Run The Race

Twee dagen voordat ik besefte de New York City marathon wordt dit weekend, ik opnieuw een bezoek aan een techniek die ik gebruikte terug rond de late jaren 1980, waar ik &'; d schrijven of typ de vragen en wachten op antwoorden te stromen door mijn vingers. Neale Donald Walsch had het idee om zijn gebruik van deze techniek te delen, en de rest is geschiedenis.

Dus, hier was ik in de huidige tijd, het typen van mijn oprechte vragen, verbaasd over de antwoorden die me deed denken, glimlach, lachen, of bracht tranen in mijn ogen. Toen ik typte, waarom voel ik me zo ongeduldig en gefrustreerd, was het antwoord, “ Omdat je wilt de finish voordat je de race te voltooien &";.

Wat dit zou kunnen betekenen voor u, en doet voor mij, het doet me zeker hoe gemakkelijk het is om mijn bewustzijn te verschuiven van nu en bewegen tussen het Verleden (Misschien moet ik heb ...) of the Future (Wat ik wil /nodig is ...).

We &'; re geadviseerd door mensen in het weten op een manier om dankbaar te zijn voor het verleden te vinden, creëren wat we willen met het uitspreken van dankbaarheid van tevoren voor wat het is dat we willen, en leven in het moment. Alle goede raad. Handopsteking:? Hoeveel van jullie vinden het eenvoudig om volledig aanwezig in het moment te blijven

Toen ik begon te schrijven, het gebeurde dat een manier kan ik helpen me om dit te doen is om mezelf onder te dompelen in de waardering voor het moment dat ik &'; m in plaats van stil te staan ​​bij iets van het verleden en laat het te veel van mijn tijd en energie, ik denk dat als flashbacks gebeuren, I &';. ll zeggen, “ Ik waardeer hoe Dat zette me aan dit moment, &"; dan laten gaan. Wanneer beelden van hoe ik &'; d als mijn toekomst te kijken op en neer springen om aandacht, I &'; ll pauzeren en zeggen: “ I &'; dat, &" d waarderen; en laat het gaan, als goed. Dan, I &'; graag mezelf eraan te herinneren dat het moment dat ik meer van is deze. I &'; ga niet proberen te ontkennen of te bespotten ikzelf als mijn gedachten af ​​en toe beweegt tussen verleden en toekomst; maar, het optimaal benutten van het moment dat ik heb lijkt een goede manier om waardering te uiten en zijn nu hier.

ik willen voorstellen dat lopers die deelnemen aan de komende marathon hebben glimp van effectieve verleden training, maar don &'; t er hangen; hebben korte flitsen van het zien van zichzelf over de finish, maar in de eerste plaats richten op elk moment van de race. Ik hou van het idee van hen brengen de meeste van hun aandacht op wat en' s onder hun voeten, hoe hun lichaam voelen, hoe ze ademen, waar het water dragers zijn geplaatst, en waardering voor de echte bemoediging van de mensen die op de trottoirs gejuich staan . En, het landschap. Lopers steek de Verrazano Narrows Bridge, een favoriet voor veel New Yorkers. Ze lopen door gedeelten van een van de meest ongelooflijke steden in de wereld. Ik denk graag dat ze waarderen sommige van wat ze zien langs de weg. Als alles wat ze zich richten op is het oversteken van de finish, wat kon net zo gemakkelijk een loopband om op te draaien.

Misschien de volgende keer dat u of ik voel me een beetje ongeduldig of gefrustreerd over het krijgen van resultaten of een oplossing, wij &' ; ll herinneren dat het pad dat we reizen tussen twee punten is uiteindelijk belangrijker dan het gewenste resultaat. Het pad is waar we leren, te groeien, te evolueren, en meester. De Finish Line is waar we vieren dat we liep de race
.