Zwart-wit denken: Is het goed of slecht

Terwijl men kan bedenken op manieren die hun leven zal verbeteren of op zijn minst geen schade toebrengen, kunnen ze ook denken op een manier die de kwaliteit van hun leven te zullen beperken. En de geest is net als iedere andere vorm van hulpmiddel die er zijn; met één nodig om te weten hoe het te gebruiken, om de mogelijkheden te benutten.

Zonder het juiste begrip, kan men uiteindelijk op hun gedachten slaaf en niet de meester van hun geest. Een benadering zou kunnen zijn om de geest te beschuldigen en te zien als het probleem. Maar dat zou als een te zijn met behulp van een stuk van machines dat ze don &'; t weet hoe te gebruiken en dan de schuld te geven het voor de schade die het heeft veroorzaakt

In dit scenario zou het duidelijk zijn dat men moet gewoon. leren hoe het apparaat te bedienen en dan zullen ze niet meer schade te maken, of als ze dat doen, zal het minimaal zijn.

Onderwijs

Een van de redenen waarom deze aanpak wordt niet genomen bij het gaat om de geest is waarschijnlijk te wijten aan het feit dat mensen niet zijn opgeleid op hoe hun geest werkt. Die ouders of de mensen om hen heen kunnen als goede rolmodellen hebben gediend en waren daarom een ​​bron van leiding

Echter, als dit was niet &';. T het geval is en men eenvoudigweg moest vertrouwen op het onderwijs voor begeleiding, zijn ze waarschijnlijk uiteindelijk teleurgesteld. Dat &'; s als ze op zoek naar begeleiding in de eerste plaats; als tenzij ze verwachtten om te leren over hoe hun geest werkt, kunnen ze niet weten dat er iets ontbreekt.

Vermijden

Ze zouden tot de conclusie gekomen dat hun geest is niet iets dat kan worden begrepen en gewaardeerd in de tijd. En wat het zou kunnen eindigen als iets dat men doet hun best om weg te rennen en te vermijden

Als een doesn &';. T leren tijdens hun kinderjaren en via het onderwijs over hun geest, dan zijn deze gevolgen en veel anderen, te verwachten. De ontwikkeling van de industrie zelf, samen met het internet, heeft mensen de mogelijkheid van het opleiden van zichzelf in de manier waarop de geest werkt.

The Observer

Want als men niet is opgeleid op hoe hun geest werkt of op bepaalde manieren waarop het functioneert, konden ze zijn gekomen om de geest te zien als wie ze zijn. Op basis van deze vooruitzichten, wat de geest zegt wordt genomen als de waarheid en niet in twijfel getrokken.

Dit kan men zich gevangen en gecontroleerd door hun geest, vooral als wat het komt met ontkrachtende is. De ideale zal zijn voor één om hun gedachten te vragen en voor de waarnemer van het zijn

Hier, een doesn &';. T verzetten of proberen te veranderen wat de geest komt met; ze gewoon te observeren wat er gebeurt, noch aanvaarden noch het proberen om iets te veranderen. Dit vermogen kan tijd om te ontwikkelen en zal zeker iets dat men zal blijven ontwikkelen voor de rest van hun leven.

ongeobserveerde

Als de geest is niet waargenomen, is het onvermijdelijk dat men zal uiteindelijk worden genomen voor een ritje, in tegenstelling tot zijn degenen die beslissen waar ze willen gaan. En een ding de geest doet is het creëren van betekenis rond alles wat er gebeurt

Deze betekenis doesn &';. T moet enige relevantie hebben voor wat er gebeurt te hebben en het kan leiden tot een gevoel beter of slechter over iets. Het midden zal putten die geschiedenis om deze betekenis te maken en dit zal door associatie.

Dus de huidige ervaring zal uiteindelijk samenvoegen met de vorige ervaringen die men heeft en de ervaringen die men heeft gehoord over door middel van anderen. En terwijl iets dergelijks zou zijn gebeurd in het verleden en uiteindelijk ben ik nou bijvoorbeeld de geest kan een moment te vinden wanneer er iets stoorden &';. T gaat om plannen

absolute

Daarom won &' ; t uit dat zij andere ervaringen die andere of dat de huidige situatie is niets wat er in het verleden, zoals de geest zal projecteren wat er in het verleden op het huidige moment waren had kunnen hebben.

Het is dan niet mogelijk om een ​​tot een evenwichtige visie langskomen om alle kanten van de huidige ervaringen omarmen. En dit is omdat de geest werkt in absolute en dit betekent dat er geen grijze gebieden.

Black And White

Om te zeggen dat het zien van het leven op deze manier is slecht nauwkeurig klinkt misschien, en toch zou dat een andere absoluut zijn. Er zullen momenten zijn bij het zien van het leven op deze manier is passend en er zullen momenten zijn waarop het niet is. Het zal allemaal afhangen van wat zij betrekking heeft en als het hebben van deze visie is het verbeteren van één &'; s het leven

Voorbeelden

Als men &';. S geest was tot de conclusie te komen dat alle deurgrepen draaide in dezelfde richting, zou het hen tijd en energie. Het niet zou ' van &; t beperken hun leven in de meeste gevallen, tenzij zij over een deurklink dat de andere omkeerde komen

Wanneer echter dit soort denken wordt toegepast op het andere geslacht, bestaat de kans. dat zal lijden. Door het labelen van het andere geslacht als een bepaalde manier, een won &'; t heeft te denken en zal dus bespaart een hoop mentale energie, maar hun kansen van mensen die anders zijn zal eindigen vergadering wordt sterk verminderd

. Vertrouwd

Dus terwijl deze manieren van kijken naar het leven niet zou kunnen helpen iemand, zullen ze wat worden geclassificeerd als vertrouwd voor degenen ego geest. En wat bekend is wat wordt beschouwd als veilig, ongeacht of het is empowerment of accuraat

Het ego geest zal uiteindelijk één filter &';. Het leven, zodat ze alleen zien wat hun gedachten gelooft om waar te zijn. Men dan uiteindelijk gelijk hebben en dit is belangrijk, omdat die verkeerd wordt geassocieerd als de dood. Maar alleen omdat één eindigt in gelijk, het doesn &'; t zeggen dat ze blij zullen zijn, of dat er geen andere manier van kijken naar iets

Awareness

Het is belangrijk voor een. om hun gedachten te controleren en om te zien wanneer het gebruik van zwart-wit denken. Generaliseren zou comfortabel en zelfs normaal voelen, maar het doesn &';. T betekenen dat het in iemands belang

En zo zeker als de geest kan ongeveer alleen mannen of vrouwen die op een bepaalde manier bijvoorbeeld, zullen er tal van mannen en vrouwen die er die zijn totaal verschillend zijn.

Als men begint om hun punt van aandacht te veranderen en maakt gebruik van hun geest, in plaats van te laten hun verstand te gebruiken, zullen ze geleidelijk aan zichzelf te zien en hun leven op een nieuwe manier. Een therapeut, genezer of een coach nodig zou kunnen zijn om één te helpen met dit proces
.