De eenvoudigste Doel instellen tips die echt werken

Het stellen van doelen is niet de eenvoudigste taak te doen.

Vaak mensen niet zelf voldoende vertrouwen om te bereiken wat het ook is dat ze hopen te bereiken, en langs de weg kunnen zij ook problemen die hen leiden tot ontmoediging en falen stuiten.

Hoewel bepaald doel instelling technieken beschikbaar worden gesteld voor de algemene kennis, het probleem is, de meeste mensen gebruiken ze nooit, omdat het opzetten van dergelijke strategieën kost zoveel tijd helemaal.

Het is niet meer dan normaal om te willen om te werken aan doelen en om te voorkomen dat het verspillen van tijd in het proces; Hier zijn een paar van de goal setting tips die de minste inspanning te doen nemen:

maken van een lijst

1. Bij het ontwaken in de ochtend, denk aan de dingen die moeten worden uitgevoerd binnen de dag.

2. Neem een ​​stuk papier en een lijst van hen neer, één voor één, bij voorkeur in de volgorde waarin u ze wilt bereiken.

3. Werken op een taak tegelijk. Ga niet verder met de volgende taak als u nog niet hebben voltooid de vorige.

4. Controleer elke taak als u klaar bent. Aan het eind van de dag, beoordelen uw lijst en evalueren van de productiviteit van uw dag.

zien van de resultaten

1. Vaak helpt het om de resultaten te denken voordat u om ze te bereiken. Visualiseren wat je wilt doen in je hoofd, en stel je het als het lijkt als het al klaar waren.

2. Beoordelen waar je bent op het heden. Vergelijk je eindresultaat met wat je al hebt. Bent u er bijna? Is het nog een lange weg te gaan?

3. Werken aan het bereiken van dat eindresultaat. Als taken zijn te groot om te behandelen, proberen ze te breken in kleinere activiteiten die beter beheersbaar en veel gemakkelijker te doen.

laten geen ruimte voor stagnatie

1. De meeste van de tijd, terwijl in het proces van het werken aan je doel, zijn er momenten waar je pauzeren en neem een ​​pauze. Problemen ontstaan ​​echter wanneer deze onderbrekingen te lang duren of nog erger, vervangt al uw activiteiten voor de hele dag. Geplande pauzes zijn de weg te gaan.

2. Neem een ​​stuk papier en een tijdschema voor de pauze te maken. Vijftien tot twintig minuten voldoende is genoeg om je uitgerust en verfrist.

3. Vasthouden aan het schema. Buigen break uren of uit te breiden tot lange dutjes die volledig ongevraagd-for kan brengen ramp zijn tegemoet te komen.

4. In tijden wanneer je begint te lui voelen, maak een korte wandeling of lopen enkele meters. Lichamelijke inactiviteit kan leiden tot mentale stagnatie.

Houd je ogen op de prijs

1. Het is belangrijk dat elke activiteit gericht op het doel of objectief. Alles wat afwijkt zal moeten wachten. Wanneer het proberen om deel te nemen aan bepaalde activiteiten, vraag jezelf af of ze helpen u om uw doel te bereiken.

2. Als het antwoord nee is, moet u ze voor later uit te stellen. Stel een tijd om ze te doen, ofwel nadat u uw doelstellingen hebben bereikt, of in het weekend wanneer je een dag uit en doen wat je wilt.

3. Gebruik altijd je hoofd en niet uw eetlust. Niet alles wat je voelt als het doen is goed voor u, of voor de doelstellingen die u hebt het zelf aangelegd. Heb Start het proces van steeds veel meer succesvol, gelukkig en rijk door middel van het toepassen van deze straight forward maar effectieve stellen van doelen tips in je leven ..