Top Tips om uw Energy Drainers Dood

Ooit opgevallen hoe te veel 'dingen' in uw omgeving lijkt om je energie uitlekken
De 'stuff' Ik bedoel, kan alles in je omgeving bijvoorbeeld:? fysieke rommel, rommelig bureau, stapels papier , boeken, kleding, speelgoed. Ik noem dit visuele ruis! Het kan een openbaring om te beseffen hoe rommel en rotzooi om je heen riool je energie, waardoor je moe en lusteloos. Soms zelfs het denken over het veranderen van het kan zich helemaal overweldigend.
Dan is er natuurlijk de mentale rommel. Dat de lopende geklets in je hoofd (of u zich bewust zijn van het of niet) die ook draineert u en ook maakt je erg moe. Gedachten zoomen rond en rond kan soms op het podium, dat het voelt alsof je hoofd barst!
Dat is zonder de negatieve mensen zeuren en klagen over wat er mis is met hun leven is en behulpzaam doorgeven van hun adviezen om iedereen die wil luisteren . Ik voel me moe en uitgelekt gewoon schrijven over het!

Wat vaak gebeurt is dat je tolereren deze energie opvangbakken, omdat je denkt dat je niet in staat om iets aan te doen zijn!

Nu is het tijd om terug te nemen de controle in je leven! Je kunt echt veranderingen maken, en leren om energiek en ontspannen voelen, het is echt een kwestie van keuze

Probeer mijn top tips voor het doden van de energie drainers

1:. Maak een bewuste keuze om zich te ontdoen van de rommel te krijgen vanaf vandaag! Maak een plan en een begin maken! DO IT NOW

2: Gebruik de 3 D's - Doe het, Dump het, afgevaardigde!. Dit geeft je een leidraad helpen u om te kiezen hoe meedogenloos te geven en duidelijk wat ruimte

3. Word je bewust van het geklets van uw specifieke 'gremlin', (dat onkruid weinig kruip die zit op je schouder en herinnert u van al je fouten) veranderen wat je tegen jezelf zegt

4: Maak een lijst van mensen in je leven. Naast de naam van elke persoon gezet + als ze positief persoon of - als ze energie drainers

5:.! Actief kiezen om meer tijd doorbrengen met de + s dan de -s

Door het doden je energie drainers, ruimte creëer je in je leven voor de activiteiten die u ondersteunen en bouwen van uw energie.
U zult merken dat als je eenmaal begint op dit pad je energie niveau zal worden verhoogd en u wilt uw rommel gratis milieu te handhaven .

Bonus tip:.. Nu heb je slayed al je energie drainers en hebben veel meer duurzame energie, beslissen wat nieuwe spannende activiteit die u zich kunt concentreren op, om u energie, en om jezelf te belonen