Instellen Boundaries- Een absolute aanrader !!!

Grenzen zijn onzichtbare muren of lijnen die er bestaan ​​tussen onszelf en de mensen om ons heen. Ze zijn lijnen die staat "Het is niet goed voor u om hier te steken". Grenzen bestaan ​​op de weg voor ons zodat we niet crashen in elkaar de hele tijd en dat we respect voor onze naburige auto of fiets kan worden. Zonder deze grenzen Ik denkt dat het redelijk veilig om te zeggen dat onze wegen een absolute puinhoop zou zijn! Ok, dus misschien zijn ze al een puinhoop, want laten we eerlijk it- mensen niet altijd aan de regels!

Het leven is een partij als dat! Onze familieleden, vrienden en zelfs vreemden hebben de neiging om uitwijken naar onze lane zonder ook maar de geringste gedachte van hoe het ons zou kunnen beïnvloeden. Soms bij het overschrijden van die lijn stuurt ons in een staart spin of crashen over een klif! Soms brengen we uren, dagen, weken, maanden of zelfs jaren probeert te herstellen Aanbevolen verwondingen. Andere keren dat we proberen zo hard terug bij hen te krijgen zoals we kan- alle terwijl zeggen het was een "ongeluk". Ik zal verwijzen naar deze als "passief agressief".

Alle metaforen aside- hoe vaak mensen zeggen of doen dingen die je niet ok zijn? Hoe vaak heb je hen vertellen dat het niet ok? Ik ga je aan te moedigen om een ​​blik op hoe je omgaat met anderen- ben je respect voor hun grenzen te nemen en heb je de jouwe genoeg respecteren om op te komen voor jezelf?

Ik leek altijd vrij goed in andere met respect te worden grenzen van de mensen, maar had een zeer moeilijke tijd grenzen stellen met anderen- uit angst dat ik zou kwetsen of verstoren ze op een bepaalde manier. Over tijd- en met veel persoonlijke groei- realiseerde ik me dat mijn zelfvertrouwen, eigenwaarde, zelfvertrouwen en alle geluk rechtstreeks verband hielden met mijn persoonlijke boundaries- of ontbreken er van.

Het is goed voor u "nee" zeggen als je bedoelt "nee" en het is goed om iemand wanneer ze beledigen of verstoren je op een bepaalde manier te vertellen. De woorden die ik begonnen met waren: "Het is niet goed als ..." Probeer deze uit en zie hoe je je voelt. Ik heb het gevoel dat het kan stellen u nogal wat en je zult verrast zijn door de reacties die u ontvangt van anderen. Wanneer je begint te leven op een manier die eert en respecteert uw eigen behoeften en gevoelens die je zult merken dat anderen zal beginnen met respect meer als goed.

Stel die grenzen en geef jezelf de liefde en het respect dat u verdient!
.