The New 10 resolutie

Met nog een nacht van ball-dropping en champagne drinken achter ons allemaal, I &'; m zeker meer dan een paar van ons hebben Nieuwjaar &' gemaakt; s resoluties medailles en I &';. ben er zeker volgend jaar rond deze tijd , veel van ons wordt opnieuw het maken van die zelfde resoluties.

We lossen om beter te eten. Om meer te bewegen. Om van “ gelukkiger &"; – . als je daadwerkelijk kunt u uzelf op een staat van geluk bereiken
Maar een maand of zo langs de lijn, misschien ergens rond maart, we meestal vergeten over die resoluties (als we haven &'; t al) en ga terug naar het doen wat het ook is dat we eerder deden

Nu, don &'; t get me verkeerd. Ik ben niet een soort van Nieuwjaar &'; s resolutie-keeping godin. Ik heb meer dan een paar mezelf dat zich hebben geliquideerd gebroken of vergeten, of beide gemaakt.

Maar ik denk dat ik &'; ve eindelijk ontdekt een resolutie die &'; s een stuk krachtiger dan de andere resoluties. Ik noem het de nieuwe resolutie 10 medailles en het is gewoon dit

Ik los te houden en accepteer mezelf precies zoals ik ben wat er ook gebeurt
Dat &';... Allemaal
.

Het &'; s echt de enige oplossing die u nodig hebt
Want wanneer je leert om echt lief te hebben en accepteer jezelf, je eigenlijk machtigen jezelf om positieve veranderingen te maken..

Voor degenen onder u die haven &'; t lees veel van mijn spullen, dit klinkt misschien een beetje verwarrend. Maar kijk eens naar het op deze manier – die een betere baan vasthouden aan een oefening routine zal doen? De persoon die zegt: “ I &'; m vet en lui en I &';? Ll nooit in vorm &" krijgen; Of de persoon die zegt: “ Dit maakt mijn lichaam voel me goed, en ik verdien een goed gevoel, dus ik &';! Ga dit doen &";

Van jezelf houden onvoorwaardelijk kun je jezelf beter trakteren op zoveel levels. En als je jezelf trakteren beter en zorg voor jezelf, je hebt de ondersteuning die u nodig hebt om te bereiken wat je je geest ingesteld.
Dus voor uw New 10 resolutie, ik wil dat je op te lossen om lief te hebben en accepteer jezelf precies zoals je nu zijn.

En maak je klaar voor een geweldig jaar.

houdt ook je ogen open voor mijn nieuwe boek, The NIEUW 10 .... Redefining Beauty. It &'; s gepland voor een release op 10 maart 2010 – I &'; ll houden u Restaurant   hoogte!;