Onberispelijke Transformatie gebeurt uit de Inside Out

U bent de Genezer – Leraar – Guru – Leider,
U &'; ve gewacht, nu is het tijd om te handelen, dit is uw uur!

In deze wereld van constante verandering, heeft zelf de identificatie ook veranderd. Wie vormen je gedachten, woorden, gevoelens en daden? Onze grotere gemeenschap voor zoveel jaren heeft ons getraind om te kijken naar de “ autoriteit &"; voor onze antwoorden, maar nu die wereld wordt gevangen in dezelfde chaos we zijn; heb je merkt dat je afgeleid door het systeem waarin we leven? Heeft de waarheid in je wezen dan gekeken; wie heeft je antwoorden in deze chaotische veranderingen?

Je innerlijke zelf praten misschien wel het belangrijkste gesprek dat je ooit zal hebben. Maar wie luister je? Uw linker brein is de intellectuele kant van je hersenen en hoewel het &'; s oplossingsgericht het doesn &'; t ziet het grotere plaatje, de rechterkant is oprechte, medelevend, zorgzaam, maar onderscheidingsvermogen is uiterst belangrijk in de “ big picture &"; van het leven, je echt wilt gaan beide kanten van je hersenen, en ook uw hart, lichaam en ziel tot volledige integratie van een volledig mind-body-soul ervaring van jezelf te hebben.

Relax, neem een ​​moment en beginnen om jezelf te laten integreren, alle delen van jezelf; lichaam, hart, geest en ziel; inspiratie wordt geboren uit de integratie van wie je bent, je ervaringen, je liefde en je ziel.

Stap 1 Self Integratie: Zonder integratie zijn we niet geheel

Zo vaak vergeten we onze ziel in ons lichaam te brengen;! zonder dat we niet zijn geïntegreerd. Onze ziel is de weg naar een hoger bewustzijn in onszelf. Als je je ziel te brengen in je lichaam; het begint te vestigen in zijn rechtmatige plaats in je, in de kern van je lichaam, langs de centrale verticale as van je lichaam. Deze rustplaats voor uw ziel is er altijd geweest, je misschien niet bewust van geweest tot nu toe. Je Ziel is er om te integreren met uw lichaam, hart en geest; mengen van al deze delen van jezelf in een hele wezen.

Terwijl u uw ziel ervaart in je lichaam kan je het gevoel alsof het licht eindelijk ingeschakeld in je, dat zorgen, twijfel en angst beginnen te smelten weg U &'; re minder verspreid en meer geaard. Laat u voelen geaard voor een moment, merken dat een gevoel van gemak en welzijn beginnen te ontstaan ​​door je hele lichaam

Deze opkomst is slechts het begin van wat ik willen noemen “. Plaats van Vrede &"; dit wordt nu uw stichting voor zelfexpressie. Van uw plaats van rust onderlinge verbondenheid van alle delen van jezelf plaatsvinden, opmerkelijke innerlijke kracht en zelfvertrouwen geworden van jou als een echte innerlijke wilskracht komt en je begint om je eigen hart te luisteren.

Stap 2 – Luisteren naar je innerlijke wezen.

Het pad van het luisteren naar je innerlijke wezen is eenvoudig; meditatie is dat de deur naar je innerlijke zelf; het zal u uit de openbare stroom van chaos; in de persoonlijke stroom van vermogen met gemak en gratie die u naar uw kern in slechts momenten;

Your Soul is het kanaal voor hoger bewustzijn en je kunt dat kanaal openen wanneer je mediteert, door het kanaal van meditatie kunnen we contact met een nog hogere bron, God, Godin, en Universal Bron; wat je ook zien als meer dan nu zelf kan worden geïntegreerd met u door het portaal van meditatie. De activiteit van bemiddeling neemt ons mee in een diepere staat van Theta; waar de verbinding met de bron, ontspanning en genezing plaatsvinden.
Door meditatie je geest heeft de kracht om je leven te leiden. Genezing komt van binnenuit om het evenwicht te herstellen en het ontwerpen van je leven &'; s doelen. Dit is de kracht die u in uw handen op dit moment! Heeft u gemotiveerd voelen om wijzigingen aan te brengen, worden op oorzaak van je leven? Dit proces is van toepassing op alles
Zoveel mensen vertellen me dat hun geest is gewoon te druk en ze kunnen ' van &; t mediteren, zij &'; re gewoon te veel afgeleid te denken over hun situatie, werk, de kinderen, diner, en een gestage stroom van mening met geen einde. Ja, we hebben allemaal krachtige geesten, als samenleving we een sterke linkerhersenhelft dapperheid hebben ontwikkeld. Ik hou van mensen te vertellen om te zien dat krachtige linker hersenen denken als een kanaal, net als een tv-kanaal en zet u gewoon de knop op die kanalen naar een rustigere kanaal waar ze gewoon kunnen luisteren en.

