*** Hoe de Vrees Monger Dood door creativiteit

Angst verlamt creativiteit. Niets nieuws. We hebben het allemaal meegemaakt angst als we bereiken voor inspiratie, motivatie en tevredenheid. Angst woont op de bodem van de put van wanhoop. Angst is de laagste van de dieptepunten.

Ik heb een cliënt die naar mij kwam en zei dat ze voelde alsof ze zat vast in een vat ... Angst verlamt creativiteit. Niets nieuws. We hebben het allemaal meegemaakt angst als we bereiken voor inspiratie, motivatie en tevredenheid. Angst woont op de bodem van de put van wanhoop. Angst is de laagste van de dieptepunten.

Ik heb een cliënt die naar mij kwam en zei dat ze voelde alsof ze zat vast in een vat met pindakaas, geen enkele vooruitgang in haar carrière als kunstenaar te maken. Ze was gefrustreerd, uitgeput en, bovenal, teleurgesteld in zichzelf. Wat weinig energie die ze had verlaten werd besteed kloppen zichzelf op emotioneel over haar falen te creëren, haar onvermogen om een ​​inspirerende idee geboorte. Ze had niet voltooide een schilderij in maanden.

Veel mensen ervaren hoogte- en dieptepunten, wat extremer dan anderen. Om creativiteit te ondersteunen tijdens de eb en vloed van de emotionele spectrum is het het beste om "Keep on keepin 'op." Creatieve musici zoals Bob Dylan, Smokey Robinson en John Lennon zijn liedjes over de noodzaak van de voorwaartse beweging geschreven vanuit verdrinken in angst of wanhoop te houden. Als je niet kunt zwemmen je zinken! Zwemmen in een voorwaartse richting is optimaal. Op zijn minst, ga met de stroom.

"Er gebeurt niets totdat er iets beweegt." - Albert Einstein

Als uw werk hangt af van uw vermogen om te maken en te profiteren van inspiratie en u het creatieve proces ongrijpbaar je kan slepen de terughoudend mee in de vorm van angst te vinden. Angst heeft veel dode gestopt in hun sporen. De angstige Innerlijke Criticus chatters eindeloos eisen dat je jezelf terug te houden, beperk je om veilig te blijven.

Dit Innerlijke Criticus is jammerlijk misleid. Wat gaat u veilig te houden is het niet volgen van de richting van het deel van je dat NO zegt wat u wilt maken. Wat zal u veilig is om te onthouden wie je bent, een mondige mens met de gaven en talenten te creëren wat het ook is dat je je voorstellen dat je geboorterecht.

primaire angst Mijn cliënt was dat ze niet hebben een ander creatief denken in haar. En zou een ander geïnspireerd idee niet ooit. En in deze vrees dat ze briljant gecreëerd geen creativiteit, geen inspiratie. Hoe meer ze geprobeerd om een ​​creatieve moment hoe meer ze kwamen leeg te dwingen. Creativiteit en inspiratie wordt geleverd door de stroom van het leven. Je kunt geen stroom dwingen. Force is zwemmen stroomopwaarts. Gaan met de stroom is leven-bevestigende kracht van de natuur

"De dood is niet het grootste angst hebben we;. Onze grootste angst is het risico te nemen om te leven .. het risico om te leven en uit te drukken wat we werkelijk zijn . ' - Don Miguel Ruiz

Wat is creativiteit over, echt? Creativiteit heeft veel te maken met de bereidheid om risico's, kleine baby stap risico's die helpen overwinnen uitstel, de angst voor afwijzing, mislukking en verandering te nemen. Mensen bang voor verandering, zodat ze veilig blijven in de huidige comfort zone niet bereid om een ​​stap verder te nemen. Angst om te falen of succes is een wanhopige poging om te blijven zitten. De creatieve stroom keert terug als je laat gaan van je grip op je huidige comfort zone. Laten gaan van uw deken van valse zekerheid, valse angsten en weerstand tegen onvermijdelijke verandering.

Het grappige ding over angst is dat de meeste van wat mensen vrezen nooit gebeurt, tenzij ze maken de angstige ervaring zelf. Veel mensen vermijden het openbaar te spreken, omdat ze vrezen dat ze zullen dood van schaamte laten vallen als ze vergeten een lijn, tocht over het podium te roepen of een andere vreselijke publieke vernedering. Ik heb veel een luidspreker gezien, zelfs live op televisie uitgezonden internationaal, zeggen of iets dat uiteindelijk als een lachwekkend YouTube-video te doen en niet een van hen heeft ooit overleden als gevolg. Oh, ze kunnen een beetje ongewenste aandacht lijden voor een dag of twee. Wat velen die diepe vernedering hebben geleden hebben geleerd van de ervaring is onbetaalbaar.

In het leren dat ze niet dood, dat de wereld niet tot een einde komen, besefte ze hoe dom hun angst werkelijk was. Veel mensen hebben ook sterk geprofiteerd van publieke vernedering of zelfs eenvoudige privé kritiek. We bewonderen en juichen de mensen die naar beneden vallen in het openbaar, afgestoft zich af, en bij het houden gehouden.

Het is niet wat je overkomt dat je leven vormen. Het is wat je doet met wat er gebeurt met je dat je toekomst creëert. Of u nu een kunstenaar, schrijver, acteur, muzikant of maker van welke aard dan ook het belangrijkste is om te blijven creëren van kunst, schrijven, handelen, of muziek maken. Loslaten van alle gedachten dat wat je maakt moet goed zijn. Creativiteit is een proces. Soms is het creëren van een stinkbom geboorten inspiratie voor de roos

"Expose jezelf om je diepste angst.. Na die angst heeft geen macht, en de angst voor vrijheid krimpt en verdwijnt Je bent vrij". - Jim Morrison Restaurant .