Succes met bevestigingen komt door de praktijk

Succesvol met affirmaties is net alsof je succesvol met iets anders ... hoe meer je oefent, hoe beter je wordt.

Dus, wat en hoe, moet je oefenen met affirmaties om te krijgen het maximale voordeel?

Ten eerste, de praktijk het verkrijgen van de juiste formulering. Rechts in de “ recht voor u &" ;. Ongeacht wat anderen zeggen, is een vaste regel, met behulp van de tegenwoordige tijd van het werkwoord wordt niet altijd op de juiste manier om te gaan. Sommige mensen, zoals cartoonist Scott Adams van Dilbert roem, vinden dat het gebruik van de toekomstige werkwoordstijd maakt de bevestiging “ geloofwaardiger &" ;. En, is het logisch dat als de bevestiging is geloofwaardiger dan het gaat meer om effectief te zijn

Dus, experimenteren met “. Ik zal doen /zijn /hebben wat blah, blah ... &" ; versus “ ik nu doen /zijn /hebben wat blah, blah ... &"; en zien welke het beste (moed, vertrouwen, vrede, vreugde, etc ...), terwijl op hetzelfde moment doet denken aan de beelden die het best vertegenwoordigt de succesvolle voltooiing van uw doel.

Ten tweede, de praktijk zien wat tijd (s) van de dag voelt het beste voor het doen van uw affirmaties. Het eerste wat in de ochtend is bijna altijd een geweldige tijd voor iedereen, zoals de verlaagde hersengolven die aanwezig net voordat hij helemaal wakker heden een uitstekende omgeving voor de aanplant van nieuwe bevestiging zaden zijn. Maar, wanneer je maar kunt vinden om uw spieren, vooral degenen ontspannen in je voeten, handen, rug en nek, kan ook goed zijn.

Ten slotte oefenen met het schrijven van de affirmatie uit te spreken tegen het hardop. Als u genieten van het schrijven, probeer af en toe over te schakelen naar uw niet-dominante hand, of het gebruik van cursief als dat niet uw gewone stijl. Als u genieten van spreken het hardop, probeer dan het verlagen van de toon van uw stem of de snelheid waarmee u spreekt. . U kunt ook zingen of zingen de bevestiging

Hier zijn een paar andere suggesties:

* Reciteer de bevestiging in een vreemde taal als je vloeiend zijn in één, en vooral als je bent opgegroeid spreken een in een tweetalige huishouden.

* Spreek de bevestiging herhaaldelijk op om de afbeelding of standbeeld van een religieuze figuur die grote betekenis voor u heeft.

* Spreek de bevestiging herhaaldelijk om een ​​vertrouwde vriend of uw echtgenoot, totdat ze het gevoel ervan overtuigd dat je het echt meent.

* reciteren tijdens het sporten (motiverende spreker Anthony Robbins gebruikt om te doen zijn, terwijl die op het strand).

* Kijk of je kan de bevestiging werken in conversaties.

* Schrijf de bevestiging op een kaart en zet de kaart in je zak. Dan, van tijd tot tijd, gedurende de dag, raakt de kaart.

Nou, dat moet genoeg zijn om mee te beginnen. Gebruik je creativiteit om het hele proces leuk en zinvol te maken voor u. Dit zal vrijwel verzekeren dat de resultaten die u zoekt zal verschijnen in je leven
.