Your Goals - hoe ze te verkrijgen van de vloer

. ve maakte een plan om te streven naar iets wat je wilt, maar het maakt niet uit wat je je kunt gewoon ' van &;;

Heb je ooit in een situatie waar je &' geweest t lijken te komen op de plaats die je &'; ve eerst voor ogen had? Het was heel duidelijk in het begin, maar om een ​​of andere reden u niet of verliest passie of een aantal redenen voor uw doel niet bereiken.
Er zijn tal van populaire om uit te kiezen, maar waarschijnlijk de ene dat de meeste zullen betrekking hebben op is gewichtsverlies – Of moet ik zeggen niet verliezen van gewicht wanneer we van plan om. Er zijn talloze mensen zijn die proberen en proberen en proberen, maar het maakt niet uit wat ze doen kunnen ze ' van &; t schijnt om het gewicht te laten vallen
Dit isn &'; t alleen over gewichtsverlies ook niet, dit gaat over een groot deel van de dingen die in deze categorie van niet-resultaat vallen: Nieuwjaar &'; s resoluties, stoppen met roken, gezonder eten, meer te lezen, het bijhouden van een schoner huis, en zo veel meer dat ik &'; ve opraken van de vingers en tenen te tellen ! op
De interessante deel is wanneer we deze resultaten – degene die we don &'; t wil – we dan rechtvaardigen onszelf en anderen waarom we weren &'; t kunnen doen of bereiken
“. I &'; ben te oud nu … &";
“ Ik kan het gewoon ' van &; t break de gewoonte &";.
“ Het moet mijn genen &";.
“ I &'; ve dit te lang doet nu, ik kan het gewoon &'; t verandering &";.
Heb Nogmaals, er zijn net zo veel excuses en overtuigingen die er zoals er zijn gebroken beloftes aan onszelf.
Maar er zijn mensen die er die het bereiken van hun doelen die tarten de kansen en het veranderen van die ze waren voor een ervaring meer voldoening. We horen over hen bijna elke dag. We horen over hen en misschien laat je inspireren voor een beetje, of besluiten om te springen in het excuus patroon – omdat het maken van het excuus is gemakkelijker te behandelen. Het maken van een excuus ontneemt de verantwoordelijkheid van ons
Well, I &';. Ben hier om u te vertellen dat het is uw verantwoordelijkheid. I &'; m hier om u te vertellen dat de reden dat je didn &'; t bereiken &'; die en die &'; is volledig te doen met jou en niemand anders
Nu, voordat je gaat ponsen uw computer monitor en vloeken mijn naam – laat het me uitleggen. Maar zelfs beter dan alleen maar uit te leggen, ik &'; ll geef je de redenen waarom en wat nog belangrijker is – de manier om ervoor te zorgen dat elke keer dat u een persoonlijke of professionele doel te stellen voor jezelf, dat je het kunt bereiken. En het bereiken van je
It &';? S bepaald door een eenvoudig principe genoemd, “ Direction bepaalt Destination &"; En wat denk je, je &'; re al vertrouwd met dit principe! Het principe zegt dat er tussen punt A en punt B zijn er 2 dingen: de richting en afstand. . Om van punt A naar punt B moet je hoofd in de richting van waar de punt B is, en je moet de werkelijke afstand te reizen tussen de 2 punten
Let &'; s gaan met een alledaags voorbeeld: u &'; re in Melbourne en u van plan bent om naar Sydney. De afstand tussen 2 punten wordt vastgesteld; Sydney &'; s niet gaan nergens snel, zodat de richting won &'; t verandering op de reis. It &'; s zo eenvoudig als het streven naar Sydney en niet stoppen totdat je er bent
Ik herhaal, want dit is van fundamenteel belang voor uw succes.. Je streven naar je punt B, en niet stoppen totdat je er bent
Ok, maar als het &';. S zo eenvoudig waarom zoveel mensen niet aan de doelstellingen die zij zetten geraakt? I &'; ga je hiermee aan je dat het &'; s, omdat als volwassenen we &'; ve zwak karakter geworden. Als volwassenen, we &'; ve gegroeid zo gewend aan het falen haten tijdens het proces dat we alleen zal lijden tot een paar tegenslagen in de richting van onze doelen voordat we inpakken en naar huis gaan
We hebben het geluk dat we geleerd. lopen als een kind. Een kind doesn &'; t zorgen te maken over het niet langs de weg, een kind doesn &'; t excuses maken bij het leren lopen. Ze proberen een ding dat &' doesn; t werk en ze proberen een ander ding. Misschien aren zij &'; t sterk genoeg is wanneer ze beginnen, maar als ze blijven om hun kracht te proberen bouwt
Met vallen en opstaan, door middel van het opbouwen van kracht en techniek, door middel nooit overweegt de mogelijkheid om iets anders dan het einde in. mind – wandelen – het kind uiteindelijk slaagt. Ze hebben alle voorgaande barrières te overwinnen. Op geen enkel moment hebben ze zeggen: “ I &'; ve nooit gelopen, dus ik kan ' van &; t doet het &";.
Als volwassenen als we gebruikten onze dezelfde filosofieën voor succes om te leren hoe te lopen, toen we &' ; d geef het een gaan een paar keer – ziek van falende en gewoon verder te kruipen. Omdat het gemakkelijker te doorzoeken dan gezicht die alle fouten voordat het succes zou zijn. In feite, als volwassenen zijn we zo kortzichtig dat we in ons falen vergeten wat het succes eruit zou zien en voelen. En vergeten wat het einde zal ons geven we op.
Dus, hoe kunnen we overwinnen dit terugkerende probleem? Welke stappen we kunnen nemen om ervoor te zorgen dat we bereiken wat we willen op een meer consistente basis
