De kunst van het Balanced Living

Bent u een jongleur?

Laat ik beginnen met te zeggen dat ik ben niet op zoek naar professionele jongleurs voor een circus of show!

Het is echter een serieuze vraag. In de huidige hectische, hectische maatschappij, horen we zinnen als "multi-tasking". Dus, vraag ik weer, bent u een jongleur?

Wat voor soort dingen moeten we jongleren met? Huizen, banen of carrière, financiën, gezondheid, opvoeding, relaties, opleidingen, werknemers -. De lijst kon gaan, omdat we allemaal te maken met verschillende situaties en omstandigheden

Het tempo van het leven van vandaag, en de verantwoordelijkheden moeten we zorg voor zijn drukken op de mensen meer en meer elke dag. En ieder van ons heeft te maken met, en omgaan met deze dingen het beste wat we kunnen.

Zou u geïnteresseerd zijn, als ik kon laten zien een eenvoudige strategie of twee, dat u in staat zou stellen om efficiënter te gaan met de lading die u momenteel moeten dragen?

U ziet, als we niet manieren aan te passen aan de situaties die we in het leven te vinden, dan is de druk opbouwt, het leidt tot overmatige stress, en de uiteindelijke afbraak. Dan zijn we niet goed voor onszelf of iemand anders voor die kwestie.

Dus, wat kunnen we doen?

De eerste stap is om te gaan zitten, neem een ​​stuk papier en opschrijven alle dingen die je hebt te maken met op een dagelijkse, wekelijkse, maandelijkse basis. Dit zal u helpen om een ​​volledig beeld van wat je doet te krijgen, en waar je de uitgaven van uw tijd.

De volgende stap is om eerlijk te beoordelen of een aantal van de dingen die je kan doen, kon doorgegeven worden aan iemand anders, of zelfs essentieel voor u! Je zou kunnen zijn brandende jezelf op het werk bijvoorbeeld, door het nemen van een grotere werklast dan je nodig hebt om. In dit gebied van het leven, moet je leren om te zeggen "nee". En jij mag om nee te zeggen!

Ga verder met dit proces, de hele weg door de verschillende dingen die je moet doen in uw unieke situatie. U zult verbaasd zijn hoeveel je aan het doen zijn, en wat nog belangrijker is, kan het zijn dat sommige dingen die je doet ofwel helemaal kan worden geschrapt, of overgedragen aan iemand anders; of dat iemand anders een collega of familielid zoals het geval kan zijn.

Soms is er de kritische noodzaak om te stoppen, reflecteren en evalueren wat we doen in het leven en hoe het leven is doen om ons

Wonen een evenwichtig leven kan lijken bijna onmogelijke droom - maar het kan worden bereikt met een beetje denken en plannen Restaurant  ..;