Hoe maak je leven ervaringen te tellen

Uw ervaringen uit het verleden op de hoogte van uw manier van leven, gedachten en gevoelens over elke nieuwe situatie die je tegenkomt. Als je niet het werk te leren en te groeien van je pijnlijke ervaringen te doen, houdt u ervaart onnodige pijn totdat je leren. Het leren van de lessen die je nodig hebt om te ontdekken zijn wat te maken van al uw ervaringen tellen. De volgende manieren om uw ervaringen te maken echt tellen:

Leer van het verleden
– Formeel het verleden lessen die je hebt geleerd van je ervaringen te erkennen, zij het uw jeugd of meer recente ervaringen. Een goede manier om dit te doen is om een ​​dagboek bij te houden en noteer de ervaring en de lessen die je geleerd van de ervaring. Te versterken wat je ontdekt, delen wat je hebt geleerd met een vertrouwde vriend. Wie weet, kan je zelfs iets waardevols voor hen te leren dragen

Leef in het heden
-. Het lijkt misschien onmogelijk, maar als je eenmaal een verleden les geleerd kun je laten gaan en leven in het hier en nu. Sommige mensen noemen dit wezen "bewust" of living "bewust". In essentie betekent dit dat je goed concentreren op wat u nu ervaren in plaats van het plaatsen van te veel nadruk op gisteren of morgen. Dit is een gezonde manier te leven omdat je niet leven in het vermijden of angst. Liever dat je leven met dien verstande dat het nu de enige tijd waarin je de controle in het leven. Dit helpt u de vreugde van ieder moment te waarderen

Hoop voor de toekomst
-. Feeling hoop voor de toekomst is een stuk beter dan zorgen te maken over de toekomst. Als je leven in het nu en hebben geleerd uit je verleden, bent u beter in staat om hoop te beleven voor uw toekomst. Wanneer u na uw ware doel en streven, it &';. Gemakkelijk om hoopvol te voelen

Niet schuldig offeren je toekomst naar uw verleden. U heeft de mogelijkheid in jezelf om waardevolle lessen te sprokkelen uit het verleden die je in staat stellen om toekomstige maatregelen te baseren op de ervaringen die wens om de resultaten die je wilt in het leven te krijgen. . Door te leven in het nu, kun je gewoon dat
  doen, en maak elke telling ervaring;