Wiens Thought Is It Anyway

De winter is eindelijk toegeven aan de lente in de New England stad woon ik in. Ik werd vanmorgen wakker enthousiast naar buiten te gaan voor een wandeling naar de opwarming lucht en zon op mijn gezicht te voelen. Zoals ik liep snel in heel mijn buurt Ik was dankbaar voor mijn leven en al mijn zegeningen.

Als ik ademde in al die goede gevoelens werd ik me bewust van sommige niet zo leuk gedachten die begon duwen me om aandacht. Gedachten als u &'; ll nooit maken als coach, je &'; re niet goed genoeg, don &'; t teleurstellen je hoede, you &'; ll liquideren alleen. De gedachten begon harder te krijgen, en pester me als een kind wil snoep in de supermarkt check out lijn. Mijn goede gevoel was snel wordt overstemd. Waar kwamen deze gedachten vandaan tot mijn grote dag bedreigen?

Onze levens en ervaringen worden altijd gevormd door iets. Wanneer we opgroeien we worden beïnvloed door onze omgeving, onze familie, cultuur enz. En we nemen en maken deel uit van ons wat we horen en ervaring, zowel positieve als negatieve. We gaan op en ons leven met deze subtiele en soms niet zo subtiele berichten op de achtergrond draaien.

Velen van ons leven ons hele leven te luisteren naar de berichten met de luidste en meest hardnekkige stemmen, en vaak deze stemmen kunnen zijn degenen die angst en beperking te vertegenwoordigen.

I &'; graag een verhaal uit mijn eigen leven te delen om te laten zien hoe we leven met gedachten en pijn van buiten onszelf.

Vroeg op mijn pad van zelf-ontdekking was ik nieuwsgierig naar Native American ceremonies. Ik was op zoek naar ervaringen aan mijn spiritualiteit en verbinding met de aarde te verdiepen. Ik was ook op zoek naar manieren om mijn heelheid terug te winnen en het oplossen van een aantal van de angst die ik had geleerd te leven met. Ik raakte geïnteresseerd in de zweethut ceremonie, want het biedt de mogelijkheid voor zuivering en een kans om een ​​aantal fundamentele angsten en problemen geconfronteerd. Het symboliseert ook de veiligheid en koesterende schoot van moeder aarde.

ik een uitnodiging om deel te nemen in mijn eerste zweethut ceremonie met een Cherokee ouderling aanvaard. Ik deelde die gunstige dag met 8 andere vrouwen. We brachten de dag voorbereiden op wat was een vrij intense ervaring.

Toen het tijd was om de lodge te voeren, volgde ik traditie en verwijderd mijn kleren. Ik kroop op mijn handen en knieën in deze zeer kleine, structuur gemaakt van gebogen boomtakken bedekt met dekzeilen en dekens. Eenmaal binnen de donkere, muf lodge, zittend op de kale, koude grond schouder-aan-schouder met de andere vrouwen die ik begon te voelen een beetje claustrofobisch en nerveus.

Als de gloeiend hete stenen in werden gebracht naar de lodge om de warmte en stoom voor de ceremonie begon ik zeg tegen mezelf te maken, &'; Ik ben veilig in de baarmoeder van de moeder, ik ben veilig binnen de baarmoeder van de moeder &' ;. Ik herhaalde deze spontane zang over en toen ik probeerde te centreren en te kalmeren mezelf in de stijgende hitte.

Toen ik hoorde wat ik zei tegen mezelf werd ik ook bewust van een luide stem karnen uit de diepte van mijn wezen dat schreeuwde, “ Nee, je bent niet veilig &";

Een vloed van herinneringen plotseling gewassen over mij en ik herinnerde me wat mijn moeder vertelde me over mijn eigen geboorte. Ze vertelde dat ze was doodsbang toen ze werd de geboorte van mij.

Alsof getroffen door bliksem realiseerde ik me dat de angst die ik ervoer in de lodge en in de meeste van mijn leven was niet mijn angst. Het was mijn moeders vrezen. Ik heb geleerd te nemen op mijn moeders vrezen alsof het mijn eigen. Ik werd ook bewust van een groter deel van mij dat isn &'; t bang en voelt heel zelfverzekerd en op zijn gemak in de wereld.

Als ik later verwerkt wat ik in die zweethut ik omarmd deze zeer diepgaande en levensveranderende les had gemaakt.

Hier zijn 4 vragen op basis van de Life on Purpose Institute &'; s Doel proces om te ontdekken of je leven wordt gevormd door de gedachten en gevoelens die je heelheid en de expressie van wie je werkelijk bent te beperken.

1. Zijn uw gedachten vaak angstig en gebaseerd op de noodzaak om te overleven?
2. Heeft u soms het gevoel onvervuld en ontevreden?
3. Heeft u vaak zeggen tegen jezelf of anderen “ dat &'; s gewoon de manier waarop ik ben &" ;? verhuur 4. Heeft u uiteindelijk standaard terug naar het beperken van het denken, zelfs wanneer het goed gaat?

Wat zou je leven zijn als je geleerd om die luid, het beperken van de stemmen te omarmen, nog niet worden gecontroleerd door hen? Wat als je ervoor kiest om te luisteren en te reageren op uw ware stem in plaats daarvan? Je leven zou ontspannen, meer in het flow. Je zou uiteindelijk leef je dromen en voel de vervulling en diepe voldoening, dat is mogelijk als je trouw aan wie je bent leven. Je kon lopen in de zon en tel uw zegeningen in vrede.

Het &'; s je leven … ongekende mogelijkheden
 !;