De kracht van de pen om uw groei Propel

Er is zo veel over u en uw leven tot nu toe, dat is diep verborgen in je. Hetzij door de keuze of onbewust. Zoals een kanker dat vreet aan je aan de oppervlakte en aan de buitenkant zorgt voor een leven dat niet van uw keuze. De meeste mensen houden het verborgen bang om het oppervlak van kanker voor mensen om het de lelijkheid zien. Het grappige is, is dat het naar buiten komen en mensen getuige van het lelijkheid in ongezonde destructieve manieren.

Wat we allemaal moeten doen is te laten al onze angsten, grieveances, problemen, pijn, storingen op de minuut ze zich voordoen. Maar wie gaat om rond te hangen lang genoeg om alles te luisteren. Ik bedoel, we willen enkele vrienden recht? Het feit is dat hoewel je dit niet allemaal binnen kunt houden, moet u het uit en worden gebracht om te rusten. Dus hoe kunnen we dit doen zonder tot op iemands bank elke week aftappen onze portemonnee.

De oplossing is heel eenvoudig. Schrijf erover. Houd een dagboek en schrijf over alles wat is begraven in je. U zult versteld staan ​​hoe het leven ruimt voor u en hoeveel duidelijkheid u krijgt over wat het is dat je hoeft te doen, om problemen op te lossen en het verbeteren van uw leven. Al uw problemen en bagage worden gewist en onmiddellijk geleegd en je niet hoeft te voeren rond met u voor jaren, u slepen naar beneden en voorkomen dat u van het leven van een compleet en gelukkig leven.

Wat is er zo geweldig het is dat je alles kunt opschrijven. Je hoeft niet in te houden uit angst voor het verliezen van een vriend, of worden instituionalized, igonored, onbegrepen of overanalyzed. Je kunt gewoon vertellen het zoals het is in al zijn lelijkheid. Er is iemand er in stilte luisteren naar de unbearing van al uw lasten.

Uw taak voor deze week is om jezelf te kopen een dagboek. Maak er een die je graag schriftelijk in- een harde kaft met een prachtig ontwerp dat spreekt tot je ziel zou voelen. Dit zal uw beste vriend, therapeut en metgezel te worden.

Begin dagelijks schrijven in het. Start om aandacht te besteden aan je gevoelens. Wanneer u een gevoel dat oppervlak van welke aard opmerken, over te schrijven. Gebruik geen aandacht voor de aanleg van de juiste zinnen of met inbegrip van mooie woorden niet betalen; niemand gaat om dit te lezen. Gewoon schrijven vanuit je ziel en hoeft niets terug te houden. Laat het allemaal uitstorten zonder na te denken. William Wordsorth zegt: "Vul uw document met de ademhalingen van uw hart." Dit is je reinste kans je hebt om gewoon te lossen. U zult verrast zijn over wat je ontdekt.

Ergens tussen deze uitstorting van intense emoties een les zal de oppervlakte. Het zal een verlichte ontdekking van een soort van een beperkende overtuiging je kan hebben; of een verklaring waarom u hebben gedragen op een bepaalde manier; of wat je nodig hebt naast je te helpen te doen.

Het kan een vermoeiend en emotioneel proces, maar nadat het voelt u zich gereinigd en verfrist. Journaling is zo'n krachtige manier te groeien tot de persoon die je hier kwam te zijn. Het is een krachtige manier om al die is opgeslagen in je jaren loslaat; in angst voor de komende out.Everything dat is gebeurd in je leven zowel goede als slechte geduwd heeft een les opgeslagen in het aan te leren. Tenzij u dit onder ogen zien en verwerken, blijft het in je als een kanker, coming out in disfunctionele manieren plaats

Beter uit dan in zoals wij altijd zeggen ......
.