Stap 3- Practice elke dag!

Het vergt enige oefening om jezelf op die knop te draaien, maar als je de moeite waard om de ervaring te doen, want als je dat doet, ontdek je dat je zijn niet al die gedachten, noch die situaties.

Er is een vrijheid in dit bewustzijn, dat is zo bevrijdend dat zelfs trauma, drama en spanning gewoon weg te vallen. Ik mediteer elke dag, meestal beginnen mijn dag met meditatie, ademhaling in mijn lichaam, ik heb een praktijk genaamd “ Dagelijkse ochtend Clearing &"; centreren mezelf, begin ik aan mijn lichaam, hart, geest en ziel te integreren. Integratie van alle delen van mij is de sleutel tot het bestaande in het leven als een “ hele persoon &" ;.

Stap 4 We zijn niet onze gedachten

Onze gedachten kunnen zeer krachtig vorm van de weg! we onszelf zien in de wereld. In het kader van onze gedachten de eerste richtlijn is, gewoon laten gaan. We zijn niet onze gedachten. Het wezen dat leeft in je lichaam is niet een verzameling van gedachten, we creëren gedachten vorm te geven en sturen onze wereld, je bent hun schepper, you &'; re niet op hun genade; en zo in meditatie gewoon laten gaan. Dit is de plek om te beginnen fris, en zijn de creatieve wezen dat leeft in je lichaam

Vanaf elke ochtend vers releases u van de geestelijke angst dat je jezelf in kan vinden van dag tot dag, zoals; angst, zorgen, twijfel, “ Ben ik goed genoeg &" ;. Dus je &'; re luisteren begint met je innerlijke zelf praten, wil je na te denken over jezelf en wat wil je na te denken over jezelf vandaag; vredig, geschikt, zelfverzekerd … als je van jezelf als deze dingen lopen, praten en actie ondernemen vanuit dit besef te weten dat ze zijn, waar je voor expressie is vandaag. Ademen, kijken en zich zelfverzekerd, rustig en in staat omdat je “ het zijn zelfverzekerd, rustig, en capabele &"; in je kern, geloof het, voel het, weet het, denk het en wees het.

En wat is de rest van de wereld van vandaag doet, goed het lijkt te veranderen, verschuiven en zijn allesbehalve stabiel. Als u hop aan boord van dat idee, jezelf dan af te stemmen je met bewegende, het veranderen, verschuiven en zijn allesbehalve stabiel; voor mij dat &'; s gek maken. Meditatie kun je vertrouwen in jezelf, terwijl de rest van de wereld is het uiten van hun zelf welke manier ze willen.

Stap 5- dagelijkse toepassing!

Probeer het toepassen van deze kern houding ten opzichte van alles wat die verschijnt in je leven, een bepaalde dag. Voor mezelf, ik ga aan het werk, van mijn plaats van vrede, van co-creatie en succes; Ik deel die vrede met de mensen waarmee ik werk elke dag. Door “ Peaceful &"; ze voelen en ervaren vrede, terwijl ze met mij en misschien dragen het met hen hun hele dag; het delen van vrede, vertrouwen en staat met wie zij aan

Dus ik don &';. t gaan werken vanuit een plaats van “ de wereld is gebroken en we hebben om het te repareren &" ;; mijn houding van co-creatie maakt het feit dat de wereld hier en nu, precies zoals we het, niemand heeft gelijk, niemand is verkeerd. Leven bestaat waar we onze aandacht, door een verschuiving van mijn houding van goed /fout op één van de co-creatie, nu heb ik de wereld vanuit die plaats.

Waar wilt u om te gaan vanaf hier? Wat gebeurt er voor u op dit moment? Is de gemeenschap altijd aanwezig in jou? Blijf bij dat, richten op wat &'; s belangrijk voor u nu; voel de woorden die uitdrukken wat je &'; D willen delen van jezelf in elke gegeven situatie. Wees de uitdrukking van die woorden, voelen, brengen het in uw daden en gedachten, totdat u &'; ve got it, zijn de schepper van je eigen werkelijkheid, navigeren leven vanuit je eigen persoonlijke expressie, zullen de mensen in uw gemeenschap te krijgen als de persoon die je ervoor kiezen om naar voren.

Als je naar binnen om je mediteert ontstressen uw stress belasting, opent u uw eigen creativiteit en verbinding maken met een dieper deel van jezelf. Luisteren is misschien wel de meest diepgaande wat je kunt doen; voor jezelf! En als je gaat binnen om te luisteren, doe het elke dag; de praktijk van het luisteren naar je hogere zelf elke dag zal uw huidige werkelijkheid voor altijd veranderen
 !;