de waarheid? Als we leven ons leven op een manier die nooit verandert, hebben we nooit groeien, maar leven onze dagen hetzelfde als jaren daarvoor.

We kunnen toestaan ​​veranderingen gebeuren door voortdurend loslaten van wie we zijn, door te kiezen voor de dag als iets compleet nieuws elke keer dat we wakker te zien.
We kunnen onszelf ruimte geven om presenteren met onszelf en in onze levens. Hoe meer dit moment zijn we in onszelf en hoe we de wereld zien, des te meer zullen we het leven dat bedoeld is voor ons leven. Dit is omdat we zijn waardoor veranderingen plaatsvinden zoals het hoort. We zijn echt leven ons leven in plaats van het afspelen van een moment over en voorbij. We zijn dan ook deel uit van het leven zoals het zou moeten zijn, het leven het leven zonder terughoudendheid en vooruit met deze
.