Aangezien dit artikel isn &'; t over het instellen van doelen, I &'; m niet van plan om zich te concentreren op dat onderwerp te veel. Het is echter op de wijze van doel-instelling die is één van de sleutels tot succes. Dit artikel is vooral bezig met het principe, “ Direction bepaalt Destination &";.
Dus, laten we &'; s ga terug naar het begin van het proces – meteen aan het begin waar je geïnspireerd om actie te ondernemen op iets. Let &'; s gaan met een populaire: gewichtsverlies
Op een dag, om wat voor reden dan ook, heb je genoeg besloten is genoeg –. you &'; re gaat om uw gewicht te verminderen. It &'; s u afgeluisterd voor een tijdje, maar vandaag kun &';. Ve besloten is de eerste dag van anders denken
Zonder het doen van een studie, we weten allemaal dat de basis mechanica van gewichtsverlies – ingang (voedsel) versus uitgang (oefening). Als ons vermogen groter dan onze inbreng dan het gewicht gereduceerd. Het is niet ingewikkelder dan dat. De tv-show, The Biggest Loser is een extreem voorbeeld van. Of u het eens met de methodes, is het duidelijk – de deelnemer &'; s output wordt drastisch verhoogd in vergelijking met hun inbreng en als gevolg daarvan, is het gewicht verminderd
Ok, terug naar ' van &;. you &' ;.
Dus u &'; ve besloten om te verminderen je gewicht. Je weet dat je &'; ve kreeg om een ​​aantal dingen die je normaal doet om dat doel te bereiken &ndash veranderen; wat je eet en uw activiteit niveau. U deelnemen aan een sportschool, je koopt een weegschaal en een aantal andere maaltijd plannen. Alles gaat geweldig! U &'; Re in de richting van je doel
Aan het einde van de eerste week, laat &'; s u &' zeggen; ve had positieve vooruitgang en you &'; ve uw gewicht verminderd met 1kg. Uitstekend! Je harde werk zijn vruchten af. De tweede week komt en je &'; ve voortgezet met uw vastberadenheid – gym, goed eten en goede gewoonten. Aan het einde van die week you &'; ve bleef om uw gewicht &ndash te verminderen; you &'; re nu 2,2 kg minder dan toen je begon! Fantastisch! U &'; ve zo goed gedaan, je verdient een donut
Ik bedoel, een donut kan van &';. T gekwetst – you &'; re al 2,2 kg minder dan toen je begon, dus een kleine donut als beloning zal goed &hellip zijn;
Maar ik &'; m hier om u te vertellen dat de donut u heeft genomen uit de koers. Dat besluit is veranderd de richting die je &';.. Re rubriek in dat verandering van richting is nu veranderd uw bestemming
Dit is een interessant punt, omdat het &'; s gemakkelijk te rechtvaardigen of te veroordelen jezelf voor. Maar het is op dit punt dat het meest belangrijke vraag jezelf als dit is de richting die u wilt reizen. Het is op dit punt dat je jezelf moet afvragen of deze richting krijg je naar de gewenste bestemming. En reizen in deze richting, zult u uw bestemming te bereiken wanneer u wilt.
Richting bepaalt Destination. U bent altijd ergens reizen. U kunt reizen naar Sydney van Melbourne door te gaan via Adelaide, maar het zal u meer kosten en zal veel voor nodig, veel langer. U kunt nog steeds gewicht te verminderen door het hebben van een donut beloning nu en dan, maar het zal langer duren om het te doen.
Het punt is niet over de vraag of de donut hebt of niet, het punt is over de bestemming die u wilt bereiken en op welke termijn. Het punt is om de verantwoordelijkheid voor de richting waarin u uw koers voor om uw bestemming te bereiken nemen.
Uw succes op u vertrouwt voortgezette heel duidelijk over wat uw resultaat is om te blijven. Wat wil je? Waarom heb je deze beslissing in de eerste plaats gemaakt? Wie wil je zijn? Wat betekent het voor u dit doel te hebben bereikt? Wie word je als gevolg van het bereiken van je resultaat? Welke voordelen zal u en mensen om je heen ervaren als gevolg van jullie dit doel te bereiken?
Ik geloof je besluit om je missie te voltooien, tot de finish, om uw resultaat te bereiken, om de test te slagen, om uw doelen te bereiken komt neer op hoe duidelijk en hoe lang je het einde in het achterhoofd kan beeld bij de start.
verliezen focus op wat het einde is en de reden voor het laat u kruipen op de vloer en in elkaar gedoken van het niet . Een kind nooit uit het oog verliest zijn doel te lopen. Een kind doesn &'; t op zoek naar een omweg of om excuses te maken bij het leren lopen. Een kind is nooit ontmoedigd door vallen, zal het juist weer omhoog te krijgen. Een kind doesn &'; t zelfs erkennen mislukking. Een kind doesn &'; t spit de dummy (onweerstaanbare woordspeling!) Wanneer het zijn doel niet binnen een bepaalde termijn kan bereiken. Het kind gewoon doet wat het moet doen
Denk aan een doel dat je &';! Ve ingesteld en dat je ofwel haven &'; t bereikt of duurde veel langer aan te komen dan echt nodig is. Was alles wat je hebt die u in de richting van je doel? Als je iets dat je in een iets andere richting heeft gedaan, heb je natuurlijk corrigeren of heb je verder op dat de cursus? Heb je de verantwoordelijkheid nemen voor het niet bereiken van je doel, of heb je kijken naar de schuld op iets of iemand anders
Hier zijn de sleutels tot het houden van jezelf op het goede spoor, om ervoor te zorgen dat u &';? Re op het juiste pad te zo snel mogelijk bereiken van uw bestemming.

