*** Verander je houding = uw leven veranderen!

Ik ben ervan overtuigd dat het leven is 10% wat er gebeurt met mij en 90% van hoe ik reageren. En zo is het met u … wij zijn verantwoordelijk voor onze houding
- Charles W. Swindoll

• Heeft u moeite met een goed gevoel over jezelf
&bull?; Heeft u tijd en energie betreuren het verleden en zorgen te maken over de toekomst brengen
&bull?; Gelooft u dat u nooit echt gelukkig en succesvol te zijn?

U kunt zich beter voelen en leef een gelukkiger meer tevreden leven, ongeacht wat je omstandigheden. Wanneer u zich bewust worden van uw huidige houding en te begrijpen hoe je gedachten brandstof dat heb je dan de mogelijkheid om bewust te kiezen voor nieuwe gedachten die leiden tot het transformeren van je gevoelens en je leven.
Door het volgen van de specifieke techniek geschetste hieronder kan je leren om de creatieve kracht in je leven, in plaats van alleen te reageren op het leven &'; s omstandigheden.

Hoe weten we dat? We hebben ons leven veranderd door het gebruik van de Awareness-keuze-Change Model en hebben duizenden anderen gelukkiger meer bevredigend leven te leiden door hun houding te veranderen om hun leven te veranderen gecoacht

• Bewustzijn - wakker worden met je gedachten, gevoelens en gedragingen die u wilt wijzigen
• Keuze - bewust kiezen van de gedachten die je denkt
•. Change -. Veranderen van je gedachten, gevoelens en handelingen

Awareness beschrijft een staat van bewustzijn waarin je alert, wakker en bewust van je gedachten, gevoelens, woorden en daden zijn. Als u wilt uw Attitude &ndash veranderen; is het noodzakelijk om bewust te zijn van je gedachten en gevoelens.

Als u merkt dat uw gewone self-talk is oordelen over wat je zegt en doet; of kritische over wat je had moeten zeggen of wat je didn &'; t doen dan bent u op uw weg naar het upgraden van de software van je geest – je gedachten en uiteindelijk uw ervaring.

Keuze is de handeling van het maken van een beslissing. Bewust kiezen voor de gedachten die een positieve houding ondersteunen, gezond gevoel van eigenwaarde, zelfvertrouwen en welzijn moet u zich bewust van zowel je gedachten en gevoelens die afbreuk doen aan uw gevoel goed zijn.

Met dit besef je zal merken wanneer u denkt gedachten die je gevoel van eigenwaarde en geluk te ondermijnen, alsook de hoogte zijn van de gedachten die je gevoel van eigenwaarde en welzijn te bevorderen. Een krachtige vraag om te overwegen om de gedachten die gevoelens van geluk te bevorderen kiezen is:
Wat wil ik in deze situatie

Wanneer u merkt dat u bent kritisch en veroordelend jezelf kunt u het maken keuze om je hersenen trajecten versterken dat je positief zelfbeeld bevestigt.

Verander is waar het rubber aan de weg, waar je in de praktijk de keuzes die je hebt gemaakt, transformeren van je gedachten, houding en gevoelens over jezelf, zodat je belichaamt positief gevoel van eigenwaarde, zelfvertrouwen en geluk.

Dit betekent niet dat er niet zal zijn momenten waarop je wordt geconfronteerd met je angsten van falen of succes, of dat je niet, bij gelegenheid, vraag uw vermogen. Wat het wel betekent is dat zodra u merkt dat u minder dan genoeg voelen of niet zult u:

1. Wees wakker om je gevoelens.
2. Identificeer de gedachten die leiden tot gevoelens van een laag zelfbeeld en negatieve houding.
3. Verschuiving uw aandacht aan de ondersteuning van uw gedachten steeds verdiepen ervaring van positieve eigenwaarde en geluk

Als u merkt dat uw gewone self-talk is oordelen over wat je zegt en doet; of kritische over wat je had moeten zeggen of wat je didn &'; t doen, dan bent u op uw weg naar het upgraden van de software van je geest – je gedachten, je houding en uiteindelijk uw ervaring.

Door het veranderen van wat je denkt en doet u automatisch het geven van je hersenen een bericht dat zegt, ik ben degene die de controle over mijn leven. Ik kies ervoor om mijn houding te veranderen en mijn leven veranderen!

U kunt kijken naar het huidige moment en bekijk het met afkeer, verzet en ontevredenheid of kunt het gebruiken als een toegangspoort tot een andere keuze te maken.

Self-Esteem-Experts.com biedt de informatie, oefeningen, werkbladen en deskundige coaching voor u om de uitvoering van de Awareness-keuze-Change Model. Zie De Self Esteem Experts Lesson Plan voor meer informatie Restaurant  .;