Self-Talk - Friend or Foe

De acties die je consequent elke dag in te nemen hebben een enorme invloed op de manier waarop je leven blijkt en zoals u weet dat de acties die je neemt worden beïnvloed door de gedachten die je denkt en de self-talk u deelnemen aan elke dag. Dus wat denk je dat er gebeurt als je je zelf-talk veranderd en sprak anders voor jezelf? Denk je dat je kan een positieve invloed hebben op uw dagelijkse handelingen
Als u metaforen te gebruiken als “? Ik ben een uitgehongerde Musicus &"; of “ Ik ga naar de slijpsteen alledaagse &"; of “ Ik haat het zweet winkel waar ik elke dag &" ;, werken denk je dat je bent het creëren van een goed beeld in je geest, waar zie je jezelf slagen en steeds een super uitvoerder. Hoe denk je dat het beeld zou veranderen in je geest als je gewijzigd uw metaforen en self-talk te eerder zeggen “ Ik ben een goed betaalde professionele muzikant &"; of “ Ik doe wat ik van hou en ik hou van wat ik doe &"; of “ Ik ben op mijn weg naar het succes ik verdien &" ;? Denk je dat je zou het creëren van een veel betere basis voor uw voortdurende succes en geluk?
De self-talk je bezighouden met creëert beelden in je hoofd dat ofwel zal machtigen u of verzwakken uw besluit. Als je voortdurend kijken rond uw omgeving en vul uw hoofd met negatieve self-sabotage, self-talk, zoals, “ Ik zal ik nooit in staat zijn om deze &" veroorloven ;, vertel je je hersenen om deze negatieve overtuiging te versterken en om jullie allemaal te laten zien de redenen waarom u zult nooit in staat zijn om iets te veroorloven. Onze hersenen zijn ongelooflijk efficiënt op onze vragen te beantwoorden en het ondersteunen van onze self-talk, met informatie, zodat je hersenen alle redenen zal leveren aan u, waarom je iets niet kunt veroorloven, het versterken van je geloof.
Maak een kleine verschuiving en beginnen te vragen beter positiever vragen als: “ Wat heb ik nodig om te worden om dit te verdienen in mijn leven &" ;. Nu je hersenen heeft iets positiefs te richten op en het zal beginnen met het zoeken naar antwoorden om u te helpen meer. Als je meer, zul je onvermijdelijk aantrekken van meer in uw ervaring en alles zal verbeteren. Dit kleine verschuiving van de negatieve naar een plek waar je jezelf trainen om beter te meer positieve vragen zal grote veranderingen in de resultaten die u in staat om te realiseren in een zeer korte tijd zal zijn te zien. Zoals u zal opereren in een veel positiever staat, zal u ook het gevoel veel meer tevreden en gelukkig
Actie Idee:. Maak een set van positieve verklaringen of affirmaties die u in reserve. De uitspraken die ik op dit moment zijn hieronder opgesomd:
• Ik ben een genie en ik mijn wijsheid dagelijkse
&bull te gebruiken; Ik heb een perfect geheugen en kan dingen herinneren als en wanneer ik ze nodig heb
• Ik heb een fotografisch en audio grafische geheugen en kan dingen herinneren als en wanneer ik moet
• Ik ben een zeer goed betaalde buitengewone professionele spreker
• Ik ben een zeer ontspannen, leuke en humoristische inspirerende spreker
Deze verklaringen resoneren met de gebieden die ik wil versterken in mezelf nu. Je moet kijken naar je eigen unieke situatie en het ontwerpen van een paar krachtige verklaringen of bevestigingen die zijn afgestemd op alle gebieden u wilt versterken in je eigen leven. Zodra u deze verklaringen zijn opgeslagen. Elke keer als je begint te negatieve gedachten hebt of je begint te negatieve zelfvernietigend vragen. Blijven herhalen een van uw positieve affirmaties of vragen over en over tot de negatieve gedachte verdwijnt.
Dit is een zeer effectieve manier van het creëren van nieuwe positieve zenuwbanen in de hersenen. Hoe meer je bereid bent om te geloven en te handelen op uw affirmaties hoe meer je zal groeien en van de dienstverlening aan jezelf en de mensen om je heen. Uw eigenwaarde zal verbeteren en je zal moeiteloos beginnen met de meest opmerkelijke dingen te bereiken. Verander je self-talk en je zal de manier waarop je leven zal in de toekomst blijken te veranderen
http://www.andrewhorton.co.za
.