1. Kies en uiterst duidelijk over je doel. Hoe meer je begrijpt wat je doel is, waarom je het wilt, wat het bereiken van het zal voor u en degenen om je heen doet, hoe makkelijker het zal zijn om een ​​pijl-achtige aandacht te houden op. Stel jezelf de vragen die je een emotionele reactie, zodat u kunt zien, horen en voelen wat het eindresultaat zou geven. Wat zou je jezelf te vertellen wanneer je het bereiken? Dit soort duidelijkheid is wat je blijft op koers wanneer de hindernissen en uitdagingen komen. Dit proces wordt de beslissing over uw bestemming.

2. Het plan van de weg die u moet nemen om te reizen naar uw bestemming. Plannen van het pad dat je reis leidt in de meest bevredigende en plezierige manier om uw bestemming te komen. It &'; s geen goede planning een pad dat is niet duurzaam of niet leuk - u &'; ll het voor een dag of zo en dan stoppen. Samenzweren voor uw succes! Plan een pad dat is ecologisch - goed voor u, goed voor anderen en goed voor het grotere goed. Dit proces is de beslissing en het begrijpen van uw richting.

3. Blijven om jezelf eraan te herinneren waarom je &'; re streven naar je doel. Dit is zo belangrijk. Dit, geloof ik, is waar de mensen naar beneden vallen de meeste - de &' vergeten, waarom &' ;. Hoe vaker je herinnerd aan waarom je iets doet, hoe vaker je jezelf kunt zien hebben bereikt, hoe vaker je kunt voelen wat je zou voelen als je &'; ve gedaan - hoe sterker de kans groot dat je &'; ll blijven pushen naar je doel.

4. Natuurlijk-correcte als u een hindernis raakte. Het raken van een hindernis doesn &'; t betekent mislukking. Wanneer een vliegtuig naar Hawaï raakt turbulentie en is natuurlijk een beetje gestoten, ze don &'; t de vlucht te verlaten en weer terug en opnieuw beginnen. De piloot opnieuw stelt het verloop van het vlak zodat zij nog komen Hawaii. De hindernissen zijn gebouwd in het leven. Als u een hindernis raakt, erkennen de hindernis. Leren. Pas uw cursus en herinner jezelf van uw &'; waarom &' ;.

5. Geef nooit op! U hebt gemaakt het doel voor een reden. U hebt gemaakt omdat je iets beter in je leven wilde. Iets om naar te streven, iets om de overwinning claimen dan - uzelf of iets buiten jou. De reden is waarom je begint, voortzetten en afwerking. Nooit uit het oog verliezen van het en nooit opgeven. Giving up zal u toelaten om excuses te maken en laat je kruipen in plaats van lopen

Ik garandeer dat als je de volgende 5 toetsen aan het bereiken van je doelen, als je duidelijk over uw &' blijven;. Daarom &' ;, reizen in de richting die leidt naar waar je naartoe wilt en natuurlijk juist wanneer dat nodig is, zolang je don &'; t geven you &'; ll. te bereiken van meer goals vaker dan ooit tevoren
nu opstaan ​​van de vloer en gaan lopen
